◎◆※魚兒回来了※◆◎ (第5页)[美食,健康] 

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鱼鱼要身体健康

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qing5975写道:

关注

谢谢大笑

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南京吃货很无奈写道:
鱼鱼要身体健康写道:

对啊!!!!!!!!!!!!真是遇到知音了啊!!

但我大部分不上不出来

就算有,也只是一点点...

我真不敢想我体内有多少宿便


烧香跟我一样 每天蹲在学校的厕所里那个痛苦的啊啊啊

痛苦恩恩.............

而且啊,我们学校厕所好臭...特别折磨人

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圓肚肚小梨写道:

一样一样的啊!一定要纠正吃甜品舍主食的习惯~~互相监督!

新的一天开始了烧香加油!!!!!

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lucie17写道:
亲,便秘多吃点雪莲果,最好空腹吃,我觉得效果不错的
鱼鱼要身体健康写道:

3月1日

 

BM了3天...好无奈

1.虎皮蛋糕

2.紫米粥   1.5元一大碗~学校食堂就是实惠

在食堂吃的~特便宜~又美味 2两饭,青菜,炸鸡翅炸鸡腿 才五块~献玫瑰

吃完饭后吃了半斤花生烧香罪过罪过.......

2点40分~ 浓稠版椰汁银耳西米一碗半

好饱啊.....嘿嘿

5:20pm  哈他瑜伽 60min

7:20pm  自制火腿芝士蛋三文治~很诱人有木有!!我喜欢

饺子饺子~白菜猪肉的~妈妈弄的 图片用昨天的

 

 

满足死了~


好  今天去买.明天早上试试渴望

夏日玉米君

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鱼鱼要身体健康写道:
lucie17写道:
亲,便秘多吃点雪莲果,最好空腹吃,我觉得效果不错��
好  今天去买.明天早上试试渴望

雪莲果是寒性的,不要天天吃,对身体不好,夏天多吃没事的

冫small沙拉

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鱼鱼要身体健康写道:
冫small沙拉写道:

 

 

 

                         ``  恩恩。。鱼鱼现在主力就是得调养身体呢。。你看你睡眠问题 BM。。还有神马的。。都是身体健康问题引发的吧。。食疗很重要哇。。加餐加点对自己好的东东。。自己煮不了杂粮杂豆粥的话。。也可以磨点粉粉吃。。胃有问题更得少吃甜的。。        实在不行可以中医。。  还有啊。。千万别依赖泻药啊!! 赶紧停吧。。那样哪行啊。。

呜呜, 我泻药是从3年前就开始依赖了

总是明明知道是不对的..还是会去做~

依赖药物,爱吃不健康的东西.总给身边好朋友骂

这不...刚刚又去炒了个方便面吃....哭泣\

这不是活该吗....

妈妈有买磨粉的给我,是黑芝麻,淮山,糙米的...

不过买了一星期了我都还没开始吃

我真的很不乖.......我真的决心明天开始改了...为了我的肠胃,为了我的mc...

痛苦才19岁身体就这样.......

                                          别心急呢。。知道BM很痛苦的。。很影响心情的是不。。不过要先看开哦~ 。。为了长远的身体对吧。。。你吃的什么泻药呢。。这个三年有点太长了吧。。要不咱去瞧瞧中医?  亲可以每天顺时针揉揉肚子。。 要多运动~ 

                         那赶紧吃呗!那东东又不难吃。。吃了会爱上的。。可以放在三餐里面吃啊。。

                         要鼓励自己哦!别沮丧。。别给自己不好的心理暗示。。这样行为会受影响呢。。

                         没事啦。。我也在调养身体呢。。咱都慢慢来。。总有一天会好的吖。。只要我们认真做了。。怕什么呐~ 

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lucie17写道:
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好  今天去买.明天早上试试渴望

雪莲果是寒性的,不要天天吃,对身体不好,夏天多吃没事的

恩恩!刚刚去买了哦~

是空腹吃一个 再吃早餐吗?~

我是寒性体质的~~

夏日玉米君

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lucie17写道:

雪莲果是寒性的,不要天天吃,对身体不好,夏天多吃没事的

恩恩!刚刚去买了哦~

是空腹吃一个 再吃早餐吗?~

我是寒性体质的~~


我是空腹吃的,我以前早上连吃了两个中等大小的雪莲果,到下午就有感觉了,上了好几趟厕所,不过不是拉肚子,不难受的。

你是寒性体质的,最好少吃吃

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冫small沙拉写道:
鱼鱼要身体健康写道:

呜呜, 我泻药是从3年前就开始依赖了

总是明明知道是不对的..还是会去做~

依赖药物,爱吃不健康的东西.总给身边好朋友骂

这不...刚刚又去炒了个方便面吃....哭泣\

这不是活该吗....

