运动两个月了没怎么瘦 

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城城会有真心的人

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围度和体重都没什么变化TAT

前一个月是pump it up04全套

摄入量是1500左右,吃少了MC不来寒

最近加了些无氧运动

看到周围一起减肥的小伙伴都瘦了,有一个甚至夏天到了就自然瘦

啊,,,,,好伤心、、、、、、求指点啊哭泣

紫_嫣

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如果你真的想快速見效的那種,可以試試21天减肥法...不過真的要堅持到第11天,不然返彈會很厲害! http://wenku.baidu.com/link?url=CbEQImf4XMCCwu50Nx1-0tbSMbKhGPV1mUdNjuT597k8m5pvFEPRt3aPNFqgR70V5mfglKFCptQP16zv5Mrv-5XrWCnPJbI1-Bs5XT0vQie

淘宝云馨阁养生店

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楼上哪个21天减肥法就是在扯蛋,不是在扯蛋,是在扯你的mc

1807559234

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建议你尝试一下瘦身糖果,挺好用的

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