【茉雅减肥操】对于郑多燕和茉雅的比较(第2页)[日志,每日话题] 

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yuanybb

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elizabeth950522写道:
妆成、戏罢写道:
我单纯只想瘦腿,跳的郑瘦腿瘦臀那个,我想比起局部瘦身应该还是郑的这个比较好吧
郑多燕四(坐在垫子上)这个专瘦下半身,可是动作太累了,即使是坐着我也觉得好累,还是柔韧度啦……不过可以试试,做过的人都说效果惊人的好
嗯嗯,我去看看~

吉祥兔子

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elizabeth950522写道:
妆成、戏罢写道:
我单纯只想瘦腿,跳的郑瘦腿瘦臀那个,我想比起局部瘦身应该还是郑的这个比较好吧
郑多燕四(坐在垫子上)这个专瘦下半身,可是动作太累了,即使是坐着我也觉得好累,还是柔韧度啦……不过可以试试,做过的人都说效果惊人的好
我跳小红帽也累,瘦臀瘦腿也累,就是这个垫上操不累。邪了门了

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吉祥兔子写道:
elizabeth950522写道:
我跳小红帽也累,瘦臀瘦腿也累,就是这个垫上操不累。邪了门了
我反的。小红帽是没跳过了,因为再瘦全身就瘦没了,,现在是天天瘦腿瘦臀,不是很累但出超多汗,垫上跳过一次,简直要我老命!下来肚子疼了两天。。

xueyuebing

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万,吐,细粒。。。吐吐,细粒,佛。。。郑大妈的口号,每次都想笑

何处繁华笙歌默

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吉祥兔子写道:
elizabeth950522写道:
我跳小红帽也累,瘦臀瘦腿也累,就是这个垫上操不累。邪了门了
那说明不太到位吧……我也是,跳个垫上人都虚脱了哭泣

Ks聽

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可能我做的不规范吧,感觉做完大妈操没什么汗出,跳茉雅操就出了很多汗。

btw,我很不喜欢大妈操里那个男啊,虽说他不丑,但是镜头转到他就失去了跳下去的决心了冷峻

真心想把他马赛克痛苦

Catarina。

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支持moya~ 说的真对

恰恰-Alita

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Ks聽写道:

可能我做的不规范吧,感觉做完大妈操没什么汗出,跳茉雅操就出了很多汗。

btw,我很不喜欢大妈操里那个男啊,虽说他不丑,但是镜头转到他就失去了跳下去的决心了冷峻

真心想把他马赛克痛苦


哈哈大笑对呀~每次看到他就觉得哪儿不对劲= =

恰恰-Alita

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MOYA和郑多燕都挺适合我的,动作有点迟钝的说,PIU各种跟不上!!泪奔

吉祥兔子

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elizabeth950522写道:
吉祥兔子写道:
那说明不太到位吧……我也是,跳个垫上人都虚脱了哭泣
反正外观和节奏上和郑大妈是一样一样的,至于里面肌肉如何,我就看不到了,呵呵

ninisan

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做了4天moya,再做回郑多燕居然不流汗了,觉得运动量好小!或者是我体力变好了...原来moya还有这效果!

何处繁华笙歌默

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恰恰-Alita写道:
MOYA和郑多燕都挺适合我的,动作有点迟钝的说,PIU各种跟不上!!泪奔
话说我一开始做moya各种跟不上,moya比较快,始终都是很有节奏的,郑大妈虽然慢但有的动作就是因为做的慢才会要人命……哭泣

燕小丫

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我现在刚做郑多燕的,三天了,前两天大腿酸疼的,今天好多了,没那么疼了,改天尝试下茉雅,换着做

米娅歇

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一直做的郑多燕,今天刚知道茉雅,今天做做试试,如果可以两个轮流来

jingjing1323

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从没跳过减肥操的,第一次就跳茉雅,跳了3天,全身酸痛啊。。。每次都好累衣服直接汗湿完,好在节奏快,动作多,时间一会就过去了,感觉挺好。郑多燕的也想买来试试~

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