写给那些减肥减胸或是减肥减得胸部变形,而想要丰胸或是塑形的MM们,附带自己从80C到65G的经历(第2页)[花絮,爱美丽爱自己] 

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沁竹心

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zz1784写道:
沁竹心写道:
算,但是只是很微量的。最好加点豆腐

那你说应该多吃什么?
亲,我在帖子的最后有标出来哦,多注意这些食物的摄取。如果想FX的话,就加量,想保持的话就常量

lynnsee

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沁竹心写道:
lynnsee写道:

按摩呢

表示从来不按摩的,没胆(因为一个朋友因为按摩下垂了)
就是饮食方面喽哈哈哈 那比较好坚持

沁竹心

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lynnsee写道:
沁竹心写道:
就是饮食方面喽哈哈哈 那比较好坚持
确实,按摩不好坚持,麻烦的要命。弄不好还悲剧收场,饮食和内衣是最方便最好坚持的了

lynnsee

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沁竹心写道:
lynnsee写道:
确实,按摩不好坚持,麻烦的要命。弄不好还悲剧收场,饮食和内衣是最方便最好坚持的了
谢谢亲 这样我就有信心啦微笑

乖嘚俬寵

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太强大了

日光之梦

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遗传的平胸怎么办啊。。。最胖的时候也就B,现在。。。估计75A都没有

沁竹心

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日光之梦写道:

遗传的平胸怎么办啊。。。最胖的时候也就B,现在。。。估计75A都没有

表示说如果这也遗传的话,我应该也有平胸的基因……因为我妈是75AA(比A还小,其实主要因为她人太瘦吧?)……我外婆即使底围到了95,还是B。我姐姐就更不用提了。要对自己有信心撒~

醉花杳杳

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老大,你不够义气!对我都没说那么全!

伊孟

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学习…妈妈的胸有D ,我的只有B,没遗传到,还这么胖。可能真如MM 说的体质原因

沁竹心

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醉花杳杳写道:

老大,你不够义气!对我都没说那么全!

汗我之前从来没有整理过啊

沁竹心

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伊孟写道:

学习…妈妈的胸有D ,我的只有B,没遗传到,还这么胖。可能真如MM 说的体质原因

这些都可以通过后天改善的,加油

伊孟

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嗯嗯,减肥跟丰胸并举还真是大工程啊,努力…

暗暗暗暗暗暗吖

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妹子,我来啦~  举大旗支持!!

话说,最胖的时候130斤,依然是B! 悲痛! 伤心!~ 

妹子,给我推荐几个内衣牌子吧!

还有哦,我的胸型是下围丰满,上围悲催

所以每次都买加厚的,把下围挤到上围,不上面都比较空

可是你说,买厚的不好!~ 那买什么类型的比较好?

半罩杯式的吗

沁竹心

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暗暗暗暗暗暗吖写道:

妹子,我来啦~  举大旗支持!!

话说,最胖的时候130斤,依然是B! 悲痛! 伤心!~ 

妹子,给我推荐几个内衣牌子吧!

还有哦,我的胸型是下围丰满,上围悲催

所以每次都买加厚的,把下围挤到上围,不上面都比较空

可是你说,买厚的不好!~ 那买什么类型的比较好?

半罩杯式的吗

暗暗当时是B满杯吗?

aimerfeel的,它家的内衣功能很齐全,对于XB塑形非常好。不过有些人会嫌杯型尖,其实穿久了还好。穿久了,它会引导胸往那个杯型的样子长,这样胸就会特别挺。

如果要买其他的内衣,一定要看清楚,是不是侧垫(有侧垫一定有内部提升网,不用垫子内部提升网可以起相同作用)、双提拉带、W杯型,要是有其中一个,那就可以了。侧垫主要是可以将胸部附近的肉都收回来,塞到杯里去,久而久之,XB也会变得丰满,配合双提拉带的效果会更好(一般都是侧垫+双提拉带的组合),W杯型聚拢效果非常好

买内衣还有注意内衣鸡心位,那两个钢圈的头是不是并一起,如果是分开的话,那就要舍弃那件内衣了,因为那件内衣穿久了容易让XB外扩。

半罩杯的要少穿的说,对胸型不是很好,首选还是3/4和全的。内衣最好要买薄杯的说,要用垫子的话,一定要用侧垫,这样可以对XB脂肪起引导作用,而传统的垫子,只能垫一垫而已

暗暗暗暗暗暗吖

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沁竹心写道:
暗暗暗暗暗暗吖写道:

妹子,我来啦~  举大旗支持!!

话说,最胖的时候130斤,依然是B! 悲痛! 伤心!~ 

妹子,给我推荐几个内衣牌子吧!

还有哦,我的胸型是下围丰满,上围悲催

所以每次都买加厚的,把下围挤到上围,不上面都比较空

可是你说,买厚的不好!~ 那买什么类型的比较好?

半罩杯式的吗

暗暗当时是B满杯吗?

aimerfeel的,它家的内衣功能很齐全,对于XB塑形非常好。不过有些人会嫌杯型尖,其实穿久了还好。穿久了,它会引导胸往那个杯型的样子长,这样胸就会特别挺。

如果要买其他的内衣,一定要看清楚,是不是侧垫(有侧垫一定有内部提升网,不用垫子内部提升网可以起相同作用)、双提拉带、W杯型,要是有其中一个,那就可以了。侧垫主要是可以将胸部附近的肉都收回来,塞到杯里去,久而久之,XB也会变得丰满,配合双提拉带的效果会更好(一般都是侧垫+双提拉带的组合),W杯型聚拢效果非常好

买内衣还有注意内衣鸡心位,那两个钢圈的头是不是并一起,如果是分开的话,那就要舍弃那件内衣了,因为那件内衣穿久了容易让XB外扩。

半罩杯的要少穿的说,对胸型不是很好,首选还是3/4和全的。内衣最好要买薄杯的说,要用垫子的话,一定要用侧垫,这样可以对XB脂肪起引导作用,而传统的垫子,只能垫一垫而已


抱抱~

心你咋这么厉害捏~!

受益匪浅哇

我买内衣,都只看样式好不好看,只要导购小姐跟我说:能集中提升,我就买了

但听你这么说,感觉我又要换一批内衣了...~

最胖那会,34B满满的,现在上半部分空了,前几天商场打折,新买的3件内衣刚穿还好,跑一跑,跳一跳,上面就又空了,是防外扩集中托高的,下围加厚的~

现在有明确目标了:侧垫,W杯型,双提拉!可是我胸没几两肉,也用双提拉吗?

我一直以为那个是专门给胸大,肉肉重的女生穿的

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