纪录饮食监督自己】17岁.闭经10月。暴食一个月怒增10斤MC仍没来.[防暴方法] 

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几曾识干戈

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从前我不知道什么叫暴饮暴食。现在看着自己不到一小时消灭仨馒头两盘菜外加一个面包一盒桃酥还是两眼冒光大口大口地往嘴里塞着昨天剩下的半锅冷米饭才明白 这是病态。

可能胃早就没有知觉了 终于停下来嘴巴累了的时候肚子已经鼓起像个小山了动也不敢动

 消化不良啊便秘啊什么的这都是最轻的毛病 习以为常了

但是现在 现在我想好了 我打算戒掉暴食这个坏毛病 保护好自己的肠胃 

 

我想长命百岁 减肥是为了更好地生活而不是把自己变成这样 欲哭无泪

姐妹们呢。求监督 求一起。求留QQ 手机各种都行。一起防暴 我QQ1018408260

我会尽量在这帖子里记录平时饮食

 

都说方向比现在的位置更重要

但愿吧 要变得越来越好!

 

 

幽兰小倩

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加油,我16岁,之前闭经半年多,吃了快一年的人工周期,这个月停了药之后也没能自己来。。。看来是又要去医院了。。。之前也有过暴食的经历,但是现在醒悟了,真的彻底醒悟了!!!相信自己会好起来,相信自己不会再轻易暴食了。。。

几曾识干戈

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嗯啊 我们要一起加油

幽兰小倩写道:

加油,我16岁,之前闭经半年多,吃了快一年的人工周期,这个月停了药之后也没能自己来。。。看来是又要去医院了。。。之前也有过暴食的经历,但是现在醒悟了,真的彻底醒悟了!!!相信自己会好起来,相信自己不会再轻易暴食了。。。


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今天早饭两个玉米棒子 午饭两斤凉拌菜 是真真的两斤。。超市买的 称的 吃死我啦 吃到下午两点。。 晚饭蒸了一盘南瓜一个鸡蛋 下午有加餐 吃的枣糕和果丹皮

几曾识干戈

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哦他妈的。大晚上的吃了一盘南瓜一盘肉饺子一盘毛豆 一斤糖炒栗子 我他妈的要死的节奏吗。。

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呵呵了今天吃了八个玉米棒子一个馓子一包牛轧糖目前正在吃凉皮已经吃完一斤多还有一点点。

season.

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我也17,快18了,MC三个月没来了,难道非要增肥才能来吗

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