苗条身材是这样练出来滴~[原创,减肥故事大赛] 

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liuqijun679

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前不久我的一个小姐妹突然半夜就跑到我家里来哭诉,搞得我一阵手忙脚乱,一问之下才知道原来是被男朋友给甩了……汗我们是从小一起长起来的发小,她小时候就挺胖的,不过那时候胖胖的还蛮可爱,后来上了中学更是一发不可收拾,那体型是越来越宽~寒随着年龄越来越大,她也到了谈婚论嫁的年纪,可由于体形的关系一直没有找到合适的对象。为了能够嫁出去,她这几个月一直在靠吃素减肥,和我出去吃饭也是不沾半点荤腥,真的难以想象这货以前就是个无肉不欢的家伙!砖头过去

 

就这么坚持了三四个月吧,期间她因为害怕一直不敢去称重,直到最近受不鸟我的怂恿,同时想一想毕竟自己也吃素这么久了,总该有点效果了吧,所以就背着我偷偷上了一次秤,结果吃素仨月不但没瘦,还胖了5斤!当时就觉得天旋地转了……其实有时候想想,也真的挺为她着急的,都二十几的人了,连场像样的恋爱都没谈过,同年的几个姐妹基本上都成家了,有几个结婚早的更是连孩子都有了。吸烟

 

肥胖真的是幸福生活的拦路虎,男人胖点还无所谓,很多MM甚至还觉得男人胖点又可爱又有安全感呢~可是这堆肥肉一旦长在女人身上那可就完全是两码事儿了。我就和她说,既然吃素没用,咱就换个别的法子,活人总不能被那啥憋死不是?我建议她不行就报个健身减肥班,没事儿也去学学减肥瑜伽什么的,之前不是好多人都靠瑜伽减肥成功了么?正所谓“前人栽树,后人乘凉”咱也用一回拿来主义。大笑

 

这货听了我的建议,一咬牙一跺脚还真就报了个班,之后的一个月都没怎么见过她,直到第二个月我们才又聚了一次。结果一见面把我震了个半死,你猜我看都什么啦?我竟然看到了腰!这货竟然有腰啦?!看来瑜伽还真没白练~她也是一脸喜气,跟我说多亏了我的办法,这减肥瑜伽太管用了,一个月瘦13斤有木有!我顿时有点凌乱了,这样下去说不定她还真能逆袭!强

 

不过一周34次的瑜伽练习毕竟见效慢,我又推荐她在家要是施展不开瑜伽神马的,不妨做做室内有氧运动,一样有减肥功效。她也虚心接受了,我看她现在真的是练上瘾了,每天一下班不是去健身教室就是回家做运动,更没时间理我啦~不过我也真心替她开心,希望她这次可以顺利减肥,早日找到心上人吧!烧香嘎嘎~

 

星星想

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沙发~~~哈哈,挺好挺好,最近天气冷,开始做瑜伽慢慢升温

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