 
等级：树芽 财富：62 发贴：7 |
我今天跳了900下 出了点汗 |
 
等级：大树 财富：520 发贴：31 |
坚持就是胜利哦 |
等级：树枝 财富：417 发贴：17 |
昨晚跳了6000个，居然不是很累，怀疑是不是已经习惯这个运动的原因，那样的话消耗会大打折扣的哦~ |
VIP 等级：薄荷绿 财富：34573 发贴：1101 
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哇塞！ 好久不过来，好多宝宝加入了呢！！ 明天开始，偶也要开始“秋季绳绳计划”了。 天凉了，适合跳绳哎。 宝贝们，一起加油！ 经常来汇报下情况哦.。> (*^__^*) 嘻嘻…… |
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VIP 等级：薄荷绿 财富：34573 发贴：1101
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09.04， 16：55-17：30， 慢速跳绳约2000个， 折合63个/min。 阔别两个月的绳绳， 今天重新拾起， 风采不减当年！ 不很喘，但腿有点胀。 现在时刻， BJ时间： 19：40。 20：00-21：30， 看连续剧。 期间，腿部专项练习30min， 之后，泡脚、洗澡。 最后，觉觉。 汇报完毕！！ o(∩_∩)o... |
等级：小树 财富：244 发贴：114 |
我今天跳了900多下 |
VIP 等级：菩提树 财富：8649 发贴：1099 
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偶也跳不了多久就停了.......... |
等级：树妖 财富：3432 发贴：534 |
我每天都是空手跳绳的，因为我老绊到自己还抽到自己，抽的好痛```听说空手跳绳热量也一样。。。还轻松点哪` |
等级：树枝 财富：434 发贴：54 |
下午1000个，晚上1000个 |