发誓戒掉暴食 努力恢复姨妈 从此健康快乐生活[防暴方法] 

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初恋未成年

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周末暴食发烧党一枚

几年前开始减肥的时候 因为年纪小 没什么自制力 可能因为心里原因吧  经常性暴食 结果越长越肥 一路飙到105 楼主我只有157 所以挺胖的

 

上大学后 尤其是大三 看到身边朋友一个个身材曼妙性感 都找到了男朋友 幸福甜蜜 很是自卑 于是真真正正的开始了减肥  一周至少两次半小时以上的跑步 两次瑜伽 对自己饮食限得很严 晚餐坚决不碰米饭等高热量食品  期间偶尔会暴食 一两个月一次的样子 一年下来 成功瘦到87 但当时掉发 皮肤菜到无法形容(想之前楼主我吹弹可破的白白肌肤啊) 更要命的是闭经长达7个月 竟然还没意识到  之后在薄荷的引导下渐渐意识到问题的严重性  慢慢恢复了饮食 也会吃点中药  现在涨到 93斤左右  来了一两次 但还是很不正常 又有快三个月没来了 无限烦恼

 

现如今 楼主已经毕业 三个月实习后 总算是找到了归宿  工作稳定了 男朋友也有了(相亲党)

在男朋友姐姐开的小贸易公司上班   平时周一至周五 一般和大家一起吃 三餐很规律 不会多吃 因为她们都吃得少  一到周末 闲下来就不可开交 尤其是周六 男朋友要上班 只有我一个人在家  闲的蛋疼就各种吃啊 而且一吃就停不下来 估计比我三天吃的东西还多 各种进口食品  酸奶 巧克力 核桃 自制小吃 沙琪玛,饼干面包豆干。。。。男朋友家的冰箱从来就没空过  婆婆姐姐他们总会给我们买很多吃的 营养的不营养的全部一大堆

婆婆嫌我瘦 估计是要我给她家生大胖儿子 各种营养的变着法做给我们吃  男朋友也总是要我多吃多吃。。。。。。。。。。。。。然后我就真的多吃了  我从来都是节约党加听话党。。。估计真是以前限制太久了

 

吃完后心情总是差到极点 不想理谁 很自卑 不想参加什么活动。。。。。。。

我很讨厌这样的自己

 

10月1号 要回老家拜见男朋友家里的各种亲戚 要订婚

我不想这样的面貌去面对

 

虽然我现在姨妈还没好 但皮肤又变得人见人夸了  我相信只要我每天好好好好好好的吃饭 吃营养的健康的 不暴饮暴食 每天保持好心情 她不会丢下我的

 

看薄荷那么多姐妹都恢复了 我要坚定的相信  上帝不会随便剥夺每个女孩做母亲的权利  只要女孩努力健康生活

 

每次想要吃垃圾食品 要进入暴食状态的时候就好好的问问自己: 你真的饿吗?你需要这些食物吗?它健康吗?吃了你会开心吗?不吃会死吗?

 

我一向都是自制力比较强的女生 只是这段时间突然改变生活环境 还没适应过来

我不会再想着怎么减肥了! 我只要健健康康的生活!我要做漂亮的新娘!

薄荷的姐妹们 相信自己 我们一定可以做到!!戒掉暴食 健康生活!

 

加油加油!等我姨妈来了 我会马上报到的!

幽兰小倩

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加油!!!坚持就是最伟大的力量,尤其是接下来到来的冬天最考验人的意志力了。。。

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