健身车坚持12天,没有任何动静(第7页) 

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小笨隔壁

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体重倒还好,


腿巨粗,大腿52,小腿36.~~~~(>_<)~~~~ 


哭泣蹦跳的海龟写道:

50kg已经很轻了。。。


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8月4日,分开的第十天,运动了55分钟,今天很想吃零售,没忍住,吃了两块夹心饼干。呵呵,也不知道是咋回事

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8月5日,分开的第11天,为你在努力,也在运动。晚上运动55分钟,不过不知道为什么,今天下午特别的馋,吃了一个小面包和两个瑞士卷。呵呵,晚上的运动都贡献给它们了。 明天去看你,给你带礼物,希望你喜欢。宝贝

语语00

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我家也是磁控车,我调到5档骑40分钟,也是不瘦,汗出的像雨一样,现在改pum04了

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真厉害,5档我骑不动啊


你骑了多久


语语00写道:

我家也是磁控车,我调到5档骑40分钟,也是不瘦,汗出的像雨一样,现在改pum04了


蹦跳的海龟

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我也差不多 大腿51 小腿36 刚从60.4减到59 我现在先主攻腰腹和手臂 我的手臂原来有30 现在28 粗得不忍直视 下一阶段再来攻克腿 现在就坐地铁或休息就把小腿按摩开 否则运动后太硬了叽叽歪歪

语语00

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我买了三年了,每年夏天没开始就骑的,5档以上就骑不动了,一直维持在五档!每年骑的开始瘦两斤最多了,然后就不动了

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骑了三年都不瘦啊

我的妈呀,我骑了两个月,也就瘦了两斤,( ⊙o⊙ )哇


不会就这么不动了吧,

围度什么的小了吗

哭泣语语00写道:

我买了三年了,每年夏天没开始就骑的,5档以上就骑不动了,一直维持在五档!每年骑的开始瘦两斤最多了,然后就不动了

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8月六日,星期三,分开的第12天,晚上去看你,没有运动,本来想中午运动替代的,结果因为有事耽搁了。晚上喝了碗羊奶当点心。~~~~(>_<)~~~~>

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围度以前没量过,现在一直每天跳04整套pum,22天瘦了。围度也有变化

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8月7日,星期四,分开的第13天,中午一点钟搭车出差,晚上6点多回来了,在外面吃了东西,回来运动了55分钟。~~~~(>_<)~~~~>

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我体重没怎么降,也是轻了两斤,但是腰瘦了不少。O(∩_∩)O~

这是唯一的变化了。



语语00写道:

围度以前没量过,现在一直每天跳04整套pum,22天瘦了。围度也有变化

语语00

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坚持吧

卡地亚一克拉

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少吃点啊

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早上和中午都是正常吃,晚上又少吃,吃一点饭和青菜而已



哭泣颜颜2012写道:

少吃点啊


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