我只爱面包,求吃面包不发胖的办法 

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妍妍花开

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除了面包,我什么都不喜欢吃,求各路大神给个吃面包不发胖的办法,跪求了.....哭泣哭泣哭泣

dragon7799

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看你体重也 不胖呀

妍妍花开

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真的木有人知道吗?

莫西楼

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呵呵

落在正态分布的钟形曲线里

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吃面包和发胖有什么必然联系么..

鬼娃娃源源

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58626写道:

吃面包和发胖有什么必然联系么..

没有什么联系。whole grain面包比米饭有营养而且热量低多了,如果楼主吃的是花式类型的话,那我只能说那不叫面包,可以叫做蛋糕点心。

lyd1128

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我也超喜欢吃面包的.但是我只吃杂粮面包.和全麦面包.觉得只要吃面包饭不吃都可以.

PeriAccola

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适量吃没事的,我也喜欢面包

bobobo1

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假如是外面买的,尽量少吃,因为添加剂很多,而且放很多黄油,又是高温烘焙的,吃多了不健康,比如皮肤不好,长痘

妍妍花开

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其实我不挑的,全麦杂粮法棍都OK的,可是,我一吃面包就无法自控啊,不是吃饱,是要吃满足,一次350曼可顿全麦,关键是吃了350依然不饱啊,别人说难以下咽,我就觉得极好吃啊,所以..........

安大人

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运动消耗掉

妍妍花开

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如果什么东西都会适量,就不用减肥了,胖子都是管不住嘴迈不开腿.........

薄藤sX

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我就不信加了流食你还会不饱

iwish4star

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逗,只吃碳水化合物还不胖的方法估计也就能在非洲大陆找到了,闹饥荒大概行吧。

艾willa

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我也爱吃面包甜点呢,要适度,实在不行的话换到早上吃热量转移一下,嘿嘿!

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