绝对不要节食减肥!(第3页)  

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幸运叶莎

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我已经非常坚决地放弃节食了 对自己的身体要认真负责地对待才行

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维生素心

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节食减肥后我反弹超快,腰粗了很多

gimyonggi

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对对,还有我们的MC女神会生气

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= =我就是最后的情况,,,节食-反弹-节食-反弹。。。。。。。。。。 但是我又不运动,,,,,,,,看来还是得继续我的节食大业

杨大妞

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怎样算节食?

Vee

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我。。再也不节食了。。 我已将尝到恶果了。。

素心文竹

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那我还是慢慢减吧,节食好痛苦,好饿啊~~

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懒得运动 也都不知道怎么减。。。慢慢探索吧只有

ruby23

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是,减肥以后身材很好哟,哈哈

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我已经放弃节食了,以前节食还真的满严重的,导致现在很难减了。。。节食真的不是什么好事情!!!

amywang3189

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嗯,节食不可取,反弹太可怕了。

宇言

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支持楼主

囍羊羊

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我也是个教训阿。-。- 现在好好吃饭了。

ruby_liang

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怎么样算真正意义上的节食减肥啊?

yu_fei

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我每天吃1200卡左右热量算高么?当然我第天也运动!但才第八天,还没有称也不知道瘦了没有,感觉似乎没有瘦但没有胖!

nakata830411

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少吃零食+多运动才能减肥啊~

zhiyuyu

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节不了啦

maomicatcat

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我不想变成肌肉型啊```

nm123

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说得对

野蛮小莉

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节食减肥真的很痛苦啊 等开学的要去个健身房运动减肥去

eieni

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我觉得运动比节食还难坚持。。

ayako888

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加油

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我也不喜欢节食减肥

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镇住了不节食怎么减肥,本人认为在自己范围内的节食是可行的,比方说21天减肥计划,对于天天在家呆着的有什么不可以呢,但是对于那些压力大,又工作忙的人就不可行

feiaiyao3344

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我来支持1下\(^o^)/~

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节食还是有点用的, 自我感觉, 不过我说的是少吃,吃的精啦, lz见笑了。。。嘿嘿

琉妍

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楼主练了一身肌肉啊,呵呵,对男生来说是真不错的呢。恩,对的,要运动,要健康饮食,这样才是长久之计

kk66

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恩 要健康的减肥

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