节食之前,求你一定要看一下这里[失败教训]  

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虫虫9898

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下面是我在网上搜到的一篇文章,看后很震惊。

跟大家分享。
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我没有精彩的文笔,也没有煽情的绝技,不管这篇文字有多么的枯燥,请你一定要看完它,我将尽量简短,不会占用大家很长时间。

我身高160,大概是从23岁想减肥的,现在已经25了。但是那个时候只是稍微少吃一点,加上运动,健康的减了不少,其实我本身也是正常体重,只是因为这个年代人们追求的是骨感,所以才陷到减肥这个漩涡里面。直到今天付出惨重的代价。

我是夏天瘦冬天胖的那种,有了减肥这个念头便一发不可收拾。从开始的健康减肥到后来越吃越少。去年年初从100斤减到90斤月经开始错后,害怕了,停止减肥,但是节食之后必然是暴食,因为你们的身体需要补偿性进食。胖了回来,月经也正常了,体重一直100左右。因为我男友很瘦,也喜欢瘦的骨感的。去年夏天我又开始新一轮减肥,吃的更少,运动加大,再次减到90斤,结果月经停止了,两个多月后体重恢复,加上打黄体酮后月经恢复正常,但是经期不是很正常。停经的时候不想减肥只想健康,健康之后又开始想减肥。月经刚恢复,于是又开始节食,因为节食的时候肠胃功能不好,所以我在节食的时候吃了螃蟹,里面的异种蛋白无法消化,结果造成过敏,得了荨麻疹三个月,这三个月为了治荨麻疹耗尽金钱跟心血,开始给自己猛补营养,结果必然是更胖,比减肥之前还胖了十斤。荨麻疹快好的时候,因为身边的同事和朋友都说我胖了,那个时候很自卑,觉得宁愿闭经也不要胖。再加上要去见男朋友的父母,又开始疯狂减肥,从去年12月份到今年2月份,饿几天暴食几天,减到90多斤的时候男友回来了,停止节食后体重立刻回升。体重恢复了,但是月经已经四个月没来了,这次停经两个多月的时候打黄体酮后来月经(打黄体酮后的出血其实不是真正的月经只是撤退出血),但是第三个月依然没有来,于是又打黄体酮,结果造成右卵巢囊肿,也就是说可能是肿瘤,如果是肿瘤的话有良性跟恶性之分,如果是恶性,那么要切除整个子宫跟卵巢。节食会引起内分泌失调,内分泌失调会引起闭经,和卵巢囊肿等等一系列疾病。因为闭经我还有了盆腔炎,女人的整个生殖系统是一个系列的,哪里出问题了,会牵连到其他的。我现在正在输液,过几天如果不能好的话,就要手术了。我还没有结婚也没有过性行为,看着那些不管是胖的丑的矮的但是身体健康的女人,真的好羡慕她们。输液的时候看到家长抱着自己的孩子,也心酸的不得了。我也曾经无数次想像过自己的孩子,可是现在,舒服的活着都成了困难。

也许你会说,我身边的同学减了那么多都没事,或者谁谁才70多斤也很健康的。是的,开始我也是那么想的,但是现在不得不承认这些都是有个体差异的。我们有个姐妹只是减了4斤结果停经一年多了,还有一个姐妹减肥停经后,仍然减肥,导致永久性闭经,医生给用了大量激素,仍然无法刺激子宫内膜发生变化。现在她体重已经恢复到120斤,身高160,但是身体依然没有恢复。在这样的情况下她依然无法摆脱减肥的魔咒,说是要么就健康的瘦瘦的,要么就自杀。

是的,我也想到过死,现在花了好多钱,病依然没好,而且面临手术,跟不可预知的未来,每一天都在煎熬中度过,那种后悔的感觉压的我快要窒息,每天以泪洗面,想着从前自己是多么的健康快乐,连医院都没有去过。

相信大家都知道有个体重指数,只要在那个指数内都是正常的,指数为20是比较健康的体重。但是这个也是因人而异的,所有的事情都是有个体差异的,胖瘦也一样。

以前都是宣传肥胖带给人多少疾病,现在才发现,追求骨感更是害了很多人,是这个社会变了,媒体宣传那些耀眼的明星都是干干瘦瘦,谁知道她们为此付出多少代价,好多模特现在都是靠吃激素才能维持月经的,因为她们的体脂根本不够自然行经。你可以看看百度上的厌食症和暴食症的贴吧里面,那些因为节食减肥得了厌食症暴食症的人,每天都是怎么在痛苦中度过的。有一个论坛叫做“健康快乐论坛”,就是鲁豫有约-《厌食与暴食》,这期节目里面提到的,上面有健康减肥的板块,也有因为不健康减肥造成月经失调和饮食紊乱的板块。

