(附图)咩咩咩ling的减肥日记 - pump it up 08 (第126页) 

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公子雅闲

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Claire-yan写道:

伙伴们,看到通知了没有,薄荷论坛要关闭啦!!以后只能手机登录了,好不爽呀


上个月就知道了,薄荷8月底关闭,说是升级呢。我没手机薄荷,就不能上啦~

正好闭关修炼微笑

咩咩咩ling

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薄荷论坛要关闭啦

我们不能一起打卡啦

新建了Q群,欢迎一直以来一起打卡的姐妹们加入:132877010

仅限健康减肥三餐正常认真运动的姐妹,打卡的姐妹就不用说了

敲门请备注薄荷ID名哦

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公子雅闲写道:
Claire-yan写道:

伙伴们,看到通知了没有,薄荷论坛要关闭啦!!以后只能手机登录了,好不爽呀


上个月就知道了,薄荷8月底关闭,说是升级呢。我没手机薄荷,就不能上啦~

正好闭关修炼微笑


就用你薄荷的用户名就能登录手机端的

whua86

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我晕,没有论坛了吗? QQ群是不是不太方便呀,现在真不怎么用,要不微信群如何?

米达

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纳尼!

我没看到通知啊!

好吧,就当闭关修炼了...汗

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米达写道:

纳尼!

我没看到通知啊!

好吧,就当闭关修炼了...汗


小伙伴们薄荷论坛8.30就要关闭了 请转战薄荷瘦身吧’http://tieba.baidu.com/f?kw=%B1%A1%BA%C9%CA%DD%C9%ED

米达

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最近食欲猛增...

中午干掉一笼灌汤包+一碗馄饨,还加了两个包子才吃饱了...

5555难道辛辛苦苦减下的肉又要涨回来吗吗吗????哭泣

Claire_yan

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eleven_100写道:
Claire-yan写道:

伙伴们,看到通知了没有,薄荷论坛要关闭啦!!以后只能手机登录了,好不爽呀

什么情况?

就是不能在这里愉快的玩耍啦哈哈大笑

只能用手机啦

Claire_yan

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公子雅闲写道:
Claire-yan写道:

伙伴们,看到通知了没有,薄荷论坛要关闭啦!!以后只能手机登录了,好不爽呀


上个月就知道了,薄荷8月底关闭,说是升级呢。我没手机薄荷,就不能上啦~

正好闭关修炼微笑

你这么早就知道啦!

我昨天手机下载了app,发现上面全是牛人,那运动量都疯狂了吃惊

 

Claire_yan

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公子雅闲写道:
Claire-yan写道:
你这算是平台期了?
6月开始,每个月都有平台期么~6月12天不动,7月28天不动,哎……

呃,其实我体重也基本无变化,不过我运动的少,吃的很多大笑

你饮食大体计算过吗?是不是吃的太少呀?

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咩咩咩ling写道:

薄荷论坛要关闭啦

我们不能一起打卡啦

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仅限健康减肥三餐正常认真运动的姐妹,打卡的姐妹就不用说了

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那我去加一下大笑

Claire_yan

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米达写道:

最近食欲猛增...

中午干掉一笼灌汤包+一碗馄饨,还加了两个包子才吃饱了...

5555难道辛辛苦苦减下的肉又要涨回来吗吗吗????哭泣

这么多碳水?吃惊 你是不是前段时间控制碳水了呀?想吃说明身体缺乏了

公子雅闲

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Claire-yan写道:
公子雅闲写道:

呃,其实我体重也基本无变化,不过我运动的少,吃的很多大笑

你饮食大体计算过吗?是不是吃的太少呀?


不知道吃多吃少,那个多少克我是完全没概念,生活白痴型,不会做饭也不会买菜……米饭100g是多少还大概知道。

反正不饿也不撑,早上和上午的热量会高些,吃的多种类也多。

我这人新陈代谢还是慢,我现在露出来的皮肤温度还是比别人低,提高新陈代谢还需很长时间,不急~

就算体重没有一直降,但我现在的体型总比四五个月前的体型好,所以我还是很感谢运动的效果,会坚持

米达

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Claire-yan写道:
米达写道:

最近食欲猛增...

中午干掉一笼灌汤包+一碗馄饨,还加了两个包子才吃饱了...

5555难道辛辛苦苦减下的肉又要涨回来吗吗吗????哭泣

这么多碳水?吃惊 你是不是前段时间控制碳水了呀?想吃说明身体缺乏了
没有控制碳水,减肥一来就是想吃什么吃什么,就是最近疯狂想吃肉,吃得多饿的也快...

公子雅闲

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greatkid写道:
公子雅闲写道:


上个月就知道了,薄荷8月底关闭,说是升级呢。我没手机薄荷,就不能上啦~

正好闭关修炼微笑


就用你薄荷的用户名就能登录手机端的

我手机是win8系统的,手机薄荷不支持,其实好多软件都不支持微软系统,没办法
我上薄荷只是为了看帖呢,学知识,看大家的经验

还好我有个跑步微信群,还能聊天,不过论坛上一些人就会看不见了

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