如何应付减肥后肌肤松弛(第3页)  

顶啦

減了之前覺得皮膚有點松了點，嗯，加強鍛鍊

好在这些问题我都没有

我得问题不是太严重, 不过也比较注意擦防橘皮的身体乳液

偶觉得应该还是要加上按摩吧，据说很不错，偶还没试过，嘿嘿，回头去整瓶橄榄油，或者紧肤霜一类来按摩。

对啊，皮肤以前不生痘痘的

听说运动减肥就可以避免这些的

体重下降过快的话，皮肤是会松弛的，包括面部肌肤，如果基本达到理想体重了，最好调整一下。吃点增加动物蛋白的食物。外敷紧致霜+运动，面部要做紧致面膜+紧致精华+紧致霜。而且得需要一段时间的保养和调整。粗略说说，希望能帮到你。

我的肥胖纹没救了

Thanks for sharing!

我脸色比较黄，我要多吃含有蛋白质的肉类食物，及维生素C、E成分的蔬果；可是我觉得我肉已经吃的很多了，水果倒不是吃的很多。。。

不客气的说，这个贴子很给力~

是的,也有这个问题呢!

我发现我越减皮肤越好，是不是没瘦哦

　四.脸色泛黄 　　你一定因为减肥而很少吃有丰富蛋白质的肉类，而且你一定容易觉得身体冰冷、头晕目眩。这是血液循环不良的结果，造成你看起来总是苍白没血色，或是肌肤黄黄的 看来 不管是为了MC还是脸色 都要好好补充蛋白质呀

我就面色发黄了。。。

原来可是又白又胖~

这些问题我都遇到了。。。

xiyangyang写道：

我发现自己的皮肤是越减越好呢,有光泽多了,但是肚子上的肉少是少了感觉却松松的,怎么办呢?

不错个..................

顶

同意~

学习~

有木有人身材和老奶奶一样，俺就是。。。。可咋整

减肥一定要注意补充维生素~~如果日常饮食补充不到充足的维生素。。可以考虑在减肥期间额外的补充一些维生素合剂~比如善存和金施尔康。但是，不能吃太久哦。。三个月为一个周期就好。

学习了

这个太好了，必须顶起，这都是我遇到的问题

luxfish写道：

同意~