俺是学中医,来说几种中药材泡水。斑竹看够格加精不?[减肥知识,原创]  

回复:100 | 浏览:53040前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
        去其他板块

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

以下这些草茶口味都不错,建议如果和这个的话就不要喝水了一直喝它吧。每种方法都有科学依据,本人都尝试过,方法后面的评论可绝对是我一个字一个字打出来的,不是转来的,斑竹看够格加精不?

我先说几句废话:

有些时候,理论和实际并不相符,比如荷叶,自古就是瘦身佳品,在包括《本草纲目》等众多中医学典籍中都有此类记载,现在却有人说荷叶瘦身根本没有科学依据,众说纷纭,事实上根本就没有一个真真正正所谓科学的依据,很多时候我们从不同的渠道得来的消息是矛盾的,这种情况尤其是近几年十分普遍,主要是现在有许多人出于各种目的瞎说一起,而大众传媒等的力量又不可忽视,以至于今天造成真假难辨的局面。我们还是看经验的好,这是我给各位jm的忠告,也是我学习中医的标准,否则在铺天盖地什么说法都有的如今,我们该往哪里走才正确呢?我先说几句废话,就用我们学中医的做比方吧,人们肯定都喜欢找老中医,为什么呢?其实老医生和小医生学习的都一样,当然由于岁数大,他们会比小医生懂得多,但最重要而且学不来的东西其实是经验!!!!

1、马鞭草+柠檬草+迷迭香 沸水冲泡

  这个不用多说了,瘦身界可谓家喻户晓,作用是瘦腿,淘宝网上有买现成配好的,30天的计量大概也就是50块钱,jm们还可以自己配,药店都有卖,本人亲自尝试过,的确见效,我在这三种基础上还加入了薄荷草,但要注意的是,不要连续服用,个人建议服用一星期然后停三天,然后再一星期,循环。究竟为什么我也说不清,有些类似于医学上讲的“药效曲线定律”。这的的确确是我在长期尝试各种草药中得出的结论,感觉就是1+1<2,如果一直服用效果反而打折,打个比方就是爆发力强但是持久性差,不只这一种草茶,还有很多都是这个样子,阶段服用经常冲刺效果更好。口味不浓烈不刺激,加上薄荷后更加清凉,晾凉后喝,尤其是在夏天,喝后真是神清气爽。

2、荷叶茶:荷叶+开水,焖五分钟

不用说了,都知道荷叶利尿,李时珍称荷叶为瘦身上品,我向来就很推崇李时珍,主要因为《本草纲目》实在太强悍了!如果没有极厚的基础功底就很难研究《本草纲目》。(题外话)

3、荷叶+橘皮+绞股蓝+山楂+决明子+桑叶各适量,沸水冲泡

绞股蓝可降血压血脂,山楂消脂助消化,决明子清脂降火名目,橘皮下火清脂,这副茶不仅仅清脂,夏天引用还能补充水分,清热降火。

4、荷叶3克+炒决明子6克+玫瑰花3朵  沸水冲泡

玫瑰花美容养颜,问起来还是先香香的。

5、山楂500克+荷叶、薏仁各200克+甘草100克,共研细末,分为十分,每日饭后取一份沸水冲泡

瑞肠通便去油,有效解决便秘问题,但是我感觉甘草的味道实在是有些……各位jm不妨自己试试,反正我是有点受不了。

6、普洱茶 沸水冲泡

近些年热炒普洱茶,但这种茶确实有很好的减肥功效,普洱茶分生、熟两种,散卖一般的大概100元一斤的那种褐色的是熟茶,一般的大概500元一斤的绿色的喝起来有一点像绿茶的是生茶,区别在于熟茶经过发酵,普洱茶是唯一一种发酵茶,人称“可以喝的古董”,因为普洱熟茶的确是年份越久越好,价格也越贵,其他不发酵的茶都是喝当年的新茶,陈茶是有毒的,只有普洱茶有个性。中国十大名茶里普洱茶属于“黑茶”,有兴趣的可以自己看看。这种茶我建议如果用来减肥的话泡好一杯不要一会儿一小口的喝,最好一气喝下去,喝后会很快便饿,这时候切记不要饿了就吃哦!另外,熟茶暖胃,生茶比较刺激,胃不好或者以前没喝过的朋友,建议先喝熟茶,熟茶由于经过发酵和放置的时间比较久,第一道一定要洗茶,泡上个几秒钟然后把水倒掉再沏茶。我虽然不敢保证能让你减多少斤,但一定能保证控制住肥胖的发展!有很多大运动量的运动员都用这种茶保持身材体重,我们这里的省乒乓球队队员们就是用普洱茶的,当然要坚持下去,因为是喝茶,绝对健康但见效不可能太快。

