从200J大胖子已经华丽丽蜕变104J给大家分享经验(第2页) 

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屋顶上的猫咪

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greatkid写道:

哇塞,大妈变少女啊,绝对励志。

我就说以前我一个个88年的哇 竟然被70后叫我阿姨 真的是惭愧啊砖头过去

niyajiala

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减肥真是把雕刻刀,励志啊,加油哦

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niyajiala写道:

减肥真是把雕刻刀,励志啊,加油哦

哈哈谢谢一起加油吧

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不知道能不能顶上去 加油吧

梅抱抱

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厉害 差不多减掉一个人

asura-moon

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屋顶上的猫咪写道:
asura-moon写道:

第一张不忍直视,阿姨你是拿自己女儿照片贴上来了吧

我去好强悍的语言 是我自己
我不是在变相赞美你么tr

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梅抱抱写道:

厉害 差不多减掉一个人

这一路上也很艰辛 我记得我子啊健身房锻炼了三个小时 连力气都没有时候站在秤上就掉了二两 当时我就在健身房绝望的哭了 很多人看着 但是我挺过来了

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asura-moon写道:
屋顶上的猫咪写道:
我不是在变相赞美你么tr
哈哈 谢谢 烧香tr强

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继续顶

yokozhao01

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太励志了,LZ要记得保持住啊,不要浪费你这么长的辛苦。

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yokozhao01写道:

太励志了,LZ要记得保持住啊,不要浪费你这么长的辛苦。

会的现在还在收紧皮肤继续锻炼 减肥太辛苦了 不想在来一次了

yokozhao01

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屋顶上的猫咪写道:
yokozhao01写道:

太励志了,LZ要记得保持住啊,不要浪费你这么长的辛苦。

会的现在还在收紧皮肤继续锻炼 减肥太辛苦了 不想在来一次了

微笑趁年轻就折腾这一次就够了,然后以后尽量保持就好了,佩服你的毅力,我继续我的龟速减肥。

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yokozhao01写道:
屋顶上的猫咪写道:
会的现在还在收紧皮肤继续锻炼 减肥太辛苦了 不想在来一次了

微笑趁年轻就折腾这一次就够了,然后以后尽量保持就好了,佩服你的毅力,我继续我的龟速减肥。
亲亲很不错加油

linjiayi2006

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亲。你都做什么运动减下来的啊,太羡慕了,你运动是早上还是晚上

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linjiayi2006写道:
亲。你都做什么运动减下来的啊,太羡慕了,你运动是早上还是晚上

我前期是动感单车 四十分钟 跑步一个小时 然后私教课

 后面就是跳操 PU4 主要是坚持

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