外出就餐时的紧急补救(原创)(第5页)  

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顏汐

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对我来说太有帮助了...忽忽.这两天的聚餐可不少啊...每天都有.该死的还是在晚上!!大哭大哭

骨头

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中秋聚餐 我在闷呢 怎么办哦困惑

i_am_her

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亲吻

胖胖晓强

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好贴阿~顶上去,正好今天在外面吃~楼主英明神武阿~~强

cxcarol

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今天正好用得上哈哈大笑

litchiwang

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是啊,想想今天贪吃了明天还要那么累的运动几个小时多累啊,还是不吃的好。烧香

小米找饭

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都害怕聚餐了。。忍不住。。

园子林

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恩,心理暗示确实很重要,可是有时就是特别嘴馋哦,控制不住!!看到美食眼睛发亮微笑

不可说

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我就是经常会豁出去,在此检讨。。。。

yanli

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我今天大餐了,我后悔了,我想哭

missmage

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我第一条一直在用...嗷

easygoing33

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哎 我吃完基本没有后悔的时候 就当给自己放大假

sherryji

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这个问题也在困扰我

宝贝誉誉

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嘿嘿贵在坚持了

sare

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不错。。

雨后蓝天

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(如果jms都喜欢去KFC或是吃披萨之类,那么从现在开始要给自己做心理暗示:“··我真的很不喜欢吃快餐··炸鸡腿、薯条、披萨……油油腻腻的好恶心··”像此类的话一定要反反复复地对自己说,甚至每次路过这些店一定要露出厌恶的表情以激励自己!一定要坚信它们就是让自己不敢照镜子的罪魁祸首!并且向你的男朋友和朋友们讲明你不喜欢吃这些。慢慢地你会发现这些看起来很搞的手段会有效的哦~总之我就是这样戒掉KFC的啦~哈!……似乎有点yy ---------------- 无法对自己说谎

raederukawa

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啊,楼主说的是,正和我心啊,最近和BF出去都是吃吃喝喝,外加就是坐在电影院里看电影,实在是把偶给养肥了,这个周五舅舅生日,又有饭局,周日又要出去约会,少吃啊,少吃,我要克制啊!哈哈大笑

酸牛奶oO

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大笑~~`又学到了一点知识`~~~~~烧香膜拜下`~~~`

lqjat

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加油加油

Orlon

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好办法,顶上去

ddxiaomi

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嘿嘿支持哦

Carrie40

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嗯嗯 好好学习下~~明天就要出去吃大餐了 艾艾

lala1312

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好办法

tongtonggodskid

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不错不错 是些好主意

总是坚持不下来烦呀

开心谢谢好的建议

iceblue

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任何时候 都要暗示自己

要忍住

 

jiafeng

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亲!很厉害~微笑

lijingye

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恩,就是要这样一直自我暗示的

AmyC

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做得不错,加油哦~!佩服

NIcole_卟卟

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谢谢分享

yuanta

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收到,真是不错的方法。

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