7、干桃花4克+冬瓜仁5克+白杨树皮3克

《肘后方》中记载:服三树桃花尽,则面色如桃花。桃花的确是美容养颜的佳品,但是这剂药茶很苦的说,我喝时加入了山楂和槐蜜。分解腹部脂肪,另外可以美肤。

8、决明子+甘草+陈皮 或者山楂+金银花+菊花

这几种中药材前面差不多都介绍过了,这两个方子都可以调理上半身新陈代谢,此外还都有清热降火、祛风明目的作用。

今天先到这里,好累啊,希望对jjmm们有所帮助,我郑重声明,这上面的话全是我自己的哦,绝对没有一个字是转载粘帖过来的,即使是在权威的医学杂志说的话我也要后实践才能下结论,没办法,说过的话就一定要负责的不是吗?我是新到这个网站的,以后要和jm们一起进步,请大家相信我,今天包括以后我所说的关于这方面的话一定是有事实依据的哦!

另外,以上提到的药材都很便宜,我打出我们这里的市价给大家参考:

荷叶0.5元/2钱(10克)      橘皮(陈皮)0.3元/2钱       山楂0.4元/2钱      决明子0.1元/2钱     炒决明子0.2元/2钱    玫瑰花(茶叶店)1元/2钱     干桃花0.8元/2钱(干桃花时令影响比较大,要买完整的花,碎漠漠可不要哦!)   冬瓜仁0.5元/2钱   金银花0.3元/2钱    菊花(茶叶店)1元/钱    绞股蓝0.2元/2钱   

个人很喜欢玫瑰花香香甜甜的味道,美容养颜美白祛斑效果也很好,推荐jjmm们使用,单泡玫瑰也是很好的。不是我做广告,也不是因为我学中医所以说中药好,我说的可是实话哦,中草药都是植物,即使是作为临床正规药也比西药好得多,虽然见效可能没有西药快,但是对脏脾的伤害比西药小得多,想想也对哦,西药都是些化学药品,中药可都是纯天然的植物。再者说,减肥药貌似就没有说绝对健康的,所以推荐jjmm们还是用药啊、茶啊慢慢调理,当然了,运动、少吃高热量的东东也是很关键的!减肥不能急于求成,慢慢来才是最健康的,jjmm们千万不要为了漂亮而不顾身体哦!好了今天说了这么多,不知道各位感觉如何?祝大家都能减肥成功,做漂亮的女孩!下次再见哦!!大笑大笑大笑

云凤苇

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2662

发贴:511

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

MM辛苦了,我先顶一个喽!微笑

云凤苇

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2662

发贴:511

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

不过,MM的名字寒吃惊

杨乐静22

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:4171

发贴:437

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哦,很好哦~~ 我现在喝的一副方子,就是桑叶10克,桑椹10克,百合10克,决明子10克,天冬10克,番泻叶1克,不知道有没有什么说法呢??

keli30

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1039

发贴:565

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

先谢谢了 我就是想瘦腿 LZ你喝了多久。发现效果不错啊 。第一幅配方

keli30

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1039

发贴:565

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

云凤苇 wrote:

不过,MM的名字寒吃惊


哈哈。而且头像也有点。。。嘿嘿

keli30

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1039

发贴:565

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

决定去买第一副药方。呵呵

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

keli30 wrote:
先谢谢了我就是想瘦腿 LZ你喝了多久。发现效果不错啊 。第一幅配方


我只喝了几天能感觉到,虽然不可能才这么几天就能看到效果,但是这个“感觉到”可绝对不是心理作用哦,早上起来是感觉裤子松了一点点,这仅仅是刚开始几天就感觉倒的微笑

yeplsoso

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:13884

发贴:4049

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我一直都有在喝普洱茶...不过对减肥没有什么效...x

至于其他的,我都不打算试...

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

kkkw22 wrote:
哦,很好哦~~ 我现在喝的一副方子,就是桑叶10克,桑椹10克,百合10克,决明子10克,天冬10克,番泻叶1克,不知道有没有什么说法呢??


mm用番泻叶不会拉肚子吗?不过只一克。桑叶疏散风热清肝明目,桑椹治肝肾阴亏,捎揭,便秘,目暗,耳鸣,原疡,关节不利,百合养阴清热,滋补精血,天冬养阴生津,润肺清心,番泻叶泻热行滞,通便函,利水,哈哈大笑

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

yeplsoso wrote:

我一直都有在喝普洱茶...不过对减肥没有什么效...x

至于其他的,我都不打算试...


