106、103、99斤三次平台期,如何面对?_我的经验(第4页)[成功经验,原创]  

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我没减到平台所以不知道 ...有..羡慕

卖火柴的晗晗

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晕,我好像进入反弹期了……赶快想办法上厕所……55……

baby828

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都有这个过程,我遭遇3次了

Vickey@shen

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婷妞

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哇哇 我刚过了平台期 好怕再来个平台 坚持就是胜利 哈 真是 最好德办法就是不站称

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偶没在意过啊~~~砖头过去

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加油

sunny芊芊

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那我刚减3斤就平台 是不是不正常啊

eieni

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可是如果身体感觉不到饿的话还能瘦吗?

银狐Catherine

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向梦想努力啊~

blueberry

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嗯,坚持就是胜利

掛淰ni

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HM....现在暂时没遇到,希望不要来....

bluedylan

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学习了学习了~~~~LZ辛苦了捏~~~~大家一起加油~~~努力为了更漂亮,为了夏天的超短裙~~冲啊~~~~~~~~

didadi

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我现在也平台了,有差不多两个月体重没什么变化了.......

面包*MM∵

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ea1554b14c50d5641b1662becca45b0b.gif楼住很坚强  佩服

carol0528

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正在努力度过平台中。。。

biggest_loser

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学习了学习了~~~~

xingyingrong

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进入平台期,至少是瘦了下来了。我是一点都没瘦啊

PINKO_Z

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我也到平台期了....哭了

LINMINMIN

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我就在平台期放弃,结果越减越肥.坚持最重要,其实任何事都一样,最难的时期越需要坚持,当坚持变成习惯,一切都不困难.说得到,却做不到,因为我实在不能忍受一点点的饥饿.它会让我睡不着的.各位姐妹们,有没有对策?

auspex

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好吧,先让我瘦一点见识下平台期是怎么样的吧,嘎嘎

桃小宝

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120。。。115。。。108遭遇平台。。 不过平台以后又瘦的感觉真的好爽~~~

若水玲珑

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唉,我这该死的平台,不知道要持续多久,坚持!!!

imwangqi

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现在就遭遇平台,不过会坚强面对~~~~~~

掛淰ni

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eieni写道:

可是如果身体感觉不到饿的话还能瘦吗?


我减肥都没有感觉到饿吃惊

蔓蔓1986

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只要坚持就可以了?要改变现有的办法吗?

爱如夏花

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我的办法是平时不怎么运动,平台期就坚持运动几次........呵 呵.

miss19

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irene0911写道:

前两个星期到了平台期, 没扛过去, 暴食了, 体重忽上忽下的, 一星期内能重个5斤, 再少个5斤的.


我是一两天内能重个两斤少个两斤。看了很多贴子都说正常,可是我觉得自己也是一直平台期了。呜呜。怎么也降不了。。。

番茄小酱

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谢谢亲说的心态最重要。因为我也到了这坎了。

荔枝脱壳计

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我也很郁闷啊,老是102不动/。

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