感谢薄荷, 终于在继续掉秤时寻回了MC(第11页)[爱美丽爱自己]  

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冬天的百合

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健康减肥

m.m.

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减肥要坚持多久才见效啊?

金小新

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kelewenxiang234写道:

我都回复正常饮食一个月了

月经还不来

我是正真的回复啊- -

都吃超过2000K了哭泣


大哭亲~~也没见自己有多瘦~~MC一年没来~~ 快要忘记“面包”怎么用了~~   

       近期两个月~ 每天都快吃暴了~肉肉都吃回来了~x

  烧香亲们有没有催经秘方啊~感激涕零~

べ_尐吖頭ヤ

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偶跟你遇到的问题差不多呢  呵呵`````  应该像你多多学习!开心

violetleaflin

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lz说的很有道理,顶!

鮽稥

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MC快点来吧

vivian韦_123

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呵呵~加油

Cassiopia

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我节食一个月,5个月没来。。。

去医院医生说我天生体质就虚,根本就不能减肥。。

我现在只能吃激素。。。

亲不要减了。。。

smy

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请问你是在薄荷哪里得知这些的啊,我的情况好像比你还要严重,我已经一年多两年没月经来了,你到我的空间就可知道我的情况了,我的空间有写,我减肥期间还患上忧郁症了呢,就是这样搞成mc不来,失调,到现在还是mc不来,我意恢复了饮食,每天脸色都是这么差,精神还是很差,很怕冷,

皮肤还一天比一天差,我看过了中医,西医,师父,就是没有好过来,我该怎么办,谁能帮到我,薄荷可以帮到我啦

bobo要减肥

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我这还没怎么减肥MC就不正常了,如果真要减肥会怎么样呀,不敢想象

莫栢

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亲,在杂志上看到你的,你现在也成名人了哦,我也希望有一天我能发一个帖子来告诉所有的亲们...我瘦了... 然后再给她们总结减肥的经验..呵呵

哓小惠

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我3个月没来了, 但是我觉得我吃的还是比较正常的, 没有太激进。 可是为什么不来。我愁阿。

jojoyou

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有道理!

summer0000

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我是产后胖了20多斤,怎么办呢?

17岁的花季

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好怕怕哦~~~~~~~~

瘦吧瘦吧小C

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我吃得挺健康的啊现在 大家帮我参考一下好吗? 早:一杯蜂蜜水,再跳2分钟绳,接着摸高踢腿100下 接着吃半个苹果,骑自行车去上课(大概10分钟,中快速)。 到了学校之后,吃2颗花生,过10分钟一个面包+一盒低脂牛奶(有时候会吃一个鸡蛋) 上午10:00:半个苹果 11:45骑车回家 中午:2两饭+水煮青菜+2块肉,大概20G,如果是鱼肉就吃100G了 站30分钟(包括洗碗),接着午休30分钟 14:00骑车上学 下午3:00:一个水果或着面包 晚:100G馒头+一杯酸奶(吃前会先散10分钟步) 晚自习回家骑车,睡前偶尔做瑜珈。

money98807

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jmm,其实大家都很 关心自己得身体哦

我从1月份就没有来MC了

不过大家不用太过于紧张

不然紧张的情绪也会影响MC的到来哦

讲讲我自己的情况吧,我一直都不是瘦得人种

但是没有那么病态

直到2年前的爆肥和月经不调

我才意识到事情的严重

医生诊断是PCOS

肥胖不利于治病

痛苦所以为了健康

还是要瘦下来

felicity_zz

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我也节食后两三个月月经都没有来了,已经恢复饮食两个月了,还是没来,这是我恢复后到现在的一天的食谱,为什么不行呢,郁闷... 早晨起床后:一杯水+一杯淡蜂蜜水 早餐: 一碗白粥+一杯豆浆/一个鸡蛋+几粒红枣 午餐:饭前一杯水 一份青菜+一份荤菜+一份炖鸡蛋+半碗米饭 晚餐:一碗八宝粥/红枣银耳汤/米酒鸡蛋汤

星儿颂

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我昨晚来的不正常今天都没什么的多数就血丝颜色都是暗暗额我饮食是正常额

楼后听雨@

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亲,看来你还不了解MC的重要性吧,我已经怕了,MC对女人来说真的很重要,健康才是真理啊x

楼后听雨@

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没有暴食是怎么来的啊大哭

yaluqi

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我也因为MC在郁闷中,跟着楼主的调理方法试一下,希望有用。

djlaura

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圣菲琳儿写道:
kelewenxiang234写道:

我都回复正常饮食一个月了

月经还不来

我是正真的回复啊- -

都吃超过2000K了哭泣


大哭亲~~也没见自己有多瘦~~MC一年没来~~ 快要忘记“面包”怎么用了~~   

       近期两个月~ 每天都快吃暴了~肉肉都吃回来了~x

  烧香亲们有没有催经秘方啊~感激涕零~

你一年都没有来嘛?你在一年中没有通过用过任何药物吗?那你现在来了没呢?好期待亲的回答

吖头.

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我才刚开始减肥两天. 看了这些我有点害怕。 健康远远比身材重要. 可是身材也同样不能失去. 怎么办啊. 到底该怎么减才好

Even@

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这个月MC还没有来,本来以为是有了,结果用了三根验孕棒都是呈阴性 我知道,肯定又是因为减肥的关系 一直在减肥和MC的矛盾中挣扎

定格那份钱

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lynnjiang写道:
羡慕啊,我还没来,在吃药了都

恩恩 我今天也吃药了 晚了十天  我觉得自己只是稍微少吃了点  一个月减2斤而已,怎么她就不来了呢

我是小妖..

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voiletcat写道:
kelewenxiang234写道:

我都回复正常饮食一个月了

月经还不来

我是正真的回复啊- -

都吃超过2000K了哭泣


会不会是都吃热量高的、营养不够困惑困惑特别是瘦肉、牛奶、豆浆

 

会不会是体脂肪太少了.所以身体自己启动了自我保护模式

白白兜兜

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3个半月没来了。调理了大半个月,天天喝豆浆吃红枣桂圆,希望MC快点来。大笑

byyh0104

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这月初才开始节食(不吃主食)的,才不到三个星期,这月MC就没来了,着急死了,这几天恢复了饮食还是没什么感觉,怎么办? 还有,问下亲们,一天的摄入热量是一定要大于基本代谢率么???

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