我减肥天书里没有出现的一篇文章,现在发上来给大家分享!减肥药,想说爱你不容易[成功经验,原创]  

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漠璇

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减肥药---想说爱你不容易

 

    请相信,这一次的减肥,绝对不是我人生中第一次减肥

    我和很多受肥胖困扰的朋友一样,在成功之前有过无数次的尝试,无数次的失败。

    这年代,真正铁下心来光靠少吃多运动来减肥的人数量真的是很少的,而大多数的人都是将希望寄托在各式各样的减肥产品或者是减肥机构上,这其中自然也包括减肥药品。

    在过往无数次的减肥中,我也没有免俗的做过各类减肥药的忠实拥护者,每一次都抱着得到和他们的广告词一样的所谓终生不反弹"效果的希望而加入蜂拥购买的浪潮。然后,每一次都是重复着曾经经历过很多次的周而复始,吃药,减肥,停药,反弹,最后比之前更加胖。可悲的是,那个时候的我竟然会去反思一定是我在服药的过程中有什么做得不好的才导致没有得到预期的结果,却从没有去想过要质疑减肥药的真正原理。简单的来说,我那个时候是相信减肥药多过相信我自己。。。。

    记得小学毕业的那个暑假,由于之前毕业考试的压力,那时候身高154的我体重竟然有116斤,为了避免日后出现身高和体重数字一样的悲剧,年幼无知的我就那样在减肥药宣传商的忽悠下参加了一个什么窈窕减肥夏令营。那时候每天的生活真是不堪回首啊!

    早上,我按照吩咐吃了一个夏令营发给我们的减肥馒头,便由老爸把我送到夏令营的所在地,然后一个上午,就是在所谓的营养师还有减肥指导的带领下,作一些简单的运动。说真的,我觉得那些所谓的压腿啊,蹲起啊,真的消耗不了多少热量,因为我做了1个小时以后竟然连汉都没有。

    到了中午的时候,我们开饭了,吃的东西就是那个厂商的减肥面包,配上一小份的青菜,说白了就是黄瓜炒鸡蛋,不过我宁愿叫它黄瓜炒黄瓜。。。

    吃完中午饭,医生说要组织大家去游泳,那时候我还不会游泳,结果人家医生说,那就在水里跑步吧。现在回想起来,这是那医生说过的唯一有道理的东西了,因为她居然连游泳是有氧运动还是无氧运动都说不清楚,我真得很怀疑她是一个披着医生白大褂的文盲。

    2个小时之后,我们的家长来接我们回去,因为夏令营不是寄宿制的,我们还是要回家睡。家长们被告诫晚饭不可以给我们吃主食,不可以吃油炒过的食物,最好是吃一个蒸蛋或者就更简单的吃西红柿或者黄瓜。第一天的半夜里,我饿醒了。。。偷偷喝了一口豆浆然后继续睡觉。

    就这样,我过着每天周而复始的生活整整一个月。到了减肥夏令营结束的时候,我竟然成功的减掉了17斤。。。不过后来我意识到可能我是被生生饿瘦的,再加上那种不知道添加了什么东西的面包,吃了就会让人有上厕所的欲望,每天比平时多去两次厕所,怎么也会瘦吧。

    完美的故事通常都有不完美的结局,这一减肥成果在我恢复正常的生活之后2个月就不复存在了,那时候体重飙升到118斤,比之前还胖,我不得已只好又跑去校务处订了一套大码的校服,多花了100块校服钱,不过这个损失是小,夏令营的那450块钱就真的是打了水漂了。。。如果要问我通过那次夏令营得到了什么,我想它留给我的就只有在夏令营结识的一些朋友了。

    中考的时候,我再次因为压力导致内分泌失调,中考的三天之内我胖了10斤。身高161,体重132。

    这一次我真的失去了之前所有的理智和定力,我发疯的尝试各种的减肥药品,从减肥酥到窈窕乐,从减肥茶到瘦身糖,我徘徊在一个瘦了又胖,胖了又瘦的怪圈里。

几次这样的反复以后,我终于不再反复了,而是无休止的一胖再胖,最后最终发展成了大家看到的我最胖的172斤,那时候,我的体重比我的身高数字还要高很多。我经常说自己那时候就是一个很大的肉丸子。

