(尽量早点更新)腿,就关于腿的!(第45页)  

回复:714 | 浏览:387644前一主题 | 后一主题 收藏

日志  |  心情  |  故事  |  花絮  |  爱美丽爱自己  |  每日话题  |  
          去其他板块

肥鹅。拉面君

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3586

发贴:1457

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

gunaxin写道:
哭泣我身高150,42KG...可大腿跟小腿超级严重的粗,手臂也是超粗的说....想S的心都有了.哭泣楼主能加一下QQ不?

哭泣几乎不上qq

可乐妹妹

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:754

发贴:82

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

肥鹅。拉面君写道:
可乐妹妹写道:

lz怎么还不回复啊 等的人好心急啊


最近很少上网而且我基本不上qq。。。。我的大腿外侧肌肉是有点外翻,正常啊。。。亲都做什么运动呢
大腿外翻 还好啊  亲  主要是我现在大腿正面肉很多 凸出来的  从侧面看是一条弧线 就像这张图一样 就是平常穿裤子很丑  亲是不是也没遇到过这种情况啊 就是以前跑步瘦过  但是腿型没有改变  就是大腿的正面凸出  很惆怅

Zfour-

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:689

发贴:35

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

简直就是2个人的腿啊,好羡慕啊!

Zfour-

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:689

发贴:35

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

亲的腿型和我一样

肥鹅。拉面君

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3586

发贴:1457

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

可乐妹妹写道:
肥鹅。拉面君写道:

最近很少上网而且我基本不上qq。。。。我的大腿外侧肌肉是有点外翻,正常啊。。。亲都做什么运动呢
大腿外翻 还好啊  亲  主要是我现在大腿正面肉很多 凸出来的  从侧面看是一条弧线 就像这张图一样 就是平常穿裤子很丑  亲是不是也没遇到过这种情况啊 就是以前跑步瘦过  但是腿型没有改变  就是大腿的正面凸出  很惆怅
汗汗汗我大腿那一坨的肌肉现在也是外翻的,我只是把外面那层肥肉练掉了!  你现在这个就是属于我当初刚练的时候肌肉夹着肥肉!你看我对比照的那种也是有线条的!练的就是这个线条啊!不过我感觉你是下半身难减的那种!也不知道你平时做的什么运动!感觉看上去挺结实的!肉看着挺紧的哦!

gunaxin

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:148

发贴:6

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

肥鹅。拉面君写道:
gunaxin写道:
哭泣我身高150,42KG...可大腿跟小腿超级严重的粗,手臂也是超粗的说....想S的心都有了.哭泣楼主能加一下QQ不?

哭泣几乎不上qq

大哭你是不是除了M期不做运动,其余时间都做的?

你是做完才吃饭还是吃了饭才做啊?

gunaxin

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:148

发贴:6

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

楼主,加一下好友.我想进你空间去看看

可乐妹妹

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:754

发贴:82

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

肥鹅。拉面君写道:
可乐妹妹写道:
汗汗汗我大腿那一坨的肌肉现在也是外翻的,我只是把外面那层肥肉练掉了!  你现在这个就是属于我当初刚练的时候肌肉夹着肥肉!你看我对比照的那种也是有线条的!练的就是这个线条啊!不过我感觉你是下半身难减的那种!也不知道你平时做的什么运动!感觉看上去挺结实的!肉看着挺紧的哦!
谢谢亲回复啊  那个不是我的腿 只是和我的腿形像而已  我的腿更粗  肉是松的  还有一个问题  亲 就是看你说是练深蹲  能不能翘臀啊  我的屁股还特别扁 就撑不起来裤子 方便能不能加一下QQ啊  965122443

小小鱼要到90斤

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1332

发贴:27

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

马可~

追求更好的F

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2686

发贴:149

看TA的资料

发送消息  加为好友

我深蹲大腿确实练粗了 一星期就粗了2-3厘米 我现在停止不练了,能不能恢复?

肥鹅。拉面君

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3586

发贴:1457

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

小俊俊写道:

我深蹲大腿确实练粗了 一星期就粗了2-3厘米 我现在停止不练了,能不能恢复?

负重还是?每天多少次哦!

一个星期就这样见效?

肥鹅。拉面君

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3586

发贴:1457

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

可乐妹妹写道:
肥鹅。拉面君写道:
汗汗汗我大腿那一坨的肌肉现在也是外翻的,我只是把外面那层肥肉练掉了!  你现在这个就是属于我当初刚练的时候肌肉夹着肥肉!你看我对比照的那种也是有线条的!练的就是这个线条啊!不过我感觉你是下半身难减的那种!也不知道你平时做的什么运动!感觉看上去挺结实的!肉看着挺紧的哦!
谢谢亲回复啊  那个不是我的腿 只是和我的腿形像而已  我的腿更粗  肉是松的  还有一个问题  亲 就是看你说是练深蹲  能不能翘臀啊  我的屁股还特别扁 就撑不起来裤子 方便能不能加一下QQ啊  965122443
qq是找不到我人的 有微博没嘛 

一米阳光1255

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:220

发贴:31

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

好帖!

可乐妹妹

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:754

发贴:82

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

有呢,你叫什么啊?我叫寻找_坏小孩,关注一下~~~还有许多问题啊微笑
肥鹅。拉面君写道:
可乐妹妹写道:
qq是找不到我人的 有微博没嘛 

肥鹅。拉面君

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:菩提树

财富:3586

发贴:1457

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

可乐妹妹写道:
有呢,你叫什么啊?我叫寻找_坏小孩,关注一下~~~还有许多问题啊微笑
肥鹅。拉面君写道:
qq是找不到我人的 有微博没嘛 

好了  有问题可以给我发私信或者留言  一般很快都能回你的
           返回