我是学中医的,有需要我帮忙的吗?  

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妃回江南

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     我的个子不高,有先天不良,后天失调的过。最可耻的是我还很胖。肚子的肥肉比朋友怀胎四个月还大。

     但是我可以自豪的说,我要减肥。个子小有什么关系。虽然比高个MM多点肉就会显得很胖。可我们要健康减肥。

     中医的中药,针灸都可以帮我们瘦,但是不可以盲目。有很多适应症。比如体质不同,还有部位,环境.....还有就是是药三分毒。像大黄,番泻叶之流“结实”朋友还可以用用,那本来就娇小体虚的亲们一用,只能说健康离我们又远离一步。所以我愿意帮助大家。有什么不明白的可以找我,让我们一块瘦的美丽。

      我的口号是要美丽,不盲目。微笑

     

     

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谢谢亲的分享哈~

囍羊羊

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那个荷叶和决明子可以天天喝不?会影响mc的伐.?

妃回江南

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荷叶清暑利湿,生发清阳,还有止血的效果.古人有云:荷叶服之,令人瘦劣.所以,消瘦、真阴不足的人不宜服用.
它现在主要是利小便,润大便的作用。而且必须是浓茶,第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。

决明子的功效类似,清肝,明目,利水,通便。

但前者无毒,后者有小毒。(一定要买炒决明子,生的有毒)两者皆寒,久服不可。可伤其阳。体弱怕寒的MM是不可以喝哦。当然那些老觉得热,满脸痘痘的,火气大的朋友可以一月间隔服用。特殊时期一定要停服。亲一个

但是我还是不建议大家服用这些中药用来减肥。其实我们有很多“药食同源”的宝贝可以代替。比如红豆薏米粥,醋溜莲藕,凉拌魔芋。效果都很好哦。在可口中还可以保养身体。微笑多好啊。

特别提醒:在特别的日子里,吃点蒸红枣。可以补血又美丽哦。在健康的基础上你一定会瘦的最美丽。

 

 

妃回江南

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不好意思,说了一大堆。忘了最重点的了。

不要天天喝。还有现在说决明子其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,尤其是决明子茶,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。因此,经孕期喝白开水最好,可用红枣枸杞等暖性质材泡茶。决明子副作用 ,药物实验中随药物比例增加而使大鼠体重降低。临床使用中服药后有9%的病例,初期有腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失。长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期吃对身体不好,会损伤身体的正气不要相信所谓的常饮无副作用,都是广告商骗人的幌子。寒我所说的是如果长期喝的话会产生这些副作用。
其实荷叶也是,想想都是寒性的,都可以润肠通便。你说呢?看了上面你还想喝吗?

viting

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你好,我以前看过中医大夫说我淤得厉害,最近在看敲胆经的书,请问对身体确实有用吗?

ninibao

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想问下亲我经常便秘怎么办,早上喝蜂蜜水,还有每天吃两根香蕉也不行,还有我吃的也正常,没节食,一天差不多不多10杯水

19870222

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普洱茶是不是有减肥的效果。

 它要怎么喝

 还有多少钱一斤

囍羊羊

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谢谢亲的解答。嘿嘿。那我还是喝绿茶吧。-。-

哈裤拉马塌塌

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19870222写道:

普洱茶是不是有减肥的效果。

 它要怎么喝

 还有多少钱一斤


嘎嘎~这个问题小哈来回答,俺是学茶学滴,这个正常人都不知道的专业终于可以派上用场了,大笑三百声哈哈大笑

其实只有是茶都有一定程度的减肥作用,普洱、乌龙、绿茶为最,要指出的是,如果是长期习惯喝的茶就没用哈

普洱现在便宜啦,买四、五十块钱一斤的就可以,喝之前要洗因为很脏,这是实话,我们实习去看过普洱茶厂的同学都再也不喝了

推荐乌龙茶,小哈现在就正在喝单枞,有人也比较喜欢铁观音,据一个卖茶的朋友说她喝铁观音的效果比普洱还好!不追求质量的话100块左右一斤的也可以了叽叽歪歪

哈裤拉马塌塌

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还要补充一点,茶类之所以可以减肥是因为它对脂肪有一定的分解能力,这就会导致喝多喝浓以后会有痨的感觉,就是老想吃肉,这个时候一定要忍住哈,小哈的办法是——继续喝!直到喝撑无力再吃为止,嗯……嘿嘿

囍羊羊

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铁观音比普洱还贵额.?我一直以为普洱是最贵的哈。o(∩_∩)o...

