已修改【转】辣妈怀孕全过程，教你怀孕完全不发胖。怀孕超级圣经。(第7页)  

snowangel写道：

很好很好，学习了很多怀孕时的知识啊……不过可能还要过几年才打算要BB呢……

到那个时候就有经验了

汗，为什么我怀孕前没看到这篇文章

点过了才会说“支持”一下的，系统不让点两次，不然这么棒的帖子应该支持至少5下的。

麻团写道：

汗，为什么我怀孕前没看到这篇文章

是不是怀孕那会儿营养补充的特别充分呢

teddy玟玟写道：

点过了才会说“支持”一下的，系统不让点两次，不然这么棒的帖子应该支持至少5下的。

呵呵~谢谢亲了哈

麻团写道：

汗，为什么我怀孕前没看到这篇文章

我也感叹啊，应该让我早点看到捏

我怀孕真是悲剧

那个纹

那个体重

那个胸

OMG

子恒妈妈写道：

麻团写道：

汗，为什么我怀孕前没看到这篇文章

我也感叹啊，应该让我早点看到捏

我怀孕真是悲剧

那个纹

那个体重

那个胸

OMG

是吃太多了么当时?

谢谢亲的精华~

我怀孕后是大吃大喝了。同时很多东西都不敢吃。其实。连怀孕都想着不能增肥还有什么意思呢。生完再减吧。我就是。难道一辈子都不能放纵自己就这么一回？

漆月写道：

我怀孕后是大吃大喝了。同时很多东西都不敢吃。其实。连怀孕都想着不能增肥还有什么意思呢。生完再减吧。我就是。难道一辈子都不能放纵自己就这么一回？

放纵一次的结果是几年辛苦的减肥...痛苦么

赖小虫写道：漆月写道： 我怀孕后是大吃大喝了。同时很多东西都不敢吃。其实。连怀孕都想着不能增肥还有什么意思呢。生完再减吧。我就是。难道一辈子都不能放纵自己就这么一回？ 放纵一次的结果是几年辛苦的减肥...痛苦么 还行,减肥很有经验，而且能忍口。

漆月写道：

赖小虫写道：漆月写道： 我怀孕后是大吃大喝了。同时很多东西都不敢吃。其实。连怀孕都想着不能增肥还有什么意思呢。生完再减吧。我就是。难道一辈子都不能放纵自己就这么一回？ 放纵一次的结果是几年辛苦的减肥...痛苦么 还行,减肥很有经验，而且能忍口。

那些经验都懂、就是能不能坚持的问题

既然亲能坚持、那么现在胖瘦是什么情况呢

肥了很多。出了月子后还不敢减肥。10号称到140斤,今天为止瘦了5斤。

亲爱的 你好厉害啊~ 学习啦~

漆月写道：

肥了很多。出了月子后还不敢减肥。10号称到140斤,今天为止瘦了5斤。

10天5斤也很厉害了说

神马经验

进入平台期了。两天没瘦了。主要是节食。早餐吃燕麦牛奶。午餐吃点肉，主要以菜为主，小半碗饭，很少，就4，5口。晚餐吃一点肉，青菜。或者只是喝杯牛奶什么都还不吃。