我发誓必须恢复正常生活,恢复正常体重,请求支持鼓励!!!!(第5页) 

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我现在胃口没什么问题,以前基础好,奶奶养大的,各种胡吃没事,现在就是ED,觉得吃的少了才是对的,看着镜子的自己,真恶心啊!但是怎么就改不了呢?我是没有安全感的人,所以有些话不会跟家里人说,该怎么办呢?我想去看心理医生,有用吗?我连家里人都不能敞开心胸,和医生能做到吗?各位有去过医院看心理医生的吗?给点意见吧,我也知道耗不起了啊!

loveisbasa

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爱LOVE运动写道:

我现在胃口没什么问题,以前基础好,奶奶养大的,各种胡吃没事,现在就是ED,觉得吃的少了才是对的,看着镜子的自己,真恶心啊!但是怎么就改不了呢?我是没有安全感的人,所以有些话不会跟家里人说,该怎么办呢?我想去看心理医生,有用吗?我连家里人都不能敞开心胸,和医生能做到吗?各位有去过医院看心理医生的吗?给点意见吧,我也知道耗不起了啊!

爸妈是你最亲爱的人啊亲!你跟他们说他们会骂你的,但是他们会想办法爱你,帮你变好。跟爸妈说吧,乖孩子~每天和爸妈一起吃饭,尽作为女儿的一份义务吧,自然就好了。你要想,只有你吃多了,爸妈才开心,所以要努力吃啊!

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谢谢,我想问看心理医生有用吗?哭泣

鳗鱼中毒的阿婳婳

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谢谢,我想问看心理医生有用吗?哭泣
得看专门治疗饮食障碍的心理医生=,=要不没用

piu❤piu

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我今天在银行看到一个女孩子,瘦得连一点肉都没有,整个一骨头架子立在那里。这样是一种身体状态。

当你恢复到面颊有了血色,穿上衣服有了曲线,当你听到有人说你比以前圆了但是更红润了,好看了,你觉得你自己想要哪一种感觉?

自己半年前也是,178的个子才86斤,我以为我瘦,就有很多人羡慕但是没有。

今天看到的女生,我觉得很噁心,我终于知道当时为什么没有人说我变漂亮了。

减肥可以,请适可而止,不要伤害身体健康。有什么不可克服的呢?如果有人在你瘦骨如柴的时候说你漂亮,我完全不能相信。

Ciaohola

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很久以前去看中医,有个大姐40岁左右,月经不调,医生就问她有没有节食减肥,就听她描述自己的情况;“最近在练瑜伽,晚上也不是不吃,就吃点蔬菜水果。”结果医生劈头盖脸的就说这哪叫吃饭,都40岁的人了还这样折腾自己,女性荷尔蒙要正常就必须要有足够的脂肪摄入,而最好的办法就是吃红肉。  当然我站在旁边,就想到身边好多女性亲戚朋友都吃很少的肉,就是为了保持身材,包括我自己,除了之前减肥吃很少肉以外,现在似乎对红肉都没有兴趣了,不吃也不会去想。。。。看了很多帖子,不知道这算不算ED的一种,虽然不严重,但是我无法阻止自己不去看热量表,也无法阻止自己不去计算食物热量。。。。

现在弄得自己大姨妈几个月不来,身体也不太好,很容易低血糖头晕乏力。。。所以我下定决心要好好改掉我的这些坏毛病,万事开头难,不知道怎样才能恢复以前健康的心态。

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姐妹们啊,救救我吧,吃饭前下定决心,一吃饭就纠结,也知道别人劝我,劝不了心,有些事情还得靠自己,但是怎么那么难啊?看别人吃饭那个享受啊,我呢?脑子乱七八糟。很佩服走出来的姐妹们啊,每天逛论坛给自己正能量,想抽自己,明明想吃的东西很多,就是不敢吃,好烦,好累,明明知道耗不起了,但是好乱,怎么办啊,

emma1020

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姐妹们啊,救救我吧,吃饭前下定决心,一吃饭就纠结,也知道别人劝我,劝不了心,有些事情还得靠自己,但是怎么那么难啊?看别人吃饭那个享受啊,我呢?脑子乱七八糟。很佩服走出来的姐妹们啊,每天逛论坛给自己正能量,想抽自己,明明想吃的东西很多,就是不敢吃,好烦,好累,明明知道耗不起了,但是好乱,怎么办啊,

