世界上没有垃圾食物,只有垃圾吃法~(第3页)[原创,总结] 

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我再中央电视台也听过这个说法,却是,没有垃圾食品,只有垃圾吃法~~支持暗喜

waxsj

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貌似我就是垃圾吃法~~

kornna

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减肥最重要的就是把好嘴巴了,偶好羡慕那些不嘴馋不吃零食的JMS,自己也决心成为其中一员,这真的是一种历练~

小米蒸排骨

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胃口太好也恼火啊~ 控制食欲确实需要很强的意志…… 坚持了1个多月的健康饮食了…… 看到N久没碰的非健康食品,恨不得扑上去……

veronica_gu

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很有道理呢

wojiushiwo11

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减肥从来不孤单,同行的路上有你有我一起享受生活~ 有意者加群54019856

friday

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写的好,赞一个。

naokoH

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恩 是 有道理 我们要从生活中的点点滴滴入手

甩肉桑

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胖子的问题都是相通的XD

素心文竹

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恩,说得没错~~我也是这样 555……

aimee123

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言之有理尕.

dahui0127

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是的

记忆中的回忆

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我是属于一吃起东西来就停不下嘴的,所以总是吃多

减肥I

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loveling

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没有垃圾食品。。。

一格

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饮食习惯不好改也要改 嘿嘿 慢慢调整咯

Y圆咕噜Y

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支持!~!

花解语

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恩。有道理

baby0903

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好像我比较喜欢垃圾式的吃法。。。。。。怪不得要胖~~

guigui1986

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嗯,其实吃适量的米饭不会胖,少吃零食,搭配运动,才是保持的关键~

mm荣嵘24-

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有同感,明知不好就是改不了,以你为榜样呀

舞蹈盒子

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超赞~!我喜欢这句话

就是要骨感

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法国有10%的女人BMI在很瘦很瘦那当。。。

小狮子图图

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顶一个~

无敌小茜

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量很重要

jill2

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有道理

Fairy。

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很有道理呢。。 我减肥两个月了 没有节食 只不过吃的东西都是水煮或者做成汤或粥 。 坚决不碰零食,拒绝一切油炸、煎、烤制的食品!哈哈效果很明显,而且坚持运动呢~

Fairy。

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继续加油啊

小daddy

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我就是严重的垃圾食品吃太多。。。

sweetmile_bh

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对的,其实减肥的过程中,不会因为一块奶油蛋糕就前功尽弃,关键是调整适量。

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