狂吃水果肿么办 

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beauty&again

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亲们,纠结死我了,本来想好好减肥,开学回来都没爆过,今天爆了,早餐吃了好多小咸菜,就是食堂打的,还吃了2鸡蛋,中午也是正常的酸菜鱼,鸡蛋之类的,下午开始狂吃,买了两斤小西红柿,本想慢慢吃,结果一下午解决完了,还吃了一大袋那种辣豆干,好多干枣,外带晚餐又吃了好多菜,这是要咋办,2斤小西红柿呀,我要疯了,求解答寒

雨路飞扬

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正常,我经常一口气干掉、两三斤橘子、好几个橙子、香蕉

还有酸奶一天能喝两三斤汗

菠萝也吃很多,总之吃过觉得牙都酸掉了

Charlotteeding

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我也是这样的人。。。可以不吃肉,但不能不吃水果,最严重的时候一天吃两个超大的火龙果,第二天的便便里都是籽~~=u=我觉得想吃水果就得放弃一些东西,毕竟水果里也还是有很多热量糖分的。。。

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雨路飞扬写道:

正常,我经常一口气干掉、两三斤橘子、好几个橙子、香蕉

还有酸奶一天能喝两三斤汗

菠萝也吃很多,总之吃过觉得牙都酸掉了


可是亲好瘦啊

beauty&again

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Charlotteeding写道:

我也是这样的人。。。可以不吃肉,但不能不吃水果,最严重的时候一天吃两个超大的火龙果,第二天的便便里都是籽~~=u=我觉得想吃水果就得放弃一些东西,毕竟水果里也还是有很多热量糖分的。。。


火龙果没多大啦,我今天下午吃了两斤苹果,一斤橘子,一斤胡萝卜,好无奈,三餐照吃,不去计算了

雨路飞扬

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beauty&again写道:
雨路飞扬写道:

正常,我经常一口气干掉、两三斤橘子、好几个橙子、香蕉

还有酸奶一天能喝两三斤汗

菠萝也吃很多,总之吃过觉得牙都酸掉了


可是亲好瘦啊

不瘦啊,一直是三位数呢,今天估计又要涨了

哎,现在牙齿都很酸大哭哭泣

beauty&again

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雨路飞扬写道:
beauty&again写道:

可是亲好瘦啊

不瘦啊,一直是三位数呢,今天估计又要涨了

哎,现在牙齿都很酸大哭哭泣


我就指望瘦到你这样子就行了,哎,我今下午爆了,两斤苹果,一斤血橙,一斤胡萝卜,三餐还吃得很饱,还没运动,无奈了,明天不敢上称了

雨路飞扬

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beauty&again写道:
雨路飞扬写道:

不瘦啊,一直是三位数呢,今天估计又要涨了

哎,现在牙齿都很酸大哭哭泣


我就指望瘦到你这样子就行了,哎,我今下午爆了,两斤苹果,一斤血橙,一斤胡萝卜,三餐还吃得很饱,还没运动,无奈了,明天不敢上称了


胡萝卜你生吃?这个貌似不太好吃啊,苹果橙子还好我也能吃这么多甚至比这还多。

哎,其实水果含糖分,吃多了热量一样很高,不知道为什么自己就这么容易暴食水果还有酸奶,吃的肚子胀气还不停,没有水果活不了星人汗

我今天还算好的了,一个苹果四个橙子三瓶酸奶、山楂卷n多。三餐也是照吃。。估计牙齿已经坏掉了现在觉得像是酸又像是疼大哭不知道晚上还能不能睡着啊大哭汗

以后还是尽量调整饮食结构,合理一点,在这么下去我的牙齿真要坏掉了

 

beauty&again

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雨路飞扬写道:
beauty&again写道:

我就指望瘦到你这样子就行了,哎,我今下午爆了,两斤苹果,一斤血橙,一斤胡萝卜,三餐还吃得很饱,还没运动,无奈了,明天不敢上称了


胡萝卜你生吃?这个貌似不太好吃啊,苹果橙子还好我也能吃这么多甚至比这还多。

哎,其实水果含糖分,吃多了热量一样很高,不知道为什么自己就这么容易暴食水果还有酸奶,吃的肚子胀气还不停,没有水果活不了星人汗

我今天还算好的了,一个苹果四个橙子三瓶酸奶、山楂卷n多。三餐也是照吃。。估计牙齿已经坏掉了现在觉得像是酸又像是疼大哭不知道晚上还能不能睡着啊大哭汗

以后还是尽量调整饮食结构,合理一点,在这么下去我的牙齿真要坏掉了

 


我喜欢吃胡萝卜,可能是因为热量低还脆吧,就吃了,今天又买了几根,中午是一大份凉皮,哎,在学校外边小吃街买的,大叔真给力,活活要撑死我呀,嘎嘎,满足,希望下午会平安度过

beauty&again

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阿戳有家减肥店写道:

chuochuo9490去看看有没有你要的答案


这是什么东东

夏娜酱

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即使是水果也别吃太多啊。会把胃撑大了~

beauty&again

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夏娜酱写道:

即使是水果也别吃太多啊。会把胃撑大了~


这话在理,胃大了更容易饿,不过不吃东西就难受,哎

自然呼吸般

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是有些多

Firstchange

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我只想说一句,亲们是来减肥的么,这不是在捣蛋嘛,这肥照这样可没法减了。

ayuki1996

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.......吃水果总比吃饼干好吧 有什么关系呃。。。

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