住校学生如何减肥(第5页)  

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乖宝.

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关于那个七日减肥汤 谁能具体说下吗

yoshizoe

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我住校的,不过最头痛的就是学校虽然油和香料放很多,但是分量就很少。对身体负担好大啊

x.n.a.n.m_ch

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抵不住零食的诱惑~~~ 加油!!!

elwen

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偶也是住校,不过偶都不在饭堂吃呵呵,自己做

恒星流星

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太谢谢了~不过我是在外面自己住的,只是吃饭时间不一定,因为上课的关系 不过我还是会自己做蔬菜(肉的话就周末回家,爸妈做好了,放冰箱里放着,一天绝对不超过2块,有一天一点肉都不吃)

恩,该减肥了

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加油

aiwenz

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汤好贵啊

跳绳的胖团

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我就是这种情况

mira_拂晓cle

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加油呀~~~

夏蓝

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决定MC结束后和舍友一起跑步

rabbit.87

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断绝零食是最主要的!(唉~ 做什么事情都要贵在坚持。)

anyFAM

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我也是住校啊~~

暗白小

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没事情干的时候 就老想着吃 宿舍里还有几个吃不胖的。。。。 真狠死自己了

kksg

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其实住校好麻烦啊,好多东西都弄不到 学校的菜还是很油的

下白白

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涮油.. 那要多准备几个碗了。一个吃饭,一个装汤,一个盛菜。

下白白

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总觉得食堂的菜特别油。连汤都漂了满多的油。很恐怖。

想你的妞

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1202xue写道:

我就是住校一学期胖了10多斤。。那个才叫零食不断啊。。。。。哭。


我也是零食不断,胖了很多,!!!!可悲啊

哭泣

了歌儿

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学校食堂的油热量没家里的高,热量越高的越贵,舍不得放……

zhaoyu8703

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我很坚持呀 就是瘦不下去

317174735

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等我上了大學再借鑑樓主這篇文章~

淡菊

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找到了,我要这斗的说。。。

淡菊

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虽然不是大学生的说。。。

whyfaye

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住校,一年半没去过食堂了。一般都是牛奶,酸奶,燕麦,水果,可以生吃凉拌的蔬菜,基本上就是这样!

smalld

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关键还是有毅力管住自己的嘴巴!!~

月儿要55

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我们也是!!边嗑瓜子边下棋!!还有我们每天吃的瓜子的种类都不同~~~嘿嘿

等我瘦回九十斤再改名字

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我见了食堂的辣子鸡就不顾一切了 哎~

nekotei

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我大一来是60kg后来戒了饼干和糖之类的零食,大一一年瘦到了48kg,后来被我妈一顿暴骂~现在被她老人家又补回到了50kg哭啊~~~~羡慕骨干mm

张淡定

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讨厌的学校 打着营养餐的旗号,连土豆都不削皮,还老做

STAYREAL

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不知道为什么 减肥后我根本不想踏进食堂了 喜欢晚上散步买好第二天吃的蔬菜和水果

Moonki

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= =要开始运动了~~

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