实践经验推荐给大家--慢跑改变体态 改变围度 改变人生 附对比图(第846页)[成功经验,原创] 

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灰大人

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楼主多高啊,52.5看起来很瘦啊,

猫与旧时光

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开心改晨跑了,现在5点多6点天就亮了,空气也很清新。哈哈

公子雅闲

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猫与旧时光写道:
开心改晨跑了,现在5点多6点天就亮了,空气也很清新。哈哈

嘿嘿跟我纠结的路程一样嘛,开始我也想太早起来我一定做不到,后来还是晨跑,天热早上我也不太睡得着

公子雅闲

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顶贴~今早体重又有降,信心满满,看来本月的目标可以达到

猫与旧时光

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公子雅闲写道:
猫与旧时光写道:
开心改晨跑了,现在5点多6点天就亮了,空气也很清新。哈哈

嘿嘿跟我纠结的路程一样嘛,开始我也想太早起来我一定做不到,后来还是晨跑,天热早上我也不太睡得着
哭泣我姨妈还没来,迟了7天了。慌了。

猫与旧时光

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小佳姐,你开的淘宝店是卖什么的,我也打算开淘宝店卖YY,边上班边打理,因为上班实在太空了,又没有开淘宝的经验,你给我授受经验哈亲一个哭泣

公子雅闲

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猫与旧时光写道:
公子雅闲写道:

嘿嘿跟我纠结的路程一样嘛,开始我也想太早起来我一定做不到,后来还是晨跑,天热早上我也不太睡得着
哭泣我姨妈还没来,迟了7天了。慌了。
我又是提前五六天来,今天第四天……其实我有点羡慕迟来的,因为我从来没有过迟来……有次甚至半个月就来,那次吓坏我了。那啥,跟你说我一个朋友,例假是2~3个月来一次,一次持续半个月……看医生医生说也没什么问题,匪夷所思啊,她吃饭正常零食没少吃。身高168体重一百零几,身体也可以,就是喜欢晚睡,打游戏可以通宵

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公子雅闲写道:
猫与旧时光写道:
哭泣我姨妈还没来,迟了7天了。慌了。
我又是提前五六天来,今天第四天……其实我有点羡慕迟来的,因为我从来没有过迟来……有次甚至半个月就来,那次吓坏我了。那啥,跟你说我一个朋友,例假是2~3个月来一次,一次持续半个月……看医生医生说也没什么问题,匪夷所思啊,她吃饭正常零食没少吃。身高168体重一百零几,身体也可以,就是喜欢晚睡,打游戏可以通宵
我也有了解过,2-3个月来一次的那种好像叫季经,还听说有人一年来一次呢,我估计是每天晚上太晚睡了,加上少运动,我要过正常的生活哭泣

猫与旧时光

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公子雅闲写道:
猫与旧时光写道:
哭泣我姨妈还没来,迟了7天了。慌了。
我又是提前五六天来,今天第四天……其实我有点羡慕迟来的,因为我从来没有过迟来……有次甚至半个月就来,那次吓坏我了。那啥,跟你说我一个朋友,例假是2~3个月来一次,一次持续半个月……看医生医生说也没什么问题,匪夷所思啊,她吃饭正常零食没少吃。身高168体重一百零几,身体也可以,就是喜欢晚睡,打游戏可以通宵
我以前也很准时了,几乎是每个月那个号就来了,现在。。。。。

公子雅闲

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猫与旧时光写道:
公子雅闲写道:
我以前也很准时了,几乎是每个月那个号就来了,现在。。。。。

不要太紧张嘛~生活规律应该就会正常的,我都被你的语气吓得有点紧张了微笑

caihualei

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看了帖子 好有动力哦

猫与旧时光

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现在每天早上起床跑步30分钟,跑完洗个澡,心情美美的上班去微笑微笑

猫与旧时光

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哭泣我在纠结说明天跑好呢,还是跑两天休一天,哎,纠结的人伤不起啊。大哭大哭

妖_大姐姐

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已经一个月没来薄荷了,这年头纪委太恐怖了,上班时间老老实实坐着。

早上称重64.6,来汇报下成绩。

再接再厉再创新低。

pangpanpp

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最近也开始慢跑!

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