妈妈有买磨粉的给我,是黑芝麻,淮山,糙米的...

不过买了一星期了我都还没开始吃

我真的很不乖.......我真的决心明天开始改了...为了我的肠胃,为了我的mc...

痛苦才19岁身体就这样.......

                                          别心急呢。。知道BM很痛苦的。。很影响心情的是不。。不过要先看开哦~ 。。为了长远的身体对吧。。。你吃的什么泻药呢。。这个三年有点太长了吧。。要不咱去瞧瞧中医?  亲可以每天顺时针揉揉肚子。。 要多运动~ 

                         那赶紧吃呗!那东东又不难吃。。吃了会爱上的。。可以放在三餐里面吃啊。。

                         要鼓励自己哦!别沮丧。。别给自己不好的心理暗示。。这样行为会受影响呢。。

                         没事啦。。我也在调养身体呢。。咱都慢慢来。。总有一天会好的吖。。只要我们认真做了。。怕什么呐~ 

我刚刚去拉了一点点~~已经很庆幸了~!

嘻嘻~你也BM么?`

我3年来,刚开始是吃常润茶的~后来发现有依赖了,喝了也没用~

就加量~1年多了~然后去看医生,果导片,乳果糖,三黄片,肠动力药...只要是BM药都试过,都是久了都没用~

明知道不对,但一停药就不行...几天肚子涨得好大....哪里都不想去

我现在是吃"福松 聚乙二醇4000散"

吃这个4个月了,医生是叫我一天两包的

我从半个月前自己改成一天一包了....

会很难排...但我决心戒掉这些药....就慢慢减量..

 

没有看过中医呢....mc也三个月没来了,,,郁闷啊哭泣

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lucie17写道:
鱼鱼要身体健康写道:

恩恩!刚刚去买了哦~

是空腹吃一个 再吃早餐吗?~

我是寒性体质的~~


我是空腹吃的,我以前早上连吃了两个中等大小的雪莲果,到下午就有感觉了,上了好几趟厕所,不过不是拉肚子,不难受的。

你是寒性体质的,最好少吃吃

应该也没事,,因为我也挺喜欢吃雪梨的,也是寒性

雪莲果为什么通便呢?是因为膳食纤维高吗?吃完要不要多喝水?

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lucie17写道:


我是空腹吃的,我以前早上连吃了两个中等大小的雪莲果,到下午就有感觉了,上了好几趟厕所,不过不是拉肚子,不难受的。

你是寒性体质的,最好少吃吃

应该也没事,,因为我也挺喜欢吃雪梨的,也是寒性

雪莲果为什么通便呢?是因为膳食纤维高吗?吃完要不要多喝水?


这个我也不知道,反正我现在每天早上,晚上都会上厕所的,很准时的,

我是每天早上都会喝一大杯蜂蜜水,然后白天也会喝上很多白开水,还有我每天都吃燕麦泡香蕉和牛奶,这个也挺有用的。

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                                          别心急呢。。知道BM很痛苦的。。很影响心情的是不。。不过要先看开哦~ 。。为了长远的身体对吧。。。你吃的什么泻药呢。。这个三年有点太长了吧。。要不咱去瞧瞧中医?  亲可以每天顺时针揉揉肚子。。 要多运动~ 

                         那赶紧吃呗!那东东又不难吃。。吃了会爱上的。。可以放在三餐里面吃啊。。

                         要鼓励自己哦!别沮丧。。别给自己不好的心理暗示。。这样行为会受影响呢。。

                         没事啦。。我也在调养身体呢。。咱都慢慢来。。总有一天会好的吖。。只要我们认真做了。。怕什么呐~ 

我刚刚去拉了一点点~~已经很庆幸了~!

