关于腰两侧下方,臀部上方那坨肉*有图[瘦脸,纤腰] 

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I蕾

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大哭大哭大哭啊啊啊啊啊这两陀肉肉陪伴多年了。
不知道大家有没有这两陀肉肉啊
它们是属于腰部赘肉还是臀部赘肉啊,
求达人告知~~~烧香烧香烧香

如图所示位置!就是我用红圈圈、黑圈圈表示的地方啦





carrick

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这是 爱的把手 哦吼吼~~~ love handle

笑儿103

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腰部吧,臀部感觉是手捏着那地

I蕾

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有没有人知道怎么减啊?

Baby20125

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番薯妹妹写道:

大哭大哭大哭啊啊啊啊啊这两陀肉肉陪伴多年了。
不知道大家有没有这两陀肉肉啊
它们是属于腰部赘肉还是臀部赘肉啊,
求达人告知~~~烧香烧香烧香

如图所示位置!就是我用红圈圈、黑圈圈表示的地方啦





我屁股这边的肉特别的多,跟畸形一样,不知道怎么长的,超级郁闷

鱼咪

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同楼主苦恼,,这2坨该死的

撒旦的天空

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我也是这儿有肉 不知道什么运动能锻炼到那块

tangolove

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鍛練只會讓這裡更突出,唯有有氧全身減脂瘦下來,就會平順點,多些快走.慢跑會挺有效的

蓝小静静静

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瑜伽的眼镜蛇式好像有点作用..... 还有一个是双手向上,然后左右两边侧弯, 这个是昨天帖子里面看到的, 才做了几天,不知道有没有效果,不过确实蛮酸的...

鱼咪

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tangolove写道:

鍛練只會讓這裡更突出,唯有有氧全身減脂瘦下來,就會平順點,多些快走.慢跑會挺有效的


OK,继续有氧飞吻

I蕾

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看来真的只能全身瘦 那两陀才会消掉点啊。哭泣

mia11

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似乎是全身瘦 它们才瘦

不放弃的精灵

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我也有穿长衣服,长裙子,好显胖

我是小猫

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对。。。好像啥地方瘦就是这个地方和小腿不瘦。。我看很多运动都没办法运动到那里。。自己捏着的时候特纠结。只能期待其他地方脂肪没了后身体会消耗这里的吧TAT

小鱼三旋

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跳跳郑多燕,再按摩,揉啊捏啊,啥的,之前我这里也是好多横在那里,一点腰身没有,现在跳跳好像紧实多了.

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