木木小新

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以前就从网上知道,有很多人服用中药减肥,而且还挺成功的, 本人想试一下,不知道会不会影响健康? 麻烦一下... o(∩_∩)o

囍羊羊

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寒我一直以为铁观音属于绿茶类。= =。

哈哈大笑完了把老爸的铁观音拿来喝。

哈裤拉马塌塌

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痛心啊~现在的市场引导是怎么回事啊……

这么说吧,铁观音要特殊品种很多工序才做成的,普洱的原料就是些老叶子啊枯枝都有,杀青了就堆在那,堆一两个月,发霉啊长菌啊……

你说哪个贵吧?嘿嘿冷峻

木木小新

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不理我啊哭泣大哭

妃回江南

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viting写道:

你好,我以前看过中医大夫说我淤得厉害,最近在看敲胆经的书,请问对身体确实有用吗?

你好。是这样的,你的月经情况怎么样,会痛经吗?颜色深吗?平时有没有身体某个部位会有刺痛感。唇色会不会比较深?舌下有没有瘀斑。我建议你可以喝百花牌的益母草蜂蜜。多吃茄子类的深色蔬菜。敲胆经当然可以了,还是可以瘦大腿的呢!但是不要过重,适当就可以。过重过量容易引起口苦。

好了,看看对你有没有帮助。亲一个

妃回江南

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ninibao写道:

想问下亲我经常便秘怎么办,早上喝蜂蜜水,还有每天吃两根香蕉也不行,还有我吃的也正常,没节食,一天差不多不多10杯水

这个比较麻烦。因为不知道你是便秘什么情况。几天一次啊?量多少?干的还是正常的?有没有灼热感?会不会有血?还有就是从小这样,还是最近一段时间。你的食物结构是怎么样的。香蕉只有润的作用,不会泻哦。还有吃的粗粮多了,像玉米啊,还有就是多吃大叶菜。揉肚子。每天即使不排便便。也要养成好的蹲坑习惯哦。就是每天找个固定时间去蹲蹲。让大肠知道。汗该它工作了。但是时间不要太久哦。有句话叫什么来呢?占着??不拉屎。是让人说的哦。哈哈哈哈哈大笑开玩笑的。时间在5三至五分钟就可以了。

当然,那些体弱的气虚的MM,年纪大的阿婆们是不可以那么久蹲的,会虚哦。学名叫中气下陷

苗淼

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mc迟迟不来 怎么办 恢复饮食也不管用 长了肉肉还是不来 亲帮忙解答下~~~

妃回江南

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木木小新写道:

以前就从网上知道,有很多人服用中药减肥,而且还挺成功的,本人想试一下,不知道会不会影响健康?麻烦一下... o(∩_∩)o

不好意思。亲,我才起来啊。一定会回答你的。

如果有条件的话,我建议你去找医院让老中医根据你的身体情况开方服用。中药有一部分是可以用来减肥,但是我也说了很多都是广告或是商家要赚钱。是药三分毒。这是老祖宗说的。而且我也说了,那些东东都是比较寒的,女孩子本来就是阴性的体制多。寒

黄帝内经中提出,“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”。其实就是最好的食养和减肥的好办法。古人强调“为养”的基本原则也就是“精细搭配,杂食五谷”。所以主食是要吃的。

妃回江南

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苗淼写道:

mc迟迟不来 怎么办 恢复饮食也不管用 长了肉肉还是不来 亲帮忙解答下~~~

    宝贝,你是不是一下子瘦的很快啊,还是用了很强烈的节食法呀。最近心情是不是很不好啊,有时会烦躁啊。这些都是影响MC的原因。如果有了痘痘的话,就是体内毒素排除的另一个途径。先告诉亲,不要害怕。

  咱们放松心情,多吃点造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。  
进补养血食疗药膳  
●党参煲红枣  
每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮;  
●麦芽糖煲红枣  
每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。  
●杞子红枣煲鸡蛋  
每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只,鸡蛋煮熟后剥壳,再煮片刻即可,吃蛋饮汤。  
一定要让身体暖暖的。这是最重要的

最后等待两周,还是没有来,就去妇科让医生看看,开点药(不能告诉你 是什么,但是那个很便宜的。)接着还是等待!等待你的“好朋友”的到来了微笑微笑微笑

希望你能满意。

杨大妞

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呃。。亲,胃经是哪里呀??敲胃经也减肥吗?