    在我最成功的运动节食减肥过程中,很多身边的朋友看着我心疼,就好心的推荐一些当时市面上销售的不错的减肥药给我,但是我都拒绝了,因为真的,想说爱减肥药,真的需要很大的勇气。

    幸运的是,我最后一次减肥真的成功了,我现在真的觉得,健康减肥才是真理,我不是说我这样减肥就百分之一百不会反弹,但是几年过去了,我反弹最多的也就是3-罪恶5公斤,一般都是冬天胖一点夏天瘦回来,也不需要刻意的去节食,多好?!这才叫一次减肥终生无忧。

   

   

轻羽儿

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safa~~

大笑

彩衣霓裳

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嘎嘎板凳坐着也舒服啊微笑

薄荷的小哈

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微笑记得多把自己的经验告诉减肥中的宝宝哦

yeplsoso

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冒了再看..

yeplsoso

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记得是看过的... 好象是在你博客里..

薄荷的小哈

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这样发肺腑之言一定要加精啊大笑

花辣之谜

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啊      旋MM出书了啊,一定得买~~~太佩服你了渴望

花辣之谜

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很羡慕啊,听说你花了3个多月,很少吃东西,几乎半绝食了,但是胸没减

亲一个

麻团

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我感觉我要增加运动量了,亲,你说穿高根鞋走路,一般都是几分高的高跟鞋?哈哈大笑

漠璇

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亲们,我穿的高跟鞋是5公分以上的 我的胸从D减到了C

薄荷的小哈

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漠璇 wrote:
亲们,我穿的高跟鞋是5公分以上的我的胸从D减到了C


胸围还有C杯还是相当不错的阿
毕竟瘦了这么多微笑

小瘦兔子

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开心又看到漠漩了 高兴 哈哈

一直将天书随身携带 关键是让书中营造的精神力量时刻感染自己 保持惊醒

另外 漠漩真是个长得很好看 很舒服 的女孩微笑

黄.黄.

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爱心 健康减肥~

我要减掉100斤1313

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我最佩服的减肥明星.

我这几天都特别能吃,汗

 

麻团

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亲,你来这里真是太好了,减肥的路上很辛苦的,有你在大家在心理上就又有了一个坚定的目标和支持,曾经看你的“减肥天书”哭的很伤心,不知道为什么我门要付出这么多,但为了自己能更好的生活也许是值得的,现在看见你这么快乐的生活着,打心里高兴啊,向着目标努力奋进吧!

我腿很胖拉,也要去试一下高跟鞋走路哈哈大笑

nancyyh

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亲啊吃那么少饿的时候从来没有胃痛过吗?

完美人生

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穿高跟鞋走路减小腿吗?效果明显么?我小腿很松弛的

jofiny

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可是,你没有说你最后成功的那个是怎么减的阿。。。

酒窝

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减肥达人

qianqiansmile

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亲身经历的最有说服力!!!

感谢漠mm来到薄荷给我们带来信心和动力!

也谢谢你跟我们分享你的瘦身经验!!!

水婷儿

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麻团 wrote:

我感觉我要增加运动量了,亲,你说穿高根鞋走路,一般都是几分高的高跟鞋?哈哈大笑

 

汗,不会吧......

                                   高跟鞋???晕大笑

豆豆宝宝

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封面的你很漂亮啊~流鼻血

ikaros

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好喜欢漠璇mm啊…… 偶像……我的偶像来的……

leej760616

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努力学习中

lc6200785

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罪恶真是我的偶像啊。。

ym706

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好厉害~

lc6200785

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罪恶真是我的偶像啊。。

lolland

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吃的真的很少啊~~

mini燕子

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我一定会像你一样成功的哈哈大笑

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