(附图)咩咩咩ling的减肥日记 - pump it up 08 (第127页) 

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Claire_yan

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公子雅闲写道:
greatkid写道:

就用你薄荷的用户名就能登录手机端的

我手机是win8系统的,手机薄荷不支持,其实好多软件都不支持微软系统,没办法
我上薄荷只是为了看帖呢,学知识,看大家的经验

还好我有个跑步微信群,还能聊天,不过论坛上一些人就会看不见了

那你也进QQ群吧大笑

咩咩咩ling

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咩咩咩ling写道:

薄荷论坛要关闭啦

我们不能一起打卡啦

新建了Q群,欢迎一直以来一起打卡的姐妹们加入:132877010

仅限健康减肥三餐正常认真运动的姐妹,打卡的姐妹就不用说了

敲门请备注薄荷ID名哦

大家速度啊

小伙伴都等着你们呢

Claire_yan

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公子雅闲写道:
Claire-yan写道:

呃,其实我体重也基本无变化,不过我运动的少,吃的很多大笑

你饮食大体计算过吗?是不是吃的太少呀?


不知道吃多吃少,那个多少克我是完全没概念,生活白痴型,不会做饭也不会买菜……米饭100g是多少还大概知道。

反正不饿也不撑,早上和上午的热量会高些,吃的多种类也多。

我这人新陈代谢还是慢,我现在露出来的皮肤温度还是比别人低,提高新陈代谢还需很长时间,不急~

就算体重没有一直降,但我现在的体型总比四五个月前的体型好,所以我还是很感谢运动的效果,会坚持

嗯,围度比体重更重要!大笑

我体重没动,但是貌似小腿开始瘦了

公子雅闲

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Claire-yan写道:
公子雅闲写道:

我手机是win8系统的,手机薄荷不支持,其实好多软件都不支持微软系统,没办法
我上薄荷只是为了看帖呢,学知识,看大家的经验

还好我有个跑步微信群,还能聊天,不过论坛上一些人就会看不见了

那你也进QQ群吧大笑
我很不好意思的说,平时除了工作需要,我不上Q……我手机都没下QQ程序……因为我很讨厌腾讯,只会山寨抄袭的家伙,讨厌好几年了都。虽然微信也是腾讯的……砖头过去

when21

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瘦的好明显,我减掉同样的体重不知道能不能瘦的这么明显

Claire_yan

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公子雅闲写道:
Claire-yan写道:
那你也进QQ群吧大笑
我很不好意思的说,平时除了工作需要,我不上Q……我手机都没下QQ程序……因为我很讨厌腾讯,只会山寨抄袭的家伙,讨厌好几年了都。虽然微信也是腾讯的……砖头过去

哈哈,腾讯所有的东西都是抄袭的。

大家的生活现在被QQ和微信包围了,离了这2者都没法生活了。大妈大爷都在玩微信大笑

eleven_100

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果断加入了 

 

momoluxiao

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难道我的扣扣被黑了? 为什么拒绝我加入?为什么?

咩咩咩ling

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咩咩咩ling写道:

薄荷论坛要关闭啦

我们不能一起打卡啦

新建了Q群,欢迎一直以来一起打卡的姐妹们加入:132877010

仅限健康减肥三餐正常认真运动的姐妹,打卡的姐妹就不用说了

敲门请备注薄荷ID名哦

希望多来些健康减肥的小伙伴哦哈哈大笑

greatkid

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咩咩咩ling写道:
咩咩咩ling写道:

薄荷论坛要关闭啦

我们不能一起打卡啦

新建了Q群,欢迎一直以来一起打卡的姐妹们加入:132877010

仅限健康减肥三餐正常认真运动的姐妹,打卡的姐妹就不用说了

敲门请备注薄荷ID名哦

希望多来些健康减肥的小伙伴哦哈哈大笑
不上QQ好久了……哭泣

咩咩咩ling

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greatkid写道:
咩咩咩ling写道:

薄荷论坛要关闭啦

我们不能一起打卡啦

新建了Q群,欢迎一直以来一起打卡的姐妹们加入:132877010

仅限健康减肥三餐正常认真运动的姐妹,打卡的姐妹就不用说了

敲门请备注薄荷ID名哦

不上QQ好久了……哭泣

帖里的人都加的七七八八了

气氛很好哦

赶快加入吧哈哈大笑

咩咩咩ling

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greatkid写道:
咩咩咩ling写道:
哈哈大笑
不上QQ好久了……哭泣

不上QQ的公子雅闲都加了哦

你还在犹豫什么

greatkid

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咩咩咩ling写道:
greatkid写道:
哭泣

不上QQ的公子雅闲都加了哦

你还在犹豫什么


我手机端没装QQ,等我回去下载一个……嘿嘿

greatkid

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greatkid写道:
咩咩咩ling写道:

不上QQ的公子雅闲都加了哦

你还在犹豫什么


我手机端没装QQ,等我回去下载一个……嘿嘿

也欢迎你们来百度贴吧‘薄荷瘦身’吧哦~

咩咩咩ling

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greatkid写道:
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不上QQ的公子雅闲都加了哦

你还在犹豫什么


我手机端没装QQ,等我回去下载一个……嘿嘿

你赶快下载一个吧,晚上大家聊得好欢乐

各种爆照,还有运动打卡都在里面了

所以现在帖里很少人了

都往群里去了哦

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