不放弃不抛弃 

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防暴方法  |  
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话说墨小沫

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上次暴是四月七号和八号,今天是四月二十一号,从昨天开始,暴两天了,现在肚子很难受,胃那一块和小腹部都是突出来的,不好看就算了,就是那种胃难受的感觉,本来消化就很不好,平时饭吃的快一点点都会反胃,现在更不必说了,觉得肚子里塞了一团东西,憋的坐都坐不直,以前吃过饭总要都不舍的坐下要站一会儿的。现在倒好,吃多了,难受的根本就不想动,好想痛痛快快拉肚子或者吐了,可是我不想吐,我从来没有催吐过,有了第一次肯定会有下一次,所以我还是守住底线不要跑到卫生间抠自己的喉咙,想想都怕。

其实昨天中午之前我都还是没问题的,早上吃了一个橙子,吃了一个包子,还喝了杯燕麦粥,卖粥的老板说粥里有一点点白糖,是的,爱吃甜那么多年,怎么那么快就可以戒掉啊。做了一上午的数据,中午好朋友和她未婚夫一起来看我,我们三个一起吃火锅,我吃了好多好多的绿叶菜,看着他们俩要芝麻酱,我没有太想吃,用醋当的味碟,虽然吃的有点饱了,觉得还好了,晚上喝杯酸奶不吃了也没什么。晚上带他们去我们学校食堂吃,我给好朋友要了一份炒米线,我自己要了两份菜,一个粥,喝了杯酸奶,好朋友吃不完米线,我吃了两口,谁知道没控制得住,又吃饱了。觉得自己好罪恶,送走了他们,彻底完蛋了,那种念头又上来了,觉得反正今天已经吃多了,那就吃吧,很想吃花生,于是我被什么附身了一样,买了三两花生,在路上就想吃了,还有朋友送我的芝士饼干、薯片和小面包(其实我之前打算回去就送给室友的)。晚上回去同学叫我打球,我连打球都不想了,就想赶紧坐到电脑面前看电影开吃。洗澡也不想洗了,就想坐下吃。晚上吃了一包薯片、五六条手指芝士饼干、二两花生、四五六个那种盼盼小面包,是在很饱的情况下吃的这些东西。我不知道为什么只要一吃饱我就有想大吃的冲动,只要一吃撑我就会这样。

 

 

 这次过年以来,我已经暴了好几次了,我自己记得的已经很多次了。吃完很痛苦,可是吃的时候就跟被魔鬼附身了一样控制不住自己。

 

我知道无论如何,不能对自己失去信心,这次坚持了十一天,很好了。明天开始再开始,争取坚持二十天。加油,我的姑娘,我知道,你是自己的英雄。

桃花瓣V

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走过去,前面是片天微笑

话说墨小沫

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一起加油玫瑰
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