俺是学中医,来说几种中药材泡水。斑竹看够格加精不?(第2页)[减肥知识,原创]  

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任性的我

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柠檬片+玫瑰+决明子 决明子是不是要炒过的?

追命鬼俯

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任性的我 wrote:
柠檬片+玫瑰+决明子 决明子是不是要炒过的?


是啊

丿〃兎羙西〕

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- 我想问马鞭那些....,多久会看见效果的? 我以前用的是决明,红枣,玫瑰,荷叶,枸杞. 可没有什么效果,,,减了3斤,,,又回去了... 我是不是对药物不敏感的人 ,天 ... .

追命鬼俯

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丿〃兎羙西〕 wrote:
- 我想问马鞭那些....,多久会看见效果的? 我以前用的是决明,红枣,玫瑰,荷叶,枸杞. 可没有什么效果,,,减了3斤,,,又回去了... 我是不是对药物不敏感的人 ,天 ... .

正常情况下很快的亲

jessecia

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蓉er wrote:

偶前些天喝了些玫瑰花薄荷茶,结果胃不舒服,厌食。

停了两天就好了,花草茶减肥并不适合所有人,脾胃虚寒者还是慎重些好。


我喝花茶主要是觉得好喝。不过MM说的有道理,我是有点脾胃虚寒,请问楼主喝什么合适呢?你上述的那些花茶,哪种比较好?

Jill_猫猫

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全身较匀称,也就是都比较胖,应该喝哪一种呢困惑

不过感觉都是好方法,谢谢LZ

我现在什么茶都喝,铁观音、普洱、花草茶~不过好像没有瘦哭泣

岸上的鱼

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辛苦了哦亲吻顶一下。我现在就是喝普耳茶代替水喝。

sleeveyo

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学习!!!

萝珞

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0.0第一个方子LZ用到有用呢··???我坚持嘞半个月··每天很乖2000ML的水··拼命灌···结果···- -!!!腿没细··胸部小嘞··到现在都不敢喝··药还有好多呢··谁要啊··我转嘞··不用钱··^_^邮费付嘞就好嘞··免得放坏嘞··

xgg438

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追命鬼俯 wrote:
xgg438 wrote:
马鞭草+柠檬草+迷迭香 我自己配的话怎么配呀一副多少量呢


把这三种草药混在一起,推荐亲加入薄荷草,混合时等量,然后一般就是600ml沸水冲泡嘿嘿5克


HI

是每个配5克就是一副吗

一副泡600ml沸水x

170116

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我今天在超市里买了散的决明子,那是炒过的还是没炒的啊?怎么分辨啊?如果是没炒的,怎么炒啊?

我的问题有点多微笑

新地主高手2

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好多方子里都有决明子啊,决明子的味道超难喝,看来不适合我了

追命鬼俯

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jessecia wrote:
蓉er wrote:

偶前些天喝了些玫瑰花薄荷茶,结果胃不舒服,厌食。

停了两天就好了,花草茶减肥并不适合所有人,脾胃虚寒者还是慎重些好。


我喝花茶主要是觉得好喝。不过MM说的有道理,我是有点脾胃虚寒,请问楼主喝什么合适呢?你上述的那些花茶,哪种比较好?


如果胃寒,亲可以喝些熟普洱茶,薄荷什么的就不要喝了

追命鬼俯

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jillwu wrote:

全身较匀称,也就是都比较胖,应该喝哪一种呢困惑

不过感觉都是好方法,谢谢LZ

我现在什么茶都喝,铁观音、普洱、花草茶~不过好像没有瘦哭泣


哈,喝茶可是要长期坚持并且每天要喝够量的,要是普洱茶的话要浓一些

追命鬼俯

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萝珞 wrote:
0.0第一个方子LZ用到有用呢··???我坚持嘞半个月··每天很乖2000ML的水··拼命灌···结果···- -!!!腿没细··胸部小嘞··到现在都不敢喝··药还有好多呢··谁要啊··我转嘞··不用钱··^_^邮费付嘞就好嘞··免得放坏嘞··


虾米???!!!如此恐怖?……我每天才1200ml的说……

追命鬼俯

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xgg438 wrote:
追命鬼俯 wrote:


把这三种草药混在一起,推荐亲加入薄荷草,混合时等量,然后一般就是600ml沸水冲泡嘿嘿5克


HI

是每个配5克就是一副吗

一副泡600ml沸水x

可以这么理解,当然亲也可以自己加或者减少适当的量

xgg438

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追命鬼俯 wrote:
xgg438 wrote:


HI

是每个配5克就是一副吗

一副泡600ml沸水x

可以这么理解,当然亲也可以自己加或者减少适当的量


谢谢拉

我等了这么久你终于回我的了

烧香烧香

追命鬼俯

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170116 wrote:

我今天在超市里买了散的决明子,那是炒过的还是没炒的啊?怎么分辨啊?如果是没炒的,怎么炒啊?

