实在是很想吃,有什么东西是可以随便吃热量低的求推荐 

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流泪的祝福d

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也没有节食啦,就是正常控制饮食~但是有些时候,比如说刚考完试啊刚逛完街什么的就是会胃口大开= =感觉会吃平时的两三倍的感觉~求宝宝们推荐下,如果真的很想吃大量东西,有哪些是热量比较低吃到饱也不会特别耽误减肥的~前两天考试,结果胃口大开,有点后悔啊~

如果是说水果或者蔬菜能不能再具体点,到底是什么水果哪种蔬菜呢~

栩宝宝要逆袭

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推荐香瓜 热量低

笛妞爱健身

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圣女果挺好的,你吃一斤也不过100大卡。香瓜也挺好。

Rosenam

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蔬果类的都不错哦,建议饱腹感强的 西红柿不错哦,又大热量又低

小小菜菜7

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南瓜!

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