亲喝哪种普洱茶?要很浓而且要喝得够多才行哦,喝了普洱茶就不喝水了一直喝它x

Momo1119

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:种子

财富:168

发贴:3

看TA的资料

发送消息  加为好友

亲一个好~~~LZ再更~~~~~~~开心

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

追命鬼俯 wrote:

以下这些草茶口味都不错,建议如果和这个的话就不要喝水了一直喝它吧。每种方法都有科学依据,本人都尝试过,方法后面的评论可绝对是我一个字一个字打出来的,不是转来的,斑竹看够格加精不?

我先说几句废话:

有些时候,理论和实际并不相符,比如荷叶,自古就是瘦身佳品,在包括《本草纲目》等众多中医学典籍中都有此类记载,现在却有人说荷叶瘦身根本没有科学依据,众说纷纭,事实上根本就没有一个真真正正所谓科学的依据,很多时候我们从不同的渠道得来的消息是矛盾的,这种情况尤其是近几年十分普遍,主要是现在有许多人出于各种目的瞎说一起,而大众传媒等的力量又不可忽视,以至于今天造成真假难辨的局面。我们还是看经验的好,这是我给各位jm的忠告,也是我学习中医的标准,否则在铺天盖地什么说法都有的如今,我们该往哪里走才正确呢?我先说几句废话,就用我们学中医的做比方吧,人们肯定都喜欢找老中医,为什么呢?其实老医生和小医生学习的都一样,当然由于岁数大,他们会比小医生懂得多,但最重要而且学不来的东西其实是经验!!!!

1、马鞭草+柠檬草+迷迭香 沸水冲泡

  这个不用多说了,瘦身界可谓家喻户晓,作用是瘦腿,淘宝网上有买现成配好的,30天的计量大概也就是50块钱,jm们还可以自己配,药店都有卖,本人亲自尝试过,的确见效,我在这三种基础上还加入了薄荷草,但要注意的是,不要连续服用,个人建议服用一星期然后停三天,然后再一星期,循环。究竟为什么我也说不清,有些类似于医学上讲的“药效曲线定律”。这的的确确是我在长期尝试各种草药中得出的结论,感觉就是1+1<2,如果一直服用效果反而打折,打个比方就是爆发力强但是持久性差,不只这一种草茶,还有很多都是这个样子,阶段服用经常冲刺效果更好。口味不浓烈不刺激,加上薄荷后更加清凉,晾凉后喝,尤其是在夏天,喝后真是神清气爽。

2、荷叶茶:荷叶+开水,焖五分钟

不用说了,都知道荷叶利尿,李时珍称荷叶为瘦身上品,我向来就很推崇李时珍,主要因为《本草纲目》实在太强悍了!如果没有极厚的基础功底就很难研究《本草纲目》。(题外话)

3、荷叶+橘皮+绞股蓝+山楂+决明子+桑叶各适量,沸水冲泡

绞股蓝可降血压血脂,山楂消脂助消化,决明子清脂降火名目,橘皮下火清脂,这副茶不仅仅清脂,夏天引用还能补充水分,清热降火。

4、荷叶3克+炒决明子6克+玫瑰花3朵  沸水冲泡

玫瑰花美容养颜,问起来还是先香香的。

5、山楂500克+荷叶、薏仁各200克+甘草100克,共研细末,分为十分,每日饭后取一份沸水冲泡

瑞肠通便去油,有效解决便秘问题,但是我感觉甘草的味道实在是有些……各位jm不妨自己试试,反正我是有点受不了。

6、普洱茶 沸水冲泡

近些年热炒普洱茶,但这种茶确实有很好的减肥功效,普洱茶分生、熟两种,散卖一般的大概100元一斤的那种褐色的是熟茶,一般的大概500元一斤的绿色的喝起来有一点像绿茶的是生茶,区别在于熟茶经过发酵,普洱茶是唯一一种发酵茶,人称“可以喝的古董”,因为普洱熟茶的确是年份越久越好,价格也越贵,其他不发酵的茶都是喝当年的新茶,陈茶是有毒的,只有普洱茶有个性。中国十大名茶里普洱茶属于“黑茶”,有兴趣的可以自己看看。这种茶我建议如果用来减肥的话泡好一杯不要一会儿一小口的喝,最好一气喝下去,喝后会很快便饿,这时候切记不要饿了就吃哦!另外,熟茶暖胃,生茶比较刺激,胃不好或者以前没喝过的朋友,建议先喝熟茶,熟茶由于经过发酵和放置的时间比较久,第一道一定要洗茶,泡上个几秒钟然后把水倒掉再沏茶。我虽然不敢保证能让你减多少斤,但一定能保证控制住肥胖的发展!有很多大运动量的运动员都用这种茶保持身材体重,我们这里的省乒乓球队队员们就是用普洱茶的,当然要坚持下去,因为是喝茶,绝对健康但见效不可能太快。