我的问题有点多微笑


应该是没炒过的,基本上是黑色带一点褐色,表面光溜溜的,一粒粒很可爱的那种是没炒过的,褐色而且表面沾有很细的粉末,不怎么光滑的那种是炒过的,泡过后基本还是原样的是没炒过的,泡的烂开了的是炒过的……亲不妨直接去中药店买炒过的,我们这里炒过的1块钱一两,没炒的5毛钱一两—…

追命鬼俯

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xgg438 wrote:
追命鬼俯 wrote:

可以这么理解,当然亲也可以自己加或者减少适当的量


谢谢拉

我等了这么久你终于回我的了

烧香烧香

哈哈,不好意思让亲久等了……

 

追命鬼俯

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新地主高手2 wrote:
好多方子里都有决明子啊,决明子的味道超难喝,看来不适合我了


是啊,其实我也不是很喜欢决明子,但是这味药清脂明目效果是很好o

xgg438

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追命鬼俯 wrote:
xgg438 wrote:


谢谢拉

我等了这么久你终于回我的了

烧香烧香

哈哈,不好意思让亲久等了……

 


微笑微笑不久不久才两天挖~

梦落

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中药减肥我是不相信的~因为我自己也是学中药的

而且看楼主说的大部分是调理为主,和减肥没有直接联系~有些热量感觉还很高

其中,我只相信荷叶和普洱茶

因为荷叶本身就是利尿药,也有降脂的作用,也不是很刺激

普洱茶的原理其实更简单~绿茶的一种~本来就是冲油的,要是一个人坚持十几年天天喝茶,那人肯定很瘦~只不过见效上不如普洱快罢了,前提是他不是吃的很多很夸张的那种

蝴蝶不舞

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      俺在喝乌龙茶,也不知道有没效果,不过反正要喝水,上班的时候就喝茶拉,能减肥就减肥,不能减肥就提神,嘿嘿,以前一直喝咖啡,还要加的特甜,现在可不敢喝啦!

梦落

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还有就是,我要提醒大家,是药三分毒

达到效果就可以停了,不要一直吃~不然肯定会后悔的

iamo

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我也很便秘

而且下半身和腹部很胖

 

追命鬼俯

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梦落 wrote:

中药减肥我是不相信的~因为我自己也是学中药的

而且看楼主说的大部分是调理为主,和减肥没有直接联系~有些热量感觉还很高

其中,我只相信荷叶和普洱茶

因为荷叶本身就是利尿药,也有降脂的作用,也不是很刺激

普洱茶的原理其实更简单~绿茶的一种~本来就是冲油的,要是一个人坚持十几年天天喝茶,那人肯定很瘦~只不过见效上不如普洱快罢了,前提是他不是吃的很多很夸张的那种


亲啊,减肥可就是调理,而且要是太刺激的话身体也不一定守得住,真真正正意义上冲脂肪去的“化油”的药物恐怕……就算有也是少之又少了吧?毕竟中草药都是动植物,是完全符合生物性质的,再说了,荷叶和普洱茶貌似也是中药哦……微笑

追命鬼俯

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蝴蝶不舞 wrote:

      俺在喝乌龙茶,也不知道有没效果,不过反正要喝水,上班的时候就喝茶拉,能减肥就减肥,不能减肥就提神,嘿嘿,以前一直喝咖啡,还要加的特甜,现在可不敢喝啦!


据说黑咖啡也是很管用的,苦苦的那种,苦心哦……不过个人没尝试过……

追命鬼俯

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iamo wrote:

我也很便秘

而且下半身和腹部很胖

 

亲可以试试柠檬水,泡好一盆,晾凉后,一气灌下好多,反正对我来说润肠通便是很有效的

梦落

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追命鬼俯 wrote:
梦落 wrote:

中药减肥我是不相信的~因为我自己也是学中药的

而且看楼主说的大部分是调理为主,和减肥没有直接联系~有些热量感觉还很高

其中,我只相信荷叶和普洱茶

因为荷叶本身就是利尿药,也有降脂的作用,也不是很刺激

普洱茶的原理其实更简单~绿茶的一种~本来就是冲油的,要是一个人坚持十几年天天喝茶,那人肯定很瘦~只不过见效上不如普洱快罢了,前提是他不是吃的很多很夸张的那种


亲啊,减肥可就是调理,而且要是太刺激的话身体也不一定守得住,真真正正意义上冲脂肪去的“化油”的药物恐怕……就算有也是少之又少了吧?毕竟中草药都是动植物,是完全符合生物性质的,再说了,荷叶和普洱茶貌似也是中药哦……微笑

减肥是需要调理,但不可能只喝这些东西就会瘦,这是不科学的,包括中药针灸也要结合饮食和运动才能达到效果

荷叶和普洱茶是中药,但是要这么说的话,我们吃的东西也都是中药~荷叶可以做饭做菜,普洱也不是药~至少药店里不会有这个阁斗,什么是膳食疗法,我觉得平时饮食要是注意平衡的话,根本就不会有BM等问题

所以我觉得不是要喝去这些东西,要根本上减肥,就要改变自己的生活习惯和膳食结构,那才是王道~一步登天是不长久,也是不现实的

梦落

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追命鬼俯 wrote:
蝴蝶不舞 wrote:

      俺在喝乌龙茶,也不知道有没效果,不过反正要喝水,上班的时候就喝茶拉,能减肥就减肥,不能减肥就提神,嘿嘿,以前一直喝咖啡,还要加的特甜,现在可不敢喝啦!


据说黑咖啡也是很管用的,苦苦的那种,苦心哦……不过个人没尝试过……


大姐你真的是学中医的么?黑咖啡含很高的咖啡因,非常刺激肠胃的~

我记得学中医也要学西医的知识,怎么连这么简单的问题都不知道?

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