[转] 田中宥久子 淋巴瘦脸按摩 ----- 每天3分钟 不仅仅是瘦脸!!![瘦脸] 

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-Bonnie-

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这个真的特别有效果强 不仅瘦脸 对五关的改变也很大

我做完一次后就发现之后一天鼻子更挺眼睛也更精神了!!!!!! 开心



注意: 一定要使用按摩膏 不然会长皱纹!!!!


建议先看视频 把手法学对

学会了后每次看图做 就更省时间






先后放上视频供大家观看 先是田中宥久子给模特做一遍 后来是模特自己做一遍 最后讲些关键问题


http://v.youku.com/v_show/id_XMzc1NzAzODA=.html

 


 

然后我从别人那里转来一些图作为说明 (转自: 爱美网)





1-1 排毒基本手法

  每个动作完毕之后都需要这个步骤,脸颊两侧靠近耳朵的地方会有凹陷处,先轻压,再正下方推向锁骨的位置

*重复三次*








1-2 消除额头暗沉

  从额头中间往两侧推,推到太阳穴轻压一下(同1-1) 往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。

*重复三次*









1-3 消除眼周水肿,变大眼

  轻压太阳穴,眼下部份由眼尾往眼头推,往上到眉头轻压一下

眉头往太阳穴方向推,轻压太阳穴,这个步骤请注意不要压到眼球

(同1-1) 往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨。

*重复三次*









1-4 使下垂的唇角上扬

  双手轻压下巴一下,沿着唇周往上推,推到鼻子下方,轻压一下。

*重复三次*









1-5 让鼻子更挺

(1)鼻翼两侧上下来回轻推五次

(2)鼻子两侧上下来回轻推三次

(3)鼻子两侧延伸到脸颊两侧,(同1-1) 往下延续推到锁骨

*重复三次*









2-1 消除法令纹

  双手轻压下巴一下,沿着嘴角 (要有使嘴角往上扬的意识),用点力往上推到鼻翼两侧,继续往眼头方向推轻压一下,延伸到脸颊两侧,(同1-1) 往下延续推到锁骨。

*重复三次*









2-2 使松弛的两颊上扬

  一只手托住下巴,另一只手用点力由下往上推法令纹的地方,一直推到眼下,再往脸颊两侧延伸,(同1-1) 往下延续推到锁骨。

*左右两边各重复三次*









2-3 消除脸颊脂肪

  轻压鼻翼两侧一下,用点力往两侧延伸,(同1-1) 往下延续推到锁骨。

*重复三次*









3-1 使脸颊的骨感明显

  从下巴两侧往上推,推到脸颊,再往脸颊两侧延伸,(同1-1) 往下延续推到锁骨。

*重复三次*









3-2 使唇周更立体

  嘴角两侧往两颊侧边推(同1-1) 往下延续推到锁骨。

*重复三次*









3-3 消除双下巴,使脸部轮廓更紧实

  从下巴往耳后推,再往下延续推到锁骨

*重复三次*









4-1 脸部整体拉提,变小脸!!

  双手把脸罩住,不可有漏缝,大拇指是在下巴的位置。利用食指的侧边贴住脸部往外推,推至两颊侧边(同1-1) 往下延续推到锁骨

*重复三次*









4-2 消除额头皱纹

  在额头上下左右来回按摩,最后(同1-2) 往太阳穴推,往下延续到脸颊两侧一直推到锁骨






谢谢看帖


祈祷点下下面的(支持)哦 谢谢


         

         

         

         

         

         

-Bonnie-

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为什么没有人顶啊...大哭

Miss.慢半拍

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收了支持勒,谢谢分享~

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为什么没人顶 别沉啊......

susan372504

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用润肤霜可以么??

aimaomao

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试试看,感觉这样按摩完,脸上会有涨涨的感觉

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susan372504写道:

用润肤霜可以么??

 

我看网上说不行好像 买个按摩膏不用很贵的

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aimaomao写道:

试试看,感觉这样按摩完,脸上会有涨涨的感觉

我觉得按完脸上感觉很活血很舒服啊 超级喜欢这感觉开心 现在没事就会在脸周围的淋巴来几下

super娃娃

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我用那种凝胶状面膜做的 一个礼拜么嗲感觉 没有瘦

小圆脸2011

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MARK一下。。我脸好大的。。。

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super娃娃写道:

我用那种凝胶状面膜做的 一个礼拜么嗲感觉 没有瘦

不会吧 你是因为做的方法不对还是力气不够呢?吃惊 这套按摩是很暴力的其实!

 

我现在每天做一会儿这个 然后有空就使劲捏自己的咬肌

我觉得有效果啊 脸明显紧致了很多 鼻翼也有小!微笑

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小圆脸2011写道:

MARK一下。。我脸好大的。。。

我也是!!!!!!!!!!

 

我平时靠脸两侧头发档脸嘿嘿 如果刮风就原形毕露了..... 哈哈哈哈哈哈

vaegood

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收藏了><。>

aroma1214

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签名图很美,呵呵

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