7、干桃花4克+冬瓜仁5克+白杨树皮3克

《肘后方》中记载:服三树桃花尽,则面色如桃花。桃花的确是美容养颜的佳品,但是这剂药茶很苦的说,我喝时加入了山楂和槐蜜。分解腹部脂肪,另外可以美肤。

8、决明子+甘草+陈皮 或者山楂+金银花+菊花

这几种中药材前面差不多都介绍过了,这两个方子都可以调理上半身新陈代谢,此外还都有清热降火、祛风明目的作用。

今天先到这里,好累啊,希望对jjmm们有所帮助,我郑重声明,这上面的话全是我自己的哦,绝对没有一个字是转载粘帖过来的,即使是在权威的医学杂志说的话我也要后实践才能下结论,没办法,说过的话就一定要负责的不是吗?我是新到这个网站的,以后要和jm们一起进步,请大家相信我,今天包括以后我所说的关于这方面的话一定是有事实依据的哦!

另外,以上提到的药材都很便宜,我打出我们这里的市价给大家参考:

荷叶0.5元/2钱(10克)      橘皮(陈皮)0.3元/2钱       山楂0.4元/2钱      决明子0.1元/2钱     炒决明子0.2元/2钱    玫瑰花(茶叶店)1元/2钱     干桃花0.8元/2钱(干桃花时令影响比较大,要买完整的花,碎漠漠可不要哦!)   冬瓜仁0.5元/2钱   金银花0.3元/2钱    菊花(茶叶店)1元/钱    绞股蓝0.2元/2钱   

个人很喜欢玫瑰花香香甜甜的味道,美容养颜美白祛斑效果也很好,推荐jjmm们使用,单泡玫瑰也是很好的。不是我做广告,也不是因为我学中医所以说中药好,我说的可是实话哦,中草药都是植物,即使是作为临床正规药也比西药好得多,虽然见效可能没有西药快,但是对脏脾的伤害比西药小得多,想想也对哦,西药都是些化学药品,中药可都是纯天然的植物。再者说,减肥药貌似就没有说绝对健康的,所以推荐jjmm们还是用草药啊、茶啊慢慢调理,当然了,运动、少吃高热量的东东也是很关键的!减肥不能急于求成,慢慢来才是最健康的,jjmm们千万不要为了漂亮而不顾身体哦!好了今天说了这么多,不知道各位感觉如何?祝大家都能减肥成功,做漂亮的女孩!下次再见哦!!大笑大笑大笑

 

suzy2170

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:428

发贴:83

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

之前我买了瘦腿的那个,那个水真是难喝,不过听LZ说有效,我一定要坚持喝他一个月,LZ的帖子让我心里有底啦,哈哈~~

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

很难喝吗?不过要视个人口味而定,喝惯了可能就好点了……哈哈大笑

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

反正我倒是没觉得有多难喝,我感觉尤其是在睡醒之后或者出汗之后和感觉更好,不过当然不要太过浓了

suzy2170

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:428

发贴:83

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哎呀 估计当时我冲的太浓了~~ 一定长记性,我快特殊时期了,这个应该不能喝呢吧?

samaria

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:212

发贴:15

看TA的资料

发送消息  加为好友

我也要瘦腿!!先试试第一种吧

xgg438

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:94

发贴:159

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

马鞭草+柠檬草+迷迭香 我自己配的话怎么配呀 一副多少量呢

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

suzy2170 wrote:
哎呀 估计当时我冲的太浓了~~ 一定长记性,我快特殊时期了,这个应该不能喝呢吧?


