153J,不减到100J誓不罢休。产后两年,反弹一次,再次发力。(第2页) 

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山地女巫

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温暖写道:
我生之前一百六十八,生完了以后没好意思称,估计也有一百五十多,满月后估计也有一百四十多,一直坚持母乳喂养,每顿饭吃两碗饭,吃很多面包,体重一直没增,缓缓的往下降,13年过年的时候141斤,到了五月份得了三次乳腺炎,一个多月掉了十多斤,然后把食量降下来,一顿一碗,7月26之前降到了122,期间一直坚持母乳喂养,喂母乳真好,期间零食不断,没运动都没长胖,7月26开始运动减肥,到现在114斤,坚持就是胜利
为啥我也是纯母乳 反而没有瘦呢= = 还长胖了!从68kg长到75kg  

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昨天吃了两千大卡。又带着宝走了两个小时、竟然没有罪恶感。郁闷。今天还饿。心里饿 。。忍住。打住。

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宝妈跟我一样啊。我也是。一百天打算减去19斤。从生前118减去生完110斤。额。这些吧,。110——92=等于18斤。我目前一百斤徘徊。8月8号生完宝。现在宝已经五十天了。还剩10斤或者9斤。减去一半了。体重减的大概大概大概吧,这些日子家里发生点事。这几天一直在吃。老家的亲戚来了。好吃好喝的吃了好几天、每天都保持2000大卡。其实我也后悔。家人却说。多吃点。。。不好意思。以前都是1200大卡左右 。昨天还走了两个小时路。但是。还是要努力。早上喝了五碗稀米汤。是特别稀的那种。一百克米。煮了一锅。还没喝完。。。我忍。坚决不吃冰箱的速冻饺子

他的小女人

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加油,一起努力

lishyl

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从生了宝宝6个多月后开始运动减肥,几乎没有怎么控制食量,宝宝11个多月开始上班,刚好碰到公司的新工程,整天就是在外面转悠,结果到13年过年的时候一度瘦到从76kg瘦到69kg,谁知道一过年,年后也整天在办公室坐着,也没有在运动,昨天一称,竟然又回到了75kg,发力重新开始减肥,一起加油吧!

浅小蜜

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想减肥的可以咨询我哦!要做美美的辣妈哈哈大笑哈哈大笑

浅小蜜

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减肥可以咨询我哦!月瘦10-25绝不反弹  哈哈大笑哈哈大笑

冰冷雪花

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从今天起,我也来记录,明天准备跳减肥操的,一起加油

冰冷雪花

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这个月准备瘦5斤,加油加油

florawang1982

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加油加油,坚持就是胜利,话说我哺乳期也有138了~~

米小小瘦

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VIP  

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加油。知道新妈妈减肥多不容易~~~

产后修身指导

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坚持才是胜利

小熊妈要穿比基尼

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和楼楼一起努力·共勉

最可爱的CC

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加油吧,我已经快实现目标了。就是坚持!

yuxin524

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一起努力吧,誓将减肥进行到底

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