九月底我要下百!(第5页)[奖励,公告] 

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小遇!

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无奈的萝卜腿写道:
小遇!写道:

不难的 大家一起努力 我上个月就是从59KG 减到54KG的 这个月我要再接再励 !!! 有要再九月底下百的姐妹就跟我一起努力吧!!~ 我会每天都来更新 大家都要吃饱饱的和运动哦 !!


LZ为啥你叫大家吃饱饱。。。。你自己的签名档里却都是神马黄瓜鸡蛋、断食之类的呢嘿嘿


    没有啊    那是我计划的啊~~

       我每天都有吃到很饱啊 ··

          我的意思是  黄瓜是低卡得  可以吃到饱  人不会饿啊 ··

   鸡蛋牛奶是每天都不能少的~·

     少了会掉胸啊 ~·

  我减十斤就没有掉哦 ~~·哈哈大笑

小遇!

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wangyy7777写道:

今天都7号了,我觉得我悬了,好几天没有新低了,还是吃太多了


    那你还吃那么多!

    你的毅力呢 !!抓狂

小遇!

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我感觉我有瘦掉秤耶!!

    大姨家的称 上52KG    不知道准不准~~   

   据说是偏轻  不知道偏多少啊~·

       为了鼓励自己我就记53KG好了··

   我当自己瘦了。。

        今天绕圈3个小时哦··

      生理期今天算结束了了~· 

   我今天要开始跳绳了··开心

大豆小米

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大家一起都下百啊,哈哈哈

wangyy7777

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小遇!写道:
wangyy7777写道:

今天都7号了,我觉得我悬了,好几天没有新低了,还是吃太多了


    那你还吃那么多!

    你的毅力呢 !!抓狂


惭愧啊,跑步我是天天坚持的,就今天下雨没有去,晚上我妈总是给做好吃的,郁闷啊~~~~~~~~~~~~~~~大哭

小遇!

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wangyy7777写道:
小遇!写道:


    那你还吃那么多!

    你的毅力呢 !!抓狂


惭愧啊,跑步我是天天坚持的,就今天下雨没有去,晚上我妈总是给做好吃的,郁闷啊~~~~~~~~~~~~~~~大哭


我也是啊 ~~  昨天打算跳绳的·· 到楼下下雨了~·

  我就屁颠屁颠的上楼了 ···大笑

小遇!

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开心   9号  我的53KG  达到了 !···

   \(^o^)/   

 

      小遇下个星期  努力哦 !``

      减肥黄金期来了···

    明天是周末~···

    千万不能暴食哦 ~··

  要不你就完蛋了 ···烧香

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今天不下雨就要跳绳哦 ~~· 呼啦圈3个小时哦 !

妞妞小F

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我也想 九月底能下一百··

wangyy7777

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小遇!写道:

开心   9号  我的53KG  达到了 !···

   \(^o^)/   

 

      小遇下个星期  努力哦 !``

      减肥黄金期来了···

    明天是周末~···

    千万不能暴食哦 ~··

  要不你就完蛋了 ···烧香


恭喜恭喜,达到目标。

小遇!

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wangyy7777写道:
小遇!写道:

开心   9号  我的53KG  达到了 !···

   \(^o^)/   

 

      小遇下个星期  努力哦 !``

      减肥黄金期来了···

    明天是周末~···

    千万不能暴食哦 ~··

  要不你就完蛋了 ···烧香


恭喜恭喜,达到目标。

      我相信九月底你也可以达到你的目标的 ···

  就可以带你家宝宝去照亲子照了 !!

        16号52KG·····

  我要努力!!!

  我们不加油···· 

   油够多了 ~~大笑

   我们一起努力啊 !强

wangyy7777

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小遇!写道:
wangyy7777写道:

恭喜恭喜,达到目标。

      我相信九月底你也可以达到你的目标的 ···

  就可以带你家宝宝去照亲子照了 !!

        16号52KG·····

  我要努力!!!

  我们不加油···· 

   油够多了 ~~大笑

   我们一起努力啊 !强

本来以为53kg的目标很容易实现,看来不努力,是不会掉馅饼的,刚跑步回来,一起继续努力吧

小遇!

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昨天开始跳绳了 !!

   40分钟  4000多下

   我最怕跑步了

    唯一能坚持的运动就是跳绳和呼啦圈!!

  我现在就是每天坚持绕圈和跳绳·!微笑

       今天称体重没掉~~·

   保持!!!

   中秋不爆就好~~~嘿嘿

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