【茉雅减肥操】对于郑多燕和茉雅的比较(第3页)[日志,每日话题] 

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fellone

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郑多燕适合我一些。

仙儿110

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郑大妈里面为什么不给另外一个男的近镜头

张小墩

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西子要瘦身写道:

我是郑大妈1和茉雅一起跳的嗷。

哦哦。。我最近也開始兩個合在一起跳了,因為之前只是跳茉雅感覺不是很累,。。先跳鄭多燕1再跳茉雅1,。

你跳了多久了?有木有效果啊?微笑

西子要瘦身

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25歲我要瘦著過写道:
西子要瘦身写道:

我是郑大妈1和茉雅一起跳的嗷。

哦哦。。我最近也開始兩個合在一起跳了,因為之前只是跳茉雅感覺不是很累,。。先跳鄭多燕1再跳茉雅1,。

你跳了多久了?有木有效果啊?微笑


我跳了一个暑假吧。开学就没再跳过了。不知道具体有没有效果,围度没量过。因为我吃太多了…哎。

张小墩

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西子要瘦身写道:
25歲我要瘦著過写道:

哦哦。。我最近也開始兩個合在一起跳了,因為之前只是跳茉雅感覺不是很累,。。先跳鄭多燕1再跳茉雅1,。

你跳了多久了?有木有效果啊?微笑


我跳了一个暑假吧。开学就没再跳过了。不知道具体有没有效果,围度没量过。因为我吃太多了…哎。

你簽名的那隻雞,太歡樂哈。。。我一直看一直忍不住笑啊。。

那你現在瘦了嗎?瘦了嗎?

我總是忍不住吃零食,做了大半個月運動也一點木有瘦啊。。。大哭

MAKIYUI

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      我也是每次MC和黄金期饮食清淡+运动最少可以瘦3斤。多的话5斤

西子要瘦身

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25歲我要瘦著過写道:西子要瘦身写道: 我跳了一个暑假吧。开学就没再跳过了。不知道具体有没有效果,围度没量过。因为我吃太多了…哎。 你簽名的那隻雞,太歡樂哈。。。我一直看一直忍不住笑啊。。 那你現在瘦了嗎?瘦了嗎? 我總是忍不住吃零食,做了大半個月運動也一點木有瘦啊。。。 哈哈哈我也特耐它。 没有瘦啊。保持120上下半年多了。最近还有上升的趋势,悲剧。我也是最近开始各种吃零食了,饼干,点心什么的。原来都不太吃的。 因为我很久没有认真减肥了。运动有做,但是饮食不太控制的。也在养姨妈啦因为。不敢不好好吃饭。一吃就多…哎。 真的,控制饮食才是最重要的啊。。。

Anydreams

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这两种都没做过, 以前倒是练过一段时间 玉珠铉, 效果不是特别明显

张小墩

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西子要瘦身写道:

你對自己太狠了。。。

減肥都把MC都不正常了。。

我可能不夠狠,所以也減不肥,不過萬幸MC正常,就是有點痛經。

小T727

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西子要瘦身写道:

我是郑大妈1和茉雅一起跳的嗷。


瘦得怎么样,是每天2个都连续练吗

西子要瘦身

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小T727写道:西子要瘦身写道: 我是郑大妈1和茉雅一起跳的嗷。 瘦得怎么样,是每天2个都连续练吗 没瘦……

西子要瘦身

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25歲我要瘦著過写道:
西子要瘦身写道:

你對自己太狠了。。。

減肥都把MC都不正常了。。

我可能不夠狠,所以也減不肥,不過萬幸MC正常,就是有點痛經。


不是呀不是呀。我的姨妈不止因为减肥,有点天生不那么正常,还有原来太贪凉了,当然也和减肥有关系…哎。。。各种因素。 来薄荷胖了好多。怪自己。 真的亲,身体健康最重要了。

张小墩

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西子要瘦身写道:
25歲我要瘦著過写道:

你對自己太狠了。。。

減肥都把MC都不正常了。。

我可能不夠狠,所以也減不肥,不過萬幸MC正常,就是有點痛經。


不是呀不是呀。我的姨妈不止因为减肥,有点天生不那么正常,还有原来太贪凉了,当然也和减肥有关系…哎。。。各种因素。来薄荷胖了好多。怪自己。真的亲,身体健康最重要了。

對,身體健康最重要了,所以我也不敢太偏激的減肥了,怕有些東西啊,失去了回不到當初啊~~比如臉色,現在黃啊黃~~·

你好好調理調理吧~~·好像調MC的基本原則就是保暖,對嗎?裡裡外外的保暖。
只要暖了,一起問題都迎刃而解了。。哈哈大笑

西子要瘦身

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25歲我要瘦著過写道:
西子要瘦身写道:

不是呀不是呀。我的姨妈不止因为减肥,有点天生不那么正常,还有原来太贪凉了,当然也和减肥有关系…哎。。。各种因素。来薄荷胖了好多。怪自己。真的亲,身体健康最重要了。

對,身體健康最重要了,所以我也不敢太偏激的減肥了,怕有些東西啊,失去了回不到當初啊~~比如臉色,現在黃啊黃~~·

你好好調理調理吧~~·好像調MC的基本原則就是保暖,對嗎?裡裡外外的保暖。
只要暖了,一起問題都迎刃而解了。。哈哈大笑


亲说的非常对。我现在挺在意的。不管是饮食还是生活上。 才注意到亲的体重,53?一点也不胖啊。绝对算是小基数了。

tracyyyr

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LZ~~~~~~我跳郑多燕2周之后,发现大腿变硬变粗了。。。现在没心思坚持下去了。。。而且 我2周 1斤都没瘦,真特么想骂人了。。。

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