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今天就吃这么多哦!! 我发现我减肥都减神经了 要是哪天吃多了 就好有负罪感 |
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吃健康美味的,少吃油腻腻的菜,10.1前我要下90! |
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Ellenlove0211写道:
你的怎么会那么久啊 ~~ |
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今天24号 我来报告23号的结果 51KG 算完成任务了吧!! 昨天下午的时候太想吃东西了!! 就吃了泡面和饼干 爆了 但还好 热量没超太多
差点就自暴自弃了!!
要是昨晚忍住的话 我想今天早上的体重多少还会少一点啊 ··
像下一个目标努力啊 ~·· 30号 我的50KG
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小遇啊 ! 记住 明天是周末 回家了 一定不能爆啊 ~· 要不你这个星期就白努力了 ~~ 把战果抓住啊 ~ ![]() |
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小遇!写道: 是啊,我是减肥后的第一次MC特别少,第二次的就16天 吃了几天主食才好 |
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就要月底了 也不知道 自己能不能完成任务啊 ~~ 哎 每到周末就会暴食 然后再到新一轮的减肥 这样 好痛苦啊 ~~ |
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小遇!写道:
平台20天了,体重一直徘徊在51.9-51.2之间, 加上MC这么一闹腾,我也不敢像之前那样不吃主食了,最近2个礼拜每天都保证不少的主食,不知道是不是因为这样体重才不降的,但是为了MC,只能这样了。 希望10月份能达到49活48.5KG的目标! |
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现在能保持不反弹就好了!! 这两天都不敢上称了 !! |
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我也要下百 嘻嘻 |
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我也是呀 最近不敢上称了都
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jiayou!! |