1月27日新开始养MC。2月19日MC驾到。又健康又美丽。更新最近楼主照片~成都女生在法国~(第2页)[日志,爱美丽爱自己] 

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莞小尔

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耒戌姩。写道:
莞小尔写道:
这个月来了,少得可怜啊,护垫就解决了。。
 亲在法国 都吃什么呢,

减肥的时候晚上就喝汤或者吃个苹果,现在什么都吃呀,只是不要垃圾食品~

我喜欢吃鱼和虾~一会儿晚上就准备吃个五谷饭加青豆玉米炒虾仁~

愛桃纸旳小姑娘°

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莞小尔写道:
耒戌姩。写道:

减肥的时候晚上就喝汤或者吃个苹果,现在什么都吃呀,只是不要垃圾食品~

我喜欢吃鱼和虾~一会儿晚上就准备吃个五谷饭加青豆玉米炒虾仁~

烧香 涐不知道什么时候 才可以走出这个 减肥这圈子.. MC 不来了 还是扣着吃,无奈死了。

希乱乱

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亲 不是很胖啊

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耒戌姩。写道:
莞小尔写道:

减肥的时候晚上就喝汤或者吃个苹果,现在什么都吃呀,只是不要垃圾食品~

我喜欢吃鱼和虾~一会儿晚上就准备吃个五谷饭加青豆玉米炒虾仁~

烧香 涐不知道什么时候 才可以走出这个 减肥这圈子.. MC 不来了 还是扣着吃,无奈死了。
亲,这样不行啊,我们在国外的,MC不来很麻烦,在国内可以吃中药调理,可是在国外真的一点办法都没有。。。。MC不来意味着不能受孕啊,以后结婚了怎么办呢

莞小尔

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希乱乱写道:

亲 不是很胖啊

对比以前,胖了。。

希乱乱

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哈哈我也是 那一起加油吧:)

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希乱乱写道:
哈哈我也是 那一起加油吧:)
嗯~!亲一个

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莞小尔写道:
耒戌姩。写道:
烧香 涐不知道什么时候 才可以走出这个 减肥这圈子.. MC 不来了 还是扣着吃,无奈死了。
亲,这样不行啊,我们在国外的,MC不来很麻烦,在国内可以吃中药调理,可是在国外真的一点办法都没有。。。。MC不来意味着不能受孕啊,以后结婚了怎么办呢

大哭不看医生 好好吃饭。

莞小尔

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2011 11 30 更新 今天上午下课去了税务局,家里没菜了又去买了菜,回家都快1点了,幸好带了两个小橘子,不然就饿死了。 下午2点才吃午饭,导致我晚上完全不饿,但是不饿不代表就要取消晚饭~ 试了新买的五谷米,纤维很丰富,这样来代替白米饭应该更好吧~以后晚上都改吃这个啦~ 今天逛超市的时间特别长,把平时不会看的东西认真看了一遍,就是这样才发现这个五谷米的~配好了真的很方便呀!直接跳过饼干区和巧克力区,我不需要这些~我的身体不需要这些垃圾~~ 恢复正常饮食第三天,每天吃那么多,也完全没有长胖~我相信我不但不会长胖,还会瘦呢!营养健康最重要! 虽然我现在学的是经济管理会计专业,但是我明年想去读夜校考一个营养师呢~我发现我真的很有这方面的兴趣呀嘿嘿  

 

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女王陛下久久

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加油!

相信坚持就是胜利!

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松松家的猫猫写道:

加油!

相信坚持就是胜利!

亲你真厉害,已经快要达到目标啦!亲一个

莞小尔

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2011 12 1
5555,今天有8个半小时的课,所以只能在学校的食堂吃饭,我已经没要薯条要的是水煮土豆了~热量还是那么高!真不该吃那个看起来很好吃的布丁蛋糕,其实我不知道她的具体热量,不过300+差不多了!6点多吃了个苹果,今天的热量已然超标,晚上我还是早点洗洗睡吧。。。不然会饿死的~~~
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莞小尔

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小J团长写道:

嗯,能占到那么漂亮的楼主的SF真不错。 你现在的计划看上去还不错(不过还是希望晚餐可以加那么一点点哦~)

谢谢亲~我会坚持更新的~我觉得每天晚上吃一个蒸鸡蛋当一个菜,再加一个菜~

可是鸡蛋晚上吃好不好呀

希乱乱

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有时候看到自己喜欢的当然控制不了自己

莞小尔

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希乱乱写道:

有时候看到自己喜欢的当然控制不了自己

是呀~偶尔也没关系的我觉得,不能让自己心理因为减肥而不健康了~
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