别人和你说的再多也没用,关键在于你自己,你思想上还是想着减肥

loveisbasa

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姐妹们啊,救救我吧,吃饭前下定决心,一吃饭就纠结,也知道别人劝我,劝不了心,有些事情还得靠自己,但是怎么那么难啊?看别人吃饭那个享受啊,我呢?脑子乱七八糟。很佩服走出来的姐妹们啊,每天逛论坛给自己正能量,想抽自己,明明想吃的东西很多,就是不敢吃,好烦,好累,明明知道耗不起了,但是好乱,怎么办啊,

我记得薄荷以前有个mm说列一个单子,把想吃却不敢吃的列出来然后一个个吃过去,吃完就好了~~~不知可不可以...

多跟父母聊天跟朋友聊天,不知不觉饭就吃下去啦!

要不要考虑离开薄荷?薄荷上正能量很多负能量也不少,防爆团有些帖子看着真是吓人...

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loveisbasa写道:
爱LOVE运动写道:

姐妹们啊,救救我吧,吃饭前下定决心,一吃饭就纠结,也知道别人劝我,劝不了心,有些事情还得靠自己,但是怎么那么难啊?看别人吃饭那个享受啊,我呢?脑子乱七八糟。很佩服走出来的姐妹们啊,每天逛论坛给自己正能量,想抽自己,明明想吃的东西很多,就是不敢吃,好烦,好累,明明知道耗不起了,但是好乱,怎么办啊,

我记得薄荷以前有个mm说列一个单子,把想吃却不敢吃的列出来然后一个个吃过去,吃完就好了~~~不知可不可以...

多跟父母聊天跟朋友聊天,不知不觉饭就吃下去啦!

要不要考虑离开薄荷?薄荷上正能量很多负能量也不少,防爆团有些帖子看着真是吓人...

想过离开薄荷,开始是薄荷告诉我了,热量什么的,让我渐渐陷入障碍而不自知,但是也是薄荷让我偶然发现了论坛,知道了自己有厌食症,等障碍。让我忧了悔悟心理,要不然可能我还在继续呢。。。。。每天逛逛论坛是我的例行公事,戒不掉了吧。希望正能量。

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姐妹们啊,救救我吧,吃饭前下定决心,一吃饭就纠结,也知道别人劝我,劝不了心,有些事情还得靠自己,但是怎么那么难啊?看别人吃饭那个享受啊,我呢?脑子乱七八糟。很佩服走出来的姐妹们啊,每天逛论坛给自己正能量,想抽自己,明明想吃的东西很多,就是不敢吃,好烦,好累,明明知道耗不起了,但是好乱,怎么办啊,

别人和你说的再多也没用,关键在于你自己,你思想上还是想着减肥
恩,脑子习惯了吧,吃饭时总是纠结着,搞的自己好累,看着自己的身体好恶心。没了活力,没了笑容,只是痛苦,努力改正中。。。。。。

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姐妹们啊,救救我吧,吃饭前下定决心,一吃饭就纠结,也知道别人劝我,劝不了心,有些事情还得靠自己,但是怎么那么难啊?看别人吃饭那个享受啊,我呢?脑子乱七八糟。很佩服走出来的姐妹们啊,每天逛论坛给自己正能量,想抽自己,明明想吃的东西很多,就是不敢吃,好烦,好累,明明知道耗不起了,但是好乱,怎么办啊,

我记得薄荷以前有个mm说列一个单子,把想吃却不敢吃的列出来然后一个个吃过去,吃完就好了~~~不知可不可以...

多跟父母聊天跟朋友聊天,不知不觉饭就吃下去啦!

要不要考虑离开薄荷?薄荷上正能量很多负能量也不少,防爆团有些帖子看着真是吓人...

我也看过你说的帖子,很受用。

优妮宝宝

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emma1020写道:
恩,脑子习惯了吧,吃饭时总是纠结着,搞的自己好累,看着自己的身体好恶心。没了活力,没了笑容,只是痛苦,努力改正中。。。。。。

其实正常吃饭不会发胖的,你早上和中午可以随便吃,吃饱就停,晚上可以喝点薏米粥这种又不长肉又对身体好,绝食后这么吃都不反弹的

 

 

优妮宝宝

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2014年6月1日开始恢复饮食,不称体重,但是不知道怎么吃。请求援助!!!哭泣
话说你多少斤??减肥过后的

jiaoshenmeheshi

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你现在多重啊? 想胖还是想瘦? 说的不清楚啊

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