用不健康的减肥办法是恶梦的开始(真人真事)(第2页)[故事] 

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粉圆123

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沈一写道:

希望MM以后能够健康的减肥,看着觉得太。。。。。。无法表达了,祝福楼主


谢谢你的祝福^^

犬蛛蛛

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不知道怎么说了呀,说亲年少无知吧!我们年龄也差不多啦,再说事情都过去了,接下来要好好爱护自己的身子呀,它是经受不起折磨的哦!祝福亲不要再这么不爱护自己了,要好好的对待呀

普罗斯旺

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好恐怖啊,减肥减得太伤身了,那现在楼主一般吃多少啊

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其实你们都不用害怕,因为现在的你们还有机会救你们的健康。不要再伤害自己的健康了。

evol210

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楼主厉害,好好珍惜身体最重要呢!

乐观人生

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祝福!

yiar

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好吓人啊。。。我从五月到现在减了12公斤,都是靠运动+蔬菜健康饮食。。MC都很准时。。减肥运动才是王道啊~~

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普罗斯旺写道:

好恐怖啊,减肥减得太伤身了,那现在楼主一般吃多少啊


我三餐都有吃。谷物、疏菜、肉类、水果、牛奶我什么都有吃。就是尽量不吃加工和炸的食物。就算我要吃也是不吃过量。

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yiar写道:

好吓人啊。。。我从五月到现在减了12公斤,都是靠运动+蔬菜健康饮食。。MC都很准时。。减肥运动才是王道啊~~

对,运动才是王道!!一起加油吧^^

 

 

qq65390025

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楼主的免疫系统已经出问题了,吓人

ppttlb

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祝福

陆地上的鱼2008

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太恐怖了,健康真的最重要了。

普罗斯旺

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arielwee写道:


我三餐都有吃。谷物、疏菜、肉类、水果、牛奶我什么都有吃。就是尽量不吃加工和炸的食物。就算我要吃也是不吃过量。
亲,能控制的,那真好,我就是属于控制不住的,吃着吃着就过量了,有些东西不吃完,就不会罢休,怎么样才能控制自己呢

miroslavvv11

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饮食正常加郑大妈一个月涨了一公斤,最近郁闷的想着吃点减肥药或者狠一点好了,看了亲写的真是敲醒我了…一直对减肥药下不去手就是害怕心率过快,失眠,没想到节食也这么严重!身体不好身材再好有什么用…

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miroslavvv11写道:

饮食正常加郑大妈一个月涨了一公斤,最近郁闷的想着吃点减肥药或者狠一点好了,看了亲写的真是敲醒我了…一直对减肥药下不去手就是害怕心率过快,失眠,没想到节食也这么严重!身体不好身材再好有什么用…

亲,要爱护自己健康,千万不要学当年无知的我。加油。。。只要坚持运动。。。一定会看到成果的。
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