自勉~世界对我来说没有不可能^^2014[日志,爱美丽爱自己] 

回复:5 | 浏览:2125前一主题 | 后一主题 收藏

日志  |  心情  |  故事  |  花絮  |  爱美丽爱自己  |  每日话题  |  
        去其他板块

wldym

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1233

发贴:24

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

      尝试过很多次,但真正行动的没两次,总是嘴上说说,时间就这么飞逝了。我也不算很胖,减重这事儿吧,其实就坚持运动2个月(想得太美好了开心),以后维持住就好了。失败没什么,只要愿意开始,随时都可能减肥成功。

      上面说得这么励志,其实本人很心虚,怕坚持不下来,所以第一次来这里发帖,和大家一起努力,也监督自己。

      强就两个月,改变一生的体态哦,孩子fighting,我看好你!

 

     现在的体重:112斤

     我的目标体重:

     8.14~~~9.13  (108斤)

     9.14~~~10.13(104斤)

    10.14~~~~在100斤左右好好活吧,哈哈哈

     

 

叫我盘子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2563

发贴:1125

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我没看错吧112公斤

然后减到110斤

前后哪个错的

wldym

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1233

发贴:24

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

哦 单位弄错了  都应该是 斤。微笑

wldym

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1233

发贴:24

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

叫我盘子写道:

我没看错吧112公斤

然后减到110斤

前后哪个错的

都应该是斤

桂楚璎

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2933

发贴:305

看TA的资料

发送消息  加为好友

加油!

wldym

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1233

发贴:24

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

从8月14日到今天 刚好一周。除了中途同事聚餐吃了大餐喝了酒,其他几天都有跳pump it up。饮食上没有刻意突然减少食量,刚开始几天想给身体适应运动的时间。 计划明天运动时间调整到6点半,运动完后吃馒头和水果当晚餐。

         返回