苗淼

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妃回江南写道:
苗淼写道:

mc迟迟不来 怎么办 恢复饮食也不管用 长了肉肉还是不来 亲帮忙解答下~~~

    宝贝,你是不是一下子瘦的很快啊,还是用了很强烈的节食法呀。最近心情是不是很不好啊,有时会烦躁啊。这些都是影响MC的原因。如果有了痘痘的话,就是体内毒素排除的另一个途径。先告诉亲,不要害怕。

  咱们放松心情,多吃点造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食物,如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。  
进补养血食疗药膳  
●党参煲红枣  
每次用党参15克,红枣15枚,煎汤代茶饮;  
●麦芽糖煲红枣  
每次用麦芽糖60克,红枣20枚,加水适量煮熟食用。  
●杞子红枣煲鸡蛋  
每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只,鸡蛋煮熟后剥壳,再煮片刻即可,吃蛋饮汤。  
一定要让身体暖暖的。这是最重要的

最后等待两周,还是没有来,就去妇科让医生看看,开点药(不能告诉你 是什么,但是那个很便宜的。)接着还是等待!等待你的“好朋友”的到来了微笑微笑微笑

希望你能满意。

谢谢亲了 亲一个

兜兜妈要做辣妈

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亲亲真热心,谢谢!

紫淅雨

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妃回江南写道:
viting写道:

你好,我以前看过中医大夫说我淤得厉害,最近在看敲胆经的书,请问对身体确实有用吗?

你好。是这样的,你的月经情况怎么样,会痛经吗?颜色深吗?平时有没有身体某个部位会有刺痛感。唇色会不会比较深?舌下有没有瘀斑。我建议你可以喝百花牌的益母草蜂蜜。多吃茄子类的深色蔬菜。敲胆经当然可以了,还是可以瘦大腿的呢!但是不要过重,适当就可以。过重过量容易引起口苦。

好了,看看对你有没有帮助。亲一个

敲胆经真的可以瘦大腿吗??对这个我一直很怀疑啊,胆经有特别精准的位置吗??麻烦你 告诉我好吧???还有就是每天敲多少下才会有效果???

veronica_gu

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亲,我现在坚持刮痧瘦腿,有中医的根据吗?

黄.黄.

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VIP  

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热心人啊 真好 亲一个

 

 

http://tieba.baidu.com/f?kz=541500475

 

宣传薄荷 宣传健康减肥 帮帮那些还在糟蹋自己身体的人吧~


PS:不过大家要谨防百度大叔删贴哦 不要直接发链接 = =

雪落伊犁

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亲亲,问一下,我以前有BM的问题,后来吃芦荟胶囊,好了.可是芦荟能一直吃吗?(当然MC来的时候我是停的)

喵-喵

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每周运动4次,每次30分钟,坚持了一个月,然后 mc 45天才来啊!怎么办?

zlj1119

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亲呐,前几个月,开始是一点肉也不吃,后来是稍微吃一点点肉,结果就算每两个月来一个,就算说,四个月才来了两次。(体重降的不快的哦),过年在家吃的太好,由于在家,暴饮暴食的非常厉害。半个月就肥了近十斤,(其中还经常催吐,经常哦)现在一个半月,MC反而到来了耶,跟吃肉有关吗?......偶知道这样不乖,一定会遭到谴责,但是在家就拼命暴,忍不住的狂吃...回到自己住的地方就好多啦,真讨厌自己。亲,帮帮我!MC虽然来了,但是,量还是少的可怜。去药店买黄体酮,那售货员跟我说,黄体酮会导致豆豆复发的吗?因为我原本就有豆豆,所以她不建议我吃。但她居然还说,益母草虽然是调经的,但不能催促它提前来,反而会延后? 麻烦亲啦...

妃回江南

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紫淅雨写道:

敲胆经真的可以瘦大腿吗??对这个我一直很怀疑啊,胆经有特别精准的位置吗??麻烦你 告诉我好吧???还有就是每天敲多少下才会有效果???

亲,我现在坚持刮痧瘦腿,有中医的根据吗?


对你们的问题我就一块回答了,中医有“通则不痛”之说。其一指的就是经络的通畅。胆经的位置在大腿的外側。正好是我们手垂直平放的位置。一定要从上往下敲打或刮痧。一直到小腿的位置。下午2点敲是最好的。要站立。不用敲的太重,五分钟以内就好。

刮痧瘦腿是有中医根据的。但是不要太过。要用刮痧油。其实咱们的护肤品都可以。主要是起到润滑作用。别刮伤皮肤。不要求一定要红。通畅就可以。有的时候经络的不疏通,刮时有疙瘩感,会有疼痛。就要着重刮那边。有皮损的地方不可以刮。有红有淤血要休息一天。最好在中午刮。有问题的一周刮2-3色,没有问题的可以一周一次。刮痧最合适的时间是夏天。

亲们,因为我的网不是很好。有时在有时不在,不要着急。我会一个个给你们解答的微笑

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