生活本该如此——我的生活、美食和旅行记录(第2页)[美食,健康] 

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漂浮人生

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楼主你QQ多少,能交个朋友吗?

叫我盘子

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吃货福利

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漂浮人生写道:

楼主你QQ多少,能交个朋友吗?

叫她Ann    908914490 ,你加我吧,注明:吃货大笑

吃货福利

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叫我盘子写道:
喜欢你拍的照片风格
谢谢亲的喜欢!

心若味道

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哇卡,美丽。。。。美食诱惑,体重也诱惑了哈。。。我现在正在加油当中。。。

Mia_Yu

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照片超美唉。什么相机拍的?

ladygaga061

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亲,你家的刀叉是哪买的,很喜欢~

greatkid

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吃货福利写道:

 

 

    早餐日记0815。蔬菜沙拉,其实很多蔬菜。玉米下面有煎南瓜、洋葱、彩椒还有杏鲍菇。淋上油醋汁极美味的。树莓汁、龟苓膏芒果酸奶。韦伯喜欢闻我的早餐,卡卡喜欢旁边看着。
    早餐有时吃多有时吃少,完全取决于每天早上肚子的需求程度咯。
好漂亮的猫咪微笑

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Mia_Yu写道:

照片超美唉。什么相机拍的?

佳能5D2

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ladygaga061写道:
亲,你家的刀叉是哪买的,很喜欢~
不知道的,这套刀叉是一个朋友送的,我问问他再回复你吧

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0816早餐日记。今天出门太早,没来得及吃早餐。继续忙碌中。

 

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早餐日记0817。今天吃polenta。附上做法:
polenta是意大利的粗粒玉米粉,一种算是比较健康的谷物主食,在西式早餐中出现得蛮多的。吃法变化多样,可以随意调味创意。
TB上搜 polenta就能找到,大概20多一包。
1、300ml的水煮开,放入50g的polenta,不停的搅拌,不让它粘锅。期间放入少量盐和胡椒粉。几分钟就好了。
2、倒入另一个小锅或者烤盘里冷却。
3、煎各种蔬菜,南瓜、洋葱、彩椒。反正家里有什么随意好了。煎到半熟。
4、出锅倒在凝固了的polenta上。放入预热好的烤箱180度烤15分钟左右。
ps:新入的小煎锅是柳宗里的,好小,16cm的,很好用,在国内代购有些小贵。

 

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早餐日记0818。土豆泥沙拉、煎鸡蛋、水果杯、西瓜汁。其实还吃了根玉米呢~
土豆泥一直很爱,随意加点黄瓜、胡椒粉、盐就很好吃了。
总觉得时间飞快,好多事情落下了!得尽快行动起来~

 

吃货福利

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早餐日记0819。小煎锅又出镜了,可见极高的使用率。
煎鸡蛋和小胡萝卜还有少许杏鲍菇和圣女果。撒上胡椒粉,很美味。

 

 

麦小妖

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我也是不吃就会SHI的。。。 果断收藏了。。做的好漂亮~

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