上班族周末最适合在家减大肚腩(第2页)[转载]  

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V-storm

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床的不行啊, 床离周围的墙壁只有一米.......伸展不开 郁闷, 不过看看感觉真的会练到肌肉,有机会就试试

Jingia

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感觉很实用,先收藏了,谢谢!

古古古

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学习了

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不错哎

fengyulan

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我要减肚子

拿铁不加糖

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其实应该挺累的~

月半一米

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有点似武侠剧里面 用功夫干活的味道~~哈哈

lilyyuan

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恩,不错

瘦瘦瘦小七

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床的那个可以试试

phoebes

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这种健身动作我怎么总是坚持不下来呢?

magnettt

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周末了,还要加班。%>_<%>

phoebes

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magnettt写道:

周末了,还要加班。%>_

我也在加班呢,而且加餐居然是麦当劳,又吃了垃圾了,唉渴望

magnettt

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phoebes写道:
magnettt写道:

周末了,还要加班。%>_

我也在加班呢,而且加餐居然是麦当劳,又吃了垃圾了,唉渴望


不知道为什么,加班的时候总是觉得很累,很容易饿,于是就吃多。。。哭泣

黄雷丝

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囧~~~~~~这都行~~~~周末减肥就是躺在床上不吃不喝!~~~~

泡芙1226

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不错哟~~~

mimemiya

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若水yoyo写道:

微笑很实用也很好用

可惜我住宿舍。。。床在两米高处嘘


需要很长很长的腿烧香

素素ohyeah

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值得一试。。用力减。。。。。。。。

静谧灵空

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这次豁出去了,一定要瘦,一定要漂亮。大家一起努力哈

ylyyly163

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坚持才是硬道理,呵!~

安娜我爱你10000年

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真好,最爱沙发的动作,因为周末总是在家看电视。大笑

期待大码变均码

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太帅了,努力学习,呵呵……

大圆子

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顶了,肚子上的赘肉真的不得了了

屎开淋

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xiangxiang_1025

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周末在家都不想运动,叫我上班东晃晃西走走效果还好些

_青♡青_

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.....个人觉得真复杂阿。

qingguowangchen

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真好,谢谢

xiliu0505

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好贴,就是家里的床不适合,太矮,郁闷~

Suki晓琪。

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sleeveyo写道:

我现在在家也是没事做这些动作。我男人说我疯了……

哈哈,可爱可爱

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