嘻嘻~你也BM么?`

我3年来,刚开始是吃常润茶的~后来发现有依赖了,喝了也没用~

就加量~1年多了~然后去看医生,果导片,乳果糖,三黄片,肠动力药...只要是BM药都试过,都是久了都没用~

明知道不对,但一停药就不行...几天肚子涨得好大....哪里都不想去

我现在是吃"福松 聚乙二醇4000散"

吃这个4个月了,医生是叫我一天两包的

我从半个月前自己改成一天一包了....

会很难排...但我决心戒掉这些药....就慢慢减量..

 

没有看过中医呢....mc也三个月没来了,,,郁闷啊哭泣

                                 我还好吧。。就是排不干净。。也得多做做努力才行~ 早上也要喝好多好多水。。

                                 。。。。亲。。你BM是有多严重呢?是怎么样的?      你干吗一直看西医啊。。那些药。。哎~ 哪能这么吃啊。。你既然去看医生。。像BM MC这种问题。。就是调养身体。。身体好了。。气血足了。。哪也不虚了。。哪有那么多问题啊。。所以就好好安排你的饮食。。作息。。运动。。慢慢就会好的。。可以去看看中医的。。 要是我。。早决定喝中药去了。。 自己要是能好好食疗也行~        我现在正在喝。。因为我觉得我的身体需要中药辅助一下比较好。。反正喝不喝中药还是自己决定就好啦。。最主要就是日常生活啦。。平常也多喝水。。喝普洱么?

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应该也没事,,因为我也挺喜欢吃雪梨的,也是寒性

雪莲果为什么通便呢?是因为膳食纤维高吗?吃完要不要多喝水?


这个我也不知道,反正我现在每天早上,晚上都会上厕所的,很准时的,

我是每天早上都会喝一大杯蜂蜜水,然后白天也会喝上很多白开水,还有我每天都吃燕麦泡香蕉和牛奶,这个也挺有用的。

恩恩  我也感觉燕麦比番薯有用呢!~

吃一大盘炒青菜也有用......

但我水喝得不多...要改.......

顽固性BM一定要有耐心!!!!!冷峻

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这个我也不知道,反正我现在每天早上,晚上都会上厕所的,很准时的,

我是每天早上都会喝一大杯蜂蜜水,然后白天也会喝上很多白开水,还有我每天都吃燕麦泡香蕉和牛奶,这个也挺有用的。

恩恩  我也感觉燕麦比番薯有用呢!~

吃一大盘炒青菜也有用......

但我水喝得不多...要改.......

顽固性BM一定要有耐心!!!!!冷峻

嗯,加油吧,还有亲,不要吃夜宵哦,吃夜宵只有害而无利哦

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我刚刚去拉了一点点~~已经很庆幸了~!

嘻嘻~你也BM么?`

我3年来,刚开始是吃常润茶的~后来发现有依赖了,喝了也没用~

就加量~1年多了~然后去看医生,果导片,乳果糖,三黄片,肠动力药...只要是BM药都试过,都是久了都没用~

明知道不对,但一停药就不行...几天肚子涨得好大....哪里都不想去

我现在是吃"福松 聚乙二醇4000散"

吃这个4个月了,医生是叫我一天两包的

我从半个月前自己改成一天一包了....

会很难排...但我决心戒掉这些药....就慢慢减量..

 

没有看过中医呢....mc也三个月没来了,,,郁闷啊哭泣

                                 我还好吧。。就是排不干净。。也得多做做努力才行~ 早上也要喝好多好多水。。

                                 。。。。亲。。你BM是有多严重呢?是怎么样的?      你干吗一直看西医啊。。那些药。。哎~ 哪能这么吃啊。。你既然去看医生。。像BM MC这种问题。。就是调养身体。。身体好了。。气血足了。。哪也不虚了。。哪有那么多问题啊。。所以就好好安排你的饮食。。作息。。运动。。慢慢就会好的。。可以去看看中医的。。 要是我。。早决定喝中药去了。。 自己要是能好好食疗也行~        我现在正在喝。。因为我觉得我的身体需要中药辅助一下比较好。。反正喝不喝中药还是自己决定就好啦。。最主要就是日常生活啦。。平常也多喝水。。喝普洱么?

没有喝茶的习惯呢!普洱有用是吗?

我bb大部分时候是很硬的,很难排的

药减量之后就更难排了呢....

食疗嘛...大部分时候是吃饭堂的 可行性不大

好多宝宝叫我吃多点红枣..补血.但吃多了会更加BM么?毕竟热气呀~

如果我看中医,,该看什么科?有中医科吗?还是妇科?内科?

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