关于未成年MM减肥方面的一些信息(第3页)  

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长街等候

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但是我都胖的不像人了。。。出门不知道的以为我30了,我才16呀。。。 我的痛呀,同学都穿得美美的,就我得像大婶

璃,

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亲,我16岁。每天一万步少吗?我用计步器,一天所有的活动共一万步。要求一个月要减15斤左右。

绝对让你搜不到

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嘿嘿 我必须注意~

Lola美恩

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适当的运动加上吃蔬菜水果没什么吧?

佳儿乐。

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得意活到老。微笑减肥到老。

坏熊熊

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其实我是不太赞同lz的观点,为什么呢?因为我觉得减肥和成不成年不太矛盾。没有哪种减肥对身体是没有坏处的,我这句话相当不赞同。我很好奇您对减肥的定义是什么?在我看来,我对减肥的定义就是。拒绝垃圾食品适当控制饮食。加强锻炼。相反我觉得这样是对身体有益的。为什么觉得减肥就是害处呢?而且如果青少年过于肥胖对他们成长不利,这个您也提了,不得不减是吧。总的来说我不太赞同。可能个人对减肥的定义不同。减肥不等于节食断食,还是有摄入,而且是选择正确的摄入。如果通过减肥让自己身体更加好,并且通过减肥让自己有了更大的自控能力,和良好的生活习惯。我觉得是非常好的一件事情。比如说减肥可以让自己更加有意志力,原来选择11点后睡觉,现在为了更好的减肥和健康,会选择更早的睡觉多好。而且怎么就影响身高了。不解。。。

大包子与肉卷子

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微笑控制身材,不要疯狂减肥以至于营养缺乏就好

要不会影响身高和胸部发育嘻嘻

pp_2997

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虽然我未成年,但是从我体重看来实在是需要减肥了~

不过我会选择健康的减肥~

Victoria小司

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...

菜菜菜菜

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减肥神马的最重要了T,T

june1104

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我未成年啊。。。 不过我都是很健康的减哦。。。 每天在1200上哦,只不过晚餐饭量减少, 多动罢了。。。 mc都很准时哦(看到很多mm因为减肥连mc都没来啊)

色既是空

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胖的话影响体育成绩,影响心情,什么都影响! 健康减肥要从娃娃抓起,不过分节食是宗旨~~

V.木

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烧香明白了

 

减肥,加油!

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我比你更加胖!!! 我85kg!!大哭

肥胖不好受

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我刚满12岁唉,一个寒假我不吃不喝,又进行高强度的运动,瘦了10斤,身高还长得更快了,一月张2厘米。

Oo綾霜oO

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但在學校,47.9kg的我(中一)也被人笑得要死了

chenemma

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伤不起啊...一个在美女如云的学校里的胖妞......

Wyndalady@sina

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未成年的我啊...

就采取运动减肥的方法吧

林依晨

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不减肥以后怎么买衣服啊!!! 我每顿吃的不少,可是热量总是加起来没多少 多种菜每样适量 哈哈,已经瘦了两斤了耶

677326

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= =减是必须滴,只不过减的是肚子上的肉~

糖鸢

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唉,生命不息减肥不止啊...

杨幂77

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谢谢你、

菜菜籽的梦

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这里蛮多未成年的嘛~~我再过5个月就准成年了 都老了╮(╯▽╰)╭

ileen

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我还有几天就过17岁生日了,曾经胖到120多斤过,去年减肥每天节食吃减肥药减到94斤左右,搞得现在月经八个月没来,人也不开心。 我现在想明白了,听爸妈的话每天正常吃饭,想吃什么也不忌口,开开心心的虽然现在体重重了几公斤,但我一心只想把月经调理回来,我的圣体还处在发育长个子阶段,不能瞎折腾自己。 希望薄荷里和我一样未成年的同学们都醒醒吧,别害了自己

冷眸控_(CC)

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表明:未成年其实不是不可以减肥 只是不要采取节食这种激烈的方法就好了 :表明 我16岁 刚开始减肥是真的觉得自己太胖了 用了节食的方法 但没超过2个礼拜 后来遇到薄荷 渐渐回复一段时间 现在3餐吃的7成 体育课运动量充足 每天还有40分钟快走, 体重围度 一起掉 很舒服的感觉 光是不吃零食 就一天掉一斤

huhaijun106

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宝蓝街是一条街。这是一条唯美的街,她在你年轻的心里,在物欲横流的时代里一直静静地躺着,若隐若现。 http://baolanstreet.taobao.com/

丸子小胖妹

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恩恩,现在不减肥但运动

shrub

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说的好!严重支持!道理非常通俗哈,补充点科学证据,也是我刚学的,哈哈。青少年时期减肥,尤其是以少吃不吃为主的节食减肥,会严重影响大脑发育,导致成年以后办事能力差,控制力差,情绪问题严重。简单说就是“傻”。至于影响月经生殖系统之类的就更不用说了。十八岁以下减肥的小孩们,想清楚自己是想瘦还是想聪明,然后按着目标努力吧。

shrub

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chenemma写道:

伤不起啊...一个在美女如云的学校里的胖妞......

你的胖是暂时的,如果影响了身体健康就是永久的。

倔强的ゞ模様

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17了,体重就到66.5公斤。。。已经严重影响身体健康了,运动减肥才是王道啊,不然伤身的。

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