总觉得不是饿,是嘴巴寂寞啊..... 

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防暴方法  |  
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坚决不做女汉纸

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大哭rt,平时上班吃的挺少,一回家却总想吃零食~今天有事请假了在家各种零食,主要是山楂片果丹皮。。。无数~总觉得肚子不饿,就是嘴馋,嘴巴寂寞...这咋办呢

胖子遭天谴

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这个好解决啊,找点别的事情做呗,总比暴食强吧

瘦瘦瘦百百百三三三

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同感,所以我没事就尽量不待在家里。出去散散步。慢跑。你就会忘了自己想吃了,还有把吃的分给其他人。。

赛涧小方

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坚决不做女汉纸写道:
大哭rt,平时上班吃的挺少,一回家却总想吃零食~今天有事请假了在家各种零食,主要是山楂片果丹皮。。。无数~总觉得肚子不饿,就是嘴馋,嘴巴寂寞...这咋办呢
赞同。砖头过去

胖妞了个胖

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我也是个无可救药的暴食死胖子!!!

雨路飞扬

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坚决不做女汉纸写道:
大哭rt,平时上班吃的挺少,一回家却总想吃零食~今天有事请假了在家各种零食,主要是山楂片果丹皮。。。无数~总觉得肚子不饿,就是嘴馋,嘴巴寂寞...这咋办呢


我也大爱山楂制品啊,可能是吃太多了,现在一吃多酸的东西牙齿就酸、疼汗

而且什么果丹皮啊山楂卷啊 热量貌似都挺高的,以后还是少吃,再说这个是助消化的,越吃越饿。。。

漂亮九十

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我也爱吃!但是太酸了,吃了会越来越想吃!还是少吃点这些东西!

缚茧的蝶儿

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我到药店买了包甘草,切片的,嘴巴闲了就咬一片,可以嚼很久。。。。

严海绵的晨兔兔

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我以前不带钱出门逛街,就带瓶矿泉水,走路,回来洗头洗澡睡觉,感觉时间都不够用,都不会去想着吃东西,还是要忙,不忙的话就想吃。

愿望50GJ

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哈哈,避开吃的店超市!不要看等空闲下来计划一个事情千万别饿自己,饿后吃就多。

阿墨涅

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家里别有任何零食!也不要去买!我也控制不住!一看到就想吃,所以现在家里没有任何零食,进超市也是买了想买的东西就直接走人。

慈优

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我也是超级管不住嘴巴的人,明明肚子吃的很撑,可隔半小时又想吃了,可能真的是太空闲了。也想找事做,可是总感觉自己没体力出去走。超讨厌自己。

别时情未央丶

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不知道有没有人和我一样,晚上总是会想吃东西(白天就不会),会觉得自己没吃饱,想找借口吃东西。然后就一直忍。。忍。。然后睡觉了,然后天亮了,然后心想,嘿,幸亏我昨晚忍住了没吃!大笑

夜妃颜

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      我记得有一种零食,是用酸梅一类的东西做的,酸甜的,样子挺丑,就是一个像树皮一样的东西,那个时候我就吃这个,饿了吃一两个就不饿,有效较少食欲,还能帮助缓解嘴馋,当时也不是特意减肥,但是就没事吃吃,居然从94瘦到85,也是我人生最瘦的时候了,现在我到了南方城市已经买不到这个了,这种小零食挺好的。

general_6ef0f8e5

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moon223521写道:
      我记得有一种零食,是用酸梅一类的东西做的,酸甜的,样子挺丑,就是一个像树皮一样的东西,那个时候我就吃这个,饿了吃一两个就不饿,有效较少食欲,还能帮助缓解嘴馋,当时也不是特意减肥,但是就没事吃吃,居然从94瘦到85,也是我人生最瘦的时候了,现在我到了南方城市已经买不到这个了,这种小零食挺好的。

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