![]() 等级:小树 财富:476 发贴:61 |
删除
版主留言 |
![]() 等级:小树 财富:476 发贴:61 |
晕,都没人看,白写了的.....一个人待办公室都快睡着了,上薄荷网写了半天没人看.....伤心 |
![]() 等级:树妖 财富:2617 发贴:745 |
刚看完 嘎嘎 幸福喔 |
![]() 等级:参天大树 财富:1357 发贴:234 |
你有这么好的老公,也一定要减下来,让他更有面子 |
![]() 等级:大树 财富:1166 发贴:295 |
亲加油!我们一起努力吧!
xh821213写道: |
![]() 等级:参天大树 财富:1570 发贴:333 |
宝贝加油,主食也是要吃的,但是别吃精细的那种,多吃粗粮粥一类的,番薯啥的,不然以后反弹厉害,因为不可能一辈子不吃饭,是吧。青菜少油的随便吃,肉保证每天一个巴掌大的白肉是最好的,水果一天1-2个,多了糖分也多。。。再加上轻度运动,快走散步啥的,保证能瘦得健健康康不反弹~ |
![]() 等级:小树 财富:251 发贴:31 |
楼主,加油哟~ |
![]() 等级:参天大树 财富:1023 发贴:3 |
米饭不吃不行的啦~会影响月经啊,所以多少会影响受孕的。你基数大,所以控制饮食加运动肯定会瘦的! |
![]() 等级:小树 财富:476 发贴:61 |
骡骡。写道: 呵呵!谢谢提醒。 |
![]() 等级:绿 财富:10897 发贴:4281 |
来加油的!自信的人最美了!还有,一定要吃主食呦 |
![]() 等级:小树 财富:476 发贴:61 |
面麻酱写道:谢谢,呵呵! |
![]() 等级:小树 财富:476 发贴:61 |
忘忧芊草写道:嗯,谢谢提醒!我现在每天晚上都骑自行车去买菜,然后在走回来,呵呵!算是做运动了 |
![]() 等级:小树 财富:476 发贴:61 |
谢谢,我不是突然不吃的,所以肯定不会出现头晕的现象,因为从11月份开始慢慢减的,现在我多吃一点就觉得胃很不舒服,菜什么都都是正常吃,平常家里吃什么我就吃什么,反正就吃一小盒,吃多了我也会不舒服,11月份12月份都1月份都没什么动静,2月初我还是89KG,后来87KG,过完2月后,3月掉称特别快,呵呵!每天起来就希望自己能掉体重,呵呵!既然都说要吃米饭,明天起吃一小勺米饭,少吃一点菜,哈哈! |
![]() VIP 等级:小薄荷 财富:22278 发贴:3401 |
真幸福。。。你老公真好,祝福。。加油 |
![]() 等级:小树 财富:476 发贴:61 |
谢谢!
![]() zlhapchy写道: |