[1.12更新] NICE会员成功经验大公开![公告]  

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园丁小茹

可持续减重达人 薄荷VIP 薄荷减重指导师学员

薄荷管理员

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自6月以来,每月NICE“你减重,我奖励”活动都吸引了很多宝宝参加,除了坚持记录减肥日记之外,还有很多宝宝提交了自己的减肥经验,有的是一个月8斤非常令人羡慕,有的是突破平台的惊喜,有的是轻松保持的感受,当然也有做的不好的经验和教训……这篇帖子里汇集了众多NICE会员宝贵的减肥经验,希望对宝宝们有所帮助!

PS:现在NICE会员已经升级为薄荷会员了哦,“你减重,我奖励”活动也升级成为“你记录,我奖励”活动啦~

所以12月是最后一次NICE“你减重,我奖励”活动了呢 微笑


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12月经验

>> 朏*月初吐——一定要健康减肥 薄荷一周年小节~

>> oui 74->56称不上经验的年终小结

>> wxy_chris 冬天减肥,重在坚持


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11月经验

>> maomaoawake  肌肉妹妹来薄荷三月十斤经验谈

>> 大果子 果子来到薄荷的瘦身经验总结 学到很多

>> 加油柚子 【柚子来了】之>>享瘦习惯<< [总结]

>> 哈密瓜达人 11月的经验——贵在坚持

>> 常瘦_长寿 瘦寿减肥小结——外餐篇

 

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10月经验

>>> 胖子一条: NICE减肥ing~~~

>>> 常瘦_长寿:轻松减肥,健康一生(80天的减肥小节)——健康减肥有点长

>>> 高楼望鱼:我的十月

>>> zw403521885:NICE一个月,我的失败与成功

>>> 微蓝-小光芒:减肥 不只在重量 更在质量!(*—*)

>>> 杭杭cynthia1981lan:从128到120,我的一个月减肥经验

>>> 依蝶:使用NICE方案一个月心得

>>> wxy_chris:减重告一段落,塑身进行时!

>>> 加油柚子:来来来 都来做剥皮柚子!都来享瘦生活!从不网购衣服 → 狂败衣衣ing

>>> 蜜桃爱喝粥:小女人,先快乐后减肥。

 

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9月经验

>>>兰雨毛毛 体重终于在健康中开始下降啦~

>>>-离夏- NICE 一个月来的感觉

>>>减肥不是梦 月减3KG,让我重拾好心态

>>>juronghua 合理饮食加运动,一个月减掉四斤~

 

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8月经验

>>>〆o゛可可简单爱   我瘦了!原来我可以做到!!!

>>>karenoh    革命尚未成功,同志仍需努力!

>>>BeautyLoveH    风雨5个月,瘦不是变出来的

>>>zjwzmyd    开贴纪念 成功下百!!6个月健康减肥22斤!

>>>ムラサキ    轻松健康的减肥——月减6斤,小小的总结一下~

>>>哈密瓜达人    减肥,其实是和自己的坏习惯作战

>>>苏莫莫    突破平台,真的可以很容易!

 

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7月经验

>>>8宝粥    暴食的痛苦,终于回头是岸

>>>ღღConstance..۩۩๑    减肥是一种态度!

>>>婺玄子    为了10月份的我!小玄子减肥1个月,小成功纪念帖~

>>>Yoyo猪    NICE宝宝一个半月,健康并快乐地减下12斤~你也可以哦~

>>>我要做小正的超级辣妈    要做宝贝的超级妈咪,美丽自信有活力!!!1个半月瘦身13斤,照片对比!

>>>水瓶精灵baby21683_    虽然没有6月成功···也还是缓缓的减了1公斤···

>>>J_明日香   把减肥当成一种生活态度——减肥20斤小总结

>>>考拉    从138斤到108斤,有成功也有失败,减肥让我懂得健康的重要性!

>>>2009要变美女   运动减掉这4斤对你来说小菜一碟,对我来说是个奇迹! 

 

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6月经验

>>>小嘟_乖    来薄荷40天,学会生活。

>>>水瓶精灵baby21683_    没有想到真的减重了

>>>艾琳77    一直在努力!健康瘦身,享瘦生活!

>>>尘世波澜    小小的成绩,大大的信心!

>>>thefurthestar    10斤的纪念

>>>國產小迷糊    晒减肥—小迷糊的快乐瘦身之旅

>>>8宝粥    2个多月踢走18斤肉肉

>>>小芝麻    小芝麻的减肥经验

>>>夏末北    6月。华丽谢幕。

>>>joanna_du    75~55我的20公斤成功之路,纪念一下

>>>silvia_hu    我的瘦身经验

 

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decoration_dlg.gift>> 1月活动升级啦微笑

 

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卖纸壳北鼻

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SOFA

elehun

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沙发?

momo默默

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不是沙发。不过也不错

elehun

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T-T 怎么又不是沙发···

momo默默

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elehun(小混)写道:

T-T 怎么又不是沙发···


哈哈。你的头像照片很能反映你说这句话时候的心理活动。哈贴切哈哈大笑

为乐我减肥

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都是有毅力的,我自己也要加油,下回在这里也要出现,呼呼

多卡卡

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强亲一个

小清新系的小菜

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我也要

慕容枫

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成功》?

木瓜小京

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不错。。。。

卡布奇诺....

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呵呵 顶顶

Θ嘟小圆

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不错

朵落芜

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好厉害的主儿……

芙蕖成韵

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是不是我也写写啊,我53天减了5公斤额~~~~~

meir

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好厉害啊

无敌小茜

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HOHO

jaydaxiaobai

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偶来学习一下 一年了,体重反复,到现在居然一点没变= = 哭。。。。。。。。。。。

苏九久。☆

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流鼻血慢慢看~~

水晶之梦

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真不错, 看看哦

小幽129

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最喜欢看宝宝的胜利开心贴了!

不美不活重生

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支持下

欧小咩

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能边减肥边长高么??

loveling

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支持一下。。。

瘋狂的兔子

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加油加油加油!!!

OK55好

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懒散中..........

筱昕

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谢谢~后天MC来完就开始减肥了~!来学习经验!

土豆.

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先占个位置...坐下来慢慢看...

优质白粥

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啥时候偶也有个成功经验写写呀~~~~那个体重总是这样反反复复

如果时间可以重来

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喜欢吃麻辣烫~·

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