单纯节食减肥 反弹率高达41%(第2页)[减肥知识,转载] 

回复:451 | 浏览:66954前一主题 | 后一主题 收藏

成功经验  |  失败教训  |  减肥方法  |  减肥知识  |  原创  |  转载  |  总结  |  减肥故事大赛  |  
          去其他板块

243720476

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:994

发贴:27

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:6444

发贴:8931

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

243720476 wrote:
 


我们支持健康的减肥方式~~在这里,你就可以获得你想要的理念和方法!!

猫猫爱龟龟

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:84

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我同学昨天晚上一点东西啊不吃......

mika

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:505

发贴:35

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

深有体会~所以应该是规律调整饮食

瘦吧瘦吧再瘦吧

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:682

发贴:47

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

恩,确实是这样的。

kaye

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:850

发贴:354

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

就是就是!

zhy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:65

发贴:194

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我认为每天都要适当的运动一下, 做点柔体操

卡哇伊HOHO

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树苗

财富:18

发贴:2

看TA的资料

发送消息  加为好友

最后,她说:“我不是叫你不用节食——我是说你要健康、适量地饮食,以及像疯了一样去做运动。”

恩 会改变自己的^_^ 像疯子一样运动

mask

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:639

发贴:19

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

绝对得顶
好贴

mullerrice

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:1216

发贴:9

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

恩恩!支持!

jianfeiyxd

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:梦中的橄榄树

财富:3681

发贴:1317

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

路过!学习!谢谢楼主

天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:6444

发贴:8931

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

希望更多人看到!!

辟盒板

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:601

发贴:51

看TA的资料

发送消息  加为好友

我就是受害者…… :-( :-( :-(

天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:6444

发贴:8931

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

:D 顶哪!

XXbrittanyXX

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:-3

发贴:568

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

同意~~~节食挨饿后要引起的疯狂暴食~~ 然后再节食。。。暴食。。。如此反复 

天空

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:6444

发贴:8931

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

这样子,脂肪率会高的,反复减的结果,就是变得很难减下来。。。

xoxojoy

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:191

发贴:33

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我節食的 沒怎麽反彈 雖然也暴飲暴食了

smile

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:薄荷绿

财富:32976

发贴:19203

看TA的资料

发送消息  加为好友

丫頭嗲兮兮 wrote:
我節食的 沒怎麽反彈 雖然也暴飲暴食了  

XXbrittanyXX

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:参天大树

财富:-3

发贴:568

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

丫頭嗲兮兮 wrote:
我節食的 沒怎麽反彈 雖然也暴飲暴食了  

那你身体脂肪率一定很高~~是不是觉得肉松松的呢~~

miyo1014

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:427

发贴:3

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

曾经深受其害~~~后悔莫及。。。

可爱的蓝精灵

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:3670

发贴:228

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我觉得反弹率比41%还高得多哦,周围的人大部分都是

可爱的蓝精灵

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:神木

财富:3670

发贴:228

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

大家看看我的签名档,现在薄荷可以配置好多漂亮的进度图了,而且还可以放在签名档里,很不错哦! :D

方圆

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树妖

财富:1979

发贴:401

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

健康饮食健康减肥

yeplsoso

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:小薄荷

财富:13884

发贴:4049

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

...不知该回复啥好...
好伤心,我那么辛苦运动,可是都减不下去了...

袖子

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:46

发贴:24

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

恩。。。最喜欢最后一句话~:“像疯了一样的运动!”
恩。。如果哦。。像疯了一样的节食+像疯了一样的运动~并且活着。。。。
会不会反弹类? :)

被宠溺的豆豆

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树枝

财富:248

发贴:2

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

吼吼~~减阿减阿!

一栋洋房

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:437

发贴:172

看TA的资料

发送消息  加为好友

感谢分享,!! :)

肥啊肥啊

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:树芽

财富:54

发贴:6

看TA的资料

发送消息  加为好友

哎,
加油咯……

花叶扶疏

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:种子

财富:23

发贴:1

看TA的资料

发送消息  加为好友

没错,绝对不能光饿着,会生病会反弹.而且健康比美丽更重要啊~

Cappuccinos

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

VIP  

等级:绿

财富:12595

发贴:2580

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

为健康而减肥,为减肥而改变生活方式。生活方式的改变,包括适量饮食,多运动,管理压力(不要把食物当成减压的工具)并让自己快乐起来——不要让不良情绪和疾病困扰你的生活。
------------------------------------------------------------------------------------------
为减肥减肥
现在就在节食减肥。。。真打击。。。。

           返回