外出就餐时的紧急补救(原创)(第6页)  

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我的雀斑会跳舞

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不可避免的外出聚餐

ouyuzuotian

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今天就要出去吃。。。。。。。。。

skily

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要学习,

要坚持,

不抛弃,

不放弃!!!

烧香

meilitonghua

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胜利

十四闲

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嗯。。有道理

biuandyo

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qianqiansmile写道:

哈哈哈我还有一招是聚餐时借口去洗手间

然后在那里多呆会儿多照照镜子看看自己的肥肉~~~寒

现在聚餐基本上都要去两次或者三次洗手间~~~吸烟


妙招~开心

biuandyo

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我觉得1、3还是很有用的 2我就经常做不到 好像面对美食就心里默念 不管啦不管啦····寒自己,2很重要!以后要注意!

cnsdjie

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加油

lois811021

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我现在出去吃饭都尽量不喝饮料,点菊花茶或者带瓶矿泉水。菜尽量选不油清淡的吃

如蛋

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哭泣真的是一出去吃食就吃很多很多的~~

yanghuijun

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555,贪吃是魔鬼

tracyyunyun

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我也有曾经成功戒掉肯德基之类的经历,不过不是为了减肥,而是因为我的喉咙经常发炎,发炎就会严重到高烧,然后上医院打吊针,折磨好久~后来我跟一个医生谈恋爱,他不但自己从来不吃这些东西,而且还不准我吃,我只要一吃这些上火的东西他就骂,为了少挨骂我只好不吃了~不过半年前出国了,没人管了,现在又开始整日与这些垃圾食品为伍啊~要戒掉,一定要戒掉!

ytxydd

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最受不了美食的诱惑了,在家好多了,看不到也就不觉得想,看到了就很想吃,郁闷呀

若薇_如花

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我在面对一堆美食又很饿的时候会先啃一个苹果再开始吃饭 啃苹果时候那个口水流的呀。。。

helenzhang112

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经常碰到出去吃耶~~~~特别是上次去吃披萨自助餐~~~吃了好多的披萨啊~~那叫一个悔啊~~谢谢楼主的建议~~~

17岁的花季

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jiayou .

熙熙浅浅

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开心加油加油

Sweety、G

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我就是那种喜欢吃KFC的人。。。受教了。。。

Conanbaby

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我现在就想过年的时候怎么办哈

QQHH

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不错,很受用!

洋葱魔咒

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我晕死了 这几天又重了两公斤 怎么减肥减肥越减越肥啊 我都不吃午饭晚饭 只吃水果 不过吃了一些油炸的

小肉爪

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不错不错~

lovepara

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不错~以后要外出聚餐得时候就这么做~

小可爱0303

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学习了 现在为了犯错误 尽量不出去吃饭

kumi逸风

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那如果少数有一次的话,要紧吗?

micky0604

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明天要出去聚餐 正好学习学习 谢谢LL

晴天yaya

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天天在外面吃午餐……无奈 蔬菜严重不足

一只包子

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寒我的家乡 就是个油吃的非常之大的地方··· 好多东西都是过油的·· 所以油腻对我来说·· 只有吸引力···

贝多疯

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完美人生写道:

对,语言的潜能很大,只要时刻告诉自己不喜欢吃,就真的不会想到去吃这些东西


好,我试试

lfyaoyuan

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我现在最讨厌别人请客吃饭了!

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