当然啦,特殊时期有很多忌口的,虽然有特殊的,但是最好还是都停了吧……我记得有一次特殊时期喝了普洱茶,结果拉肚子,吃一点东西就拉,好郁闷……寒

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

xgg438 wrote:
马鞭草+柠檬草+迷迭香 我自己配的话怎么配呀一副多少量呢


把这三种草药混在一起,推荐亲加入薄荷草,混合时等量,然后一般就是600ml沸水冲泡嘿嘿5克

suxyu

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:260

发贴:66

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

虽然没有医学知识,为了MM的勤快和热心,自我加精下下啦,谢谢MM!薄荷是因为很多热情又善良的MM才成为我们的家!亲一个

shayla

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:128

发贴:1

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

LZ,瘦腿的那个方子里的药是要去药店配吗?超市里零卖花茶的会有卖吗?每种分量都是5克左右吗?好想腿变得瘦瘦的呀!对了 ,喝了不会拉肚子吧

蓉er

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:小薄荷

财富:11595

发贴:658

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

偶前些天喝了些玫瑰花薄荷茶,结果胃不舒服,厌食。

停了两天就好了,花草茶减肥并不适合所有人,脾胃虚寒者还是慎重些好。

神的孩子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:422

发贴:42

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

谢谢哦

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

shayla wrote:

LZ,瘦腿的那个方子里的药是要去药店配吗?超市里零卖花茶的会有卖吗?每种分量都是5克左右吗?好想腿变得瘦瘦的呀!对了 ,喝了不会拉肚子吧


亲,这些要我是在药店配的,因为这不算茶,所以我认为茶叶店应该是不会有的,我冲泡时都是先把我所配的等量的四种草药(马鞭草+柠檬草+迷迭香+薄荷草)先均匀混在一起,然后每次冲泡时取600ml沸水以及混合草药5克,但是我取的这个计量是不再蓄水的,也就是说泡一次,这种草茶貌似蓄水很没味,正常情况下是不拉肚子的。亲要是胃寒的话可要少喝哦

SAsaning

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:255

发贴:29

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好牛啊··佩服佩服!!!!!!! 帮你顶

vivi5555

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:13328

发贴:302

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

追命鬼俯 wrote:
shayla wrote:

LZ,瘦腿的那个方子里的药是要去药店配吗?超市里零卖花茶的会有卖吗?每种分量都是5克左右吗?好想腿变得瘦瘦的呀!对了 ,喝了不会拉肚子吧


亲,这些要我是在药店配的,因为这不算茶,所以我认为茶叶店应该是不会有的,我冲泡时都是先把我所配的等量的四种草药(马鞭草+柠檬草+迷迭香+薄荷草)先均匀混在一起,然后每次冲泡时取600ml沸水以及混合草药5克,但是我取的这个计量是不再蓄水的,也就是说泡一次,这种草茶貌似蓄水很没味,正常情况下是不拉肚子的。亲要是胃寒的话可要少喝哦


lz那我先买一个星期的用量~怕我 自己不适应~~~我便秘超级严重~现在才开始慢慢条理之中~2者会不会有冲突啊~微笑马上就要MC了~等他完了以后再服用会好些对吧~

一个星期用量~大概每样是多少克呢

追命鬼俯

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:57

发贴:57

看TA的资料

发送消息  加为好友

雪橇微微 wrote:
追命鬼俯 wrote:


亲,这些要我是在药店配的,因为这不算茶,所以我认为茶叶店应该是不会有的,我冲泡时都是先把我所配的等量的四种草药(马鞭草+柠檬草+迷迭香+薄荷草)先均匀混在一起,然后每次冲泡时取600ml沸水以及混合草药5克,但是我取的这个计量是不再蓄水的,也就是说泡一次,这种草茶貌似蓄水很没味,正常情况下是不拉肚子的。亲要是胃寒的话可要少喝哦


lz那我先买一个星期的用量~怕我 自己不适应~~~我便秘超级严重~现在才开始慢慢条理之中~2者会不会有冲突啊~微笑马上就要MC了~等他完了以后再服用会好些对吧~

一个星期用量~大概每样是多少克呢


大概每天需要混合草茶10克,那一星期就是70克,70除以4,每样大概十七八克。是否冲突的问题要看亲服用的都是什么药材了哦

vivi5555

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:13328

发贴:302

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

追命鬼俯 wrote:
雪橇微微 wrote:


lz那我先买一个星期的用量~怕我 自己不适应~~~我便秘超级严重~现在才开始慢慢条理之中~2者会不会有冲突啊~微笑马上就要MC了~等他完了以后再服用会好些对吧~

一个星期用量~大概每样是多少克呢


大概每天需要混合草茶10克,那一星期就是70克,70除以4,每样大概十七八克。是否冲突的问题要看亲服用的都是什么药材了哦

我没有服用其他任何中药~都靠饮食条理BM的~

还有~亲~你怎么知道每次是10可呢`要不要什么东西称量哈呢大笑

 

         返回