发这篇帖子的目的,是因为我经历过,痛过,哭过,深切感受到了减肥的危害,也看到了那么多姐妹的痛苦,而且现在自己依然在病痛中。我知道只有这个社会的胖瘦审美观不再那么极端,才能让我们所有的姐妹都健康快乐。我也知道自己的力量是微不足道的,但是我只知道,就是现在,我想这么做。

看完文字的姐妹,真的谢谢你,如果你也有同感,请将这个帖子顶起来。

版主留言

也许减肥没有捷径可寻,但至少我们可以少走弯路。

爱美丽,更要爱自己!

zhoujin1117

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减肥是一种生活态度。

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血的教训 大家真的要重视起来

不要拿自己的生命开玩笑

虫虫9898

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健康比减肥重要的多,

没有健康的前提,再瘦也不漂亮。

smile

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减肥一定要把握好分寸

酒窝

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不错不错

没有健康的身体,何来的美丽

亮亮的宝

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是的,真的要觉悟了.

要健康的减肥. T T ...关键在培养健康的生活方式.

ranny牛牛要减肥

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唉,看了真是叫人想不通啊
为什么有人就会死吃不胖,为什么有人喝水都长肉

小胖沙沙

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确实是血的教训,可是活在这样的时代里,女人也有身不由己的时候,尤其是听到有些男人“超过##斤不要”的话,除了生气还有自卑

jea

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顶 可是没办法 我注定要减肥的 身材好 我才有自信

虫虫9898

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小胖沙沙 wrote:
确实是血的教训,可是活在这样的时代里,女人也有身不由己的时候,尤其是听到有些男人“超过##斤不要”的话,除了生气还有自卑  



有这样的男人吗?

这么说的男人算人吗?

艹莓菋﹐

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恐怖啊

秒07miao

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感到恐慌,我们减肥前,需要先了解自己的体质再选择好的方法为妙啊

尛繌苽﹪,

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:-( 我现在就是mc不来,虽然检查没问题,现在吃的也不错,可是不晓得啥时候它会来.大概是闭经吧 :-(

SmileKing

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一定。。一定要健康
说的我不敢节食了。。

zeng0923

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还好我没采取节食的方案`

kellylin

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我觉的节食要有方法的
先写出自己喜欢吃的,然后踢掉比较不健康的
在少吃
以我的经验要是专门去吃一些减肥食品,但是又不喜欢吃
早晚会暴
最后还要看你暴后,你是怎么对待的
如果你采取什么补救方法,像吐,吃泻药
那么你就会一直在这个怪圈里了

虫虫9898

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kellylin wrote:
我觉的节食要有方法的
先写出自己喜欢吃的,然后踢掉比较不健康的
在少吃
以我的经验要是专门去吃一些减肥食品,但是又不喜欢吃
早晚会暴
最后还要看你暴后,你是怎么对待的
如果你采取什么补救方法,像吐,吃泻药
那么你就会一直在这个怪圈里了
 



同意。

我们要正常的吃饭,因为你不可能节食一辈子。

郭雨璇

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不是吧

我mc 也很少~~

虫虫9898

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尛繌苽﹪, wrote:
:-( 我现在就是mc不来,虽然检查没问题,现在吃的也不错,可是不晓得啥时候它会来.大概是闭经吧 :-(  


吃点藏红花呢,会不会好点?

虫虫9898

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郭雨璇 wrote:
不是吧

我mc 也很少~~  


偶MC的量跟吃东西的量成正比,吃的多来的多,吃的少来的少 。

风儿

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小胖沙沙 wrote:
确实是血的教训,可是活在这样的时代里,女人也有身不由己的时候,尤其是听到有些男人“超过##斤不要”的话,除了生气还有自卑  


这样的男人我不要

风儿

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kellylin wrote:
我觉的节食要有方法的
先写出自己喜欢吃的,然后踢掉比较不健康的
在少吃
以我的经验要是专门去吃一些减肥食品,但是又不喜欢吃
早晚会暴
最后还要看你暴后,你是怎么对待的
如果你采取什么补救方法,像吐,吃泻药
那么你就会一直在这个怪圈里了
 


顶,重要就是要养成良好的饮食习惯,虽然我也疯了般的想减肥,所以不能太急,慢慢改变自己的生活习惯,我觉得肥胖的人大都喜欢吃高热量的东东

white728

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不要吓我..........
我MC2个月么来了...........

v1046angel2

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男的就不怕

毛球宝

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好贴顶起来!要健康也要漂亮!要有节制的吃,不要没理智的节食!

jodie

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i used to be suffered from the depression resulting from the slim program couple years ago it was a dark , twisted and terrible time to me.

花唯

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太恐怖了,害怕 :-(

壮志凌云

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血的教训!我也为减肥付出了代价!喜欢后人能健康减肥

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