粉粉等代餐,可怕的东东[原创,总结]  

回复:28 | 浏览:5014前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
        去其他板块

elegantcrystal

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:7568

发贴:1185

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

民以食为天,享受美食乃是人生一大乐趣,要是吃这种难吃又难看的粉粉来达到瘦身的目的,估计减肥的时候会郁闷,也容易暴,而且抵制不足零食的诱惑的.

薄荷新改的名字叫享瘦,我想这也是享受的谐音,意为享受瘦身,享受快乐.总得来说瘦身是一件快乐的事情.

亲们不要想着减肥代表着痛苦,代表着与美食无缘,代表着饥饿与疲劳.

事实上只要稍稍控制即可.

每天一日三餐,均衡饮食,热量不超标,可参照薄荷的核心食物库.不要吃高热量,低营养的垃圾食品,把它们从你的餐单里划去.

运动适量,不要想着就要累的很,时间长才行,每天四十分钟左右即可,不然也坚持不下去的.

最后呢,饿了就多吃低卡水果,喝酸奶

最重要的是坚持,坚持,无需痛苦,只要坚持,亲们一定会如愿以偿的.微笑

yangzivstuzi

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:42

发贴:70

看TA的资料

发送消息  加为好友

yangzivstuzi

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:42

发贴:70

看TA的资料

发送消息  加为好友

阿修罗的传说

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:999

发贴:320

看TA的资料

发送消息  加为好友

蒽   但是 也可以用粉粉  当辅助啊   呵呵蓉.jpg

iooioo

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:900

发贴:52

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我不喜歡吃代餐,每次吃 都覺得好痛苦哭泣

bonnie0903

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:133

发贴:52

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

谢谢楼主

哇小莹

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:15037

发贴:3402

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我也觉得粉粉很垃圾

自由霏

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:428

发贴:89

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

很对

joelovegood

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:大树

财富:429

发贴:159

看TA的资料

发送消息  加为好友

同意~~不过上次买了很多,不知道怎么解决哦。。。郁闷,扔掉太浪费了,鸡肋

农夫山泉

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:144

发贴:90

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

苦瓜粉,苦S我了大哭

wo4tiao59

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:423

发贴:135

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

对啊、。 啤酒酵母粉。 巨难喝

sun520

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:9273

发贴:1964

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

紫晶奇石写道:

民以食为天,享受美食乃是人生一大乐趣,要是吃这种难吃又难看的粉粉来达到瘦身的目的,估计减肥的时候会郁闷,也容易暴,而且抵制不足零食的诱惑的.

薄荷新改的名字叫享瘦,我想这也是享受的谐音,意为享受瘦身,享受快乐.总得来说瘦身是一件快乐的事情.

亲们不要想着减肥代表着痛苦,代表着与美食无缘,代表着饥饿与疲劳.

事实上只要稍稍控制即可.

每天一日三餐,均衡饮食,热量不超标,可参照薄荷的核心食物库.不要吃高热量,低营养的垃圾食品,把它们从你的餐单里划去.

运动适量,不要想着就要累的很,时间长才行,每天四十分钟左右即可,不然也坚持不下去的.

最后呢,饿了就多吃低卡水果,喝酸奶

最重要的是坚持,坚持,无需痛苦,只要坚持,亲们一定会如愿以偿的.微笑

 

joyce8910

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:2933

发贴:555

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

粉太难吃了,我吃了2次,坚持不了了

qusp1108

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:767

发贴:42

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

顶起来

frayadan

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:树妖

财富:1711

发贴:160

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我觉得魔芋粉还好~晚餐我用这个做代餐

小芝麻

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:12848

发贴:338

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

没试过的说 还是喜欢饭菜

jack5460

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1601

发贴:242

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

同意

草莓蛋糕

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:412

发贴:122

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

什么狗屁粉啊!全是骗人的!

ruyun80

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:1770

发贴:334

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

还是喜欢正餐

落花的季节

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:319

发贴:66

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

tabc8000

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小树

财富:167

发贴:53

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

特别是苦瓜粉,好恶心哦~

Cappuccinos

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:12595

发贴:2580

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

学习

ヅ苣蟹ゞ寶貝

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:379

发贴:33

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

说得好,顶

hzf7200641

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:163

发贴:6

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

如果减肥真的那么痛苦那么真的得不偿失!楼主说的我们要享瘦······说的好,姐妹们,加油

天天黑眼圈

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:参天大树

财富:1350

发贴:35

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我买了。。。扔那了。。。

冰山蝶爱

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:204

发贴:5

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

粉粉等代餐,吃了几顿之后会恶心的,味觉上受罪。。。。

昕昕酱

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:3317

发贴:872

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

顶顶 我只吃过美白的薏仁粉 确实好吃

饭还是要吃的啊混蛋

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:绿

财富:11010

发贴:2131

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

到处都是卖代餐的

改变自己低调做人

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:214

发贴:6

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

恩。我觉得也是。坚持最重要了。三餐完全可以让自己吃的开心。只要选择对的